Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- Medvedev izlazi iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Ako ste ljubitelj bijelog vina, sigurni smo da će vam se svidjeti čitati ovaj članak. Kožica grožđa sadrži visoku razinu antioksidansa i spojeva koji pružaju korisne zdravstvene učinke.
Kožice grožđa uklanjaju se prilikom obrade bijelog vina, što smanjuje njegove ljekovite koristi. Međutim, sadrži i hranjive sastojke i antioksidanse koji su zdravi za tijelo.
Istraživači su otkrili da ekstrakt kožice grožđa sadrži antocijane, koji je dio klase antioksidansa poznatih kao polifenoli.
Bijelo vino je popularno u mnogim zemljama i ova vrsta vina ne razlikuje se od crvenog vina. Iako se crno vino smatra puno zdravijim, ni bijelo vino nije zaostalo.
Pogledajmo zdravstvene prednosti bijelog vina.
1. Minerali
U jednoj porciji, bijelo vino sadrži 3 posto magnezija. Magnezij je neophodan tijelu za provođenje funkcija za proizvodnju enzima u tijelu. U bijelom vinu su male količine minerala poput kalcija, cinka, kalija, fosfora i željeza.
2. Ugljikohidrati i vitamini
Bijelo vino sadrži 2,6 grama ugljikohidrata i 0,1 grama proteina. Sadrži i 3 posto riboflavina i niacina koji su najbolji izvori za proizvodnju energije u tijelu. Bijelo vino također sadrži tri vitamina B skupine.
3. Gubitak kilograma
Bijelo vino ima malo kalorija od crnog vina. Pijenje bijelog vina u umjerenim količinama pomoći će u gubitku kilograma i kao rezultat toga, moći ćete postići svoj cilj mršavljenja. Dakle, ako ste na dijeti za mršavljenje, možete piti bijelo vino.
4. Dobro za srce
Crveno vino i bijelo vino dobro su za srce. Bijelo vino može zaštititi od mnogih srčanih bolesti kao što su poremećaji ritma, srčani udar, moždani udar itd. Sadrže dovoljnu količinu antioksidansa koji su dobri u poboljšanju ventrikularnog oporavka u srcu.
5. Sprječava rak
Bijelo vino sadrži flavonoide koji imaju sposobnost ubijanja stanica karcinoma. Tvari su tirozol i hidroksitirosol prisutni u bijelom vinu koji inhibiraju rast stanica karcinoma. Dakle, bez oklijevanja možete popiti čašu bijelog vina.
6. Promovira san
Bijelo vino sadrži opuštajuće tvari koje pomažu smiriti živce. Ako noću ne možete spavati, možete popiti čašu bijelog vina kako biste promovirali dobar san. Bijelo vino također opušta i smiruje um kada spavate noću.
7. Dobro za pluća
Jeste li znali da je bijelo vino korisno za vaša pluća? Bijelo vino sadrži antioksidanse koji pomažu u održavanju plućne funkcije. To će poboljšati zdravlje pluća i spriječiti bilo kakve plućne bolesti. Ali bijelo vino pijte umjereno.
8. Sprječava dijabetes
Bijelo vino može pomoći u prevenciji dijabetesa, posebno dijabetesa tipa 2. Ispijanje čaše bijelog vina smanjit će rizik od dijabetesa za 30 posto. Dakle, počnite piti bijelo vino.
9. Poboljšava snagu kostiju
Ovo bi vam moglo postati šokantna istina. Pijenje bijelog vina korisno je za zdravlje kostiju, jer sadrži sve minerale koji jačaju kosti. Također promovira gustoću kostiju i čvrstoću kostiju te će smanjiti rizik od osteoporoze.
10. Smanjuje stres
Bijelo vino ima sposobnost smanjenja stresa i to je razlog zašto ga mnogi ljudi piju. Bijelo vino izrezuje tjeskobu, loše osjećaje, umor i umor. Dakle, ljudi vole češće piti bijelo vino, jer će to smanjiti stres.
Podijelite ovaj članak!
Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, ne zaboravite ga podijeliti.
10 indijskih namirnica bogatih omega-3 masnim kiselinama
