Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Ljuštenje kožica često je pitanje s kojim se suočava previše ljudi. Sigurno smo se svi susreli s tim problemom neko vrijeme u životu. Nepotrebno je reći da je ljuštenje kožica vrlo bolno. Koža oko naših noktiju osjetljiva je i njome treba nježno rukovati. Također je važan dio našeg zdravlja, jer kutikule nokte drže podalje od bakterija. Stoga je pravilna briga o kožici vrlo bitna.
Bez obzira imate li prirodno suhu kožicu ili je to zbog vaše navike da grizete kožicu, potrebno je riješiti ljuštenje kožica kako biste kasnije izbjegli infekcije.
Što uzrokuje ljuštenje kutikule?
Prije nego što vam nastavimo s lijekovima, trebali bismo znati uzroke ljuštenja kožice.
- Suha koža
- Ekcem
- Opekline od sunca
- Psorijaza
- Hladno i suho vrijeme
- Nema dovoljno vlaženja
- Česta upotreba sredstva za dezinfekciju ruku
- Česta pranja ruku
- Nedostatak vitamina
- Alergije
Kućni lijekovi za ljuštenje kutikule
1. Aloe vera
Aloe vera pomaže zadržati vlagu u rukama. Bogat je antioksidansima koji sprečavaju oštećenje kože. Ima antiseptička, protuupalna i antiageing svojstva [1] koji štite kožu od bilo kakvih infekcija. Umiruje kožu i pomaže u rješavanju problema suhoće.
Sastojak
- 1 žličica gela aloe vere
Kako koristiti
- Uzmite malo gela od aloe vere i utrljajte ga na kožicu.
- Nemojte ga ispirati.
- Učinite to više puta dnevno.
2. Maslinovo ulje
Maslinovo ulje dubinski vlaži vašu kožu. Bogat je masnim kiselinama poput omega-3 koje njeguju vašu kožu. [dva] Sadrži i vitamin E koji pomaže zacjeljivanju vaše kože.
Sastojci
- & frac12 šalica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 3 kapi esencijalnog ulja lavande
Kako koristiti
- Uzmite maslinovo ulje i zagrijte ga u mikrovalnoj pećnici.
- Ulijte zagrijano ulje u posudu i u njega dodajte esencijalno ulje lavande.
- Namočite suhe ruke u ovoj toploj smjesi oko 10 minuta.
- Operite ruke mlakom vodom i osušite.
- Nakon toga nanesite hidratantnu kremu.
3. Banana
Banana je bogata vitaminima A, B, C i E koji pomažu zacjeljivanju kože, borbi protiv oštećenja slobodnih radikala i sprečavanju preranog starenja. [3] Aminokiseline prisutne u banani njeguju vašu kožu.
Sastojak
- Pulpa jedne zrele banane
Kako koristiti
- Zgnječite bananu u posudu.
- Nanesite pasiranu bananu na kožicu.
- Ostavite da djeluje 5 minuta.
- Isprati ga vodom.
- Nakon toga nanesite hidratantnu kremu.
4. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje vlaži vašu kožu. Sadrži masne kiseline i antioksidanse koji štite kožu. Ima antibakterijska i protugljivična svojstva [4] koji sprečavaju infekciju kože.
Sastojak
- 1 žličica kokosovog ulja
Kako koristiti
- Obilno nanesite kokosovo ulje na kožicu.
- Nemojte ga isprati i dopustiti da se utone u kožu.
- Učinite to više puta dnevno.
5. Sok od metvice
Menta njeguje i vlaži vašu kožu. Ima antibakterijska svojstva koja sprečavaju infekciju kože. Čini čuda u liječenju problema povezanih sa suhom kožom.
Sastojak
- 5-10 listova metvice
Kako koristiti
- Uzmite listove mente i iz njih izvucite sok.
- Prije spavanja obilno nanesite sok od metvice na kožicu.
- Ostavite preko noći.
- Ujutro operite ruke mlakom vodom.
6. Krastavac
Krastavac djeluje kao prirodna hidratantna krema za vašu kožu. Sadrži vitamin C i kofeinsku kiselinu koji pomažu u rješavanju problema s iritacijom kože. [5] Također je bogata kalijem, sulfatom i vitaminom C. Posjeduje protuupalna svojstva i zacijelit će vašu kožu od opeklina.
Sastojak
- 1 krastavac
Kako koristiti
- Krastavac sitno naribati.
- Nanesite ga na nokte i kožicu.
- Ostavite da djeluje oko 30 minuta.
- Operite ruke mlakom vodom.
7. Zob
Zob je bogata antioksidansima koji sprečavaju oštećenje kože. Kožu ljušti, a da je pritom ne isuši. [6] Vlaži i čisti kožu i daje umirujući učinak.
Sastojak
- Šaka zobi u prahu
Kako koristiti
- U zdjelu uzmite malo tople vode i u nju umiješajte zob.
- Namočite ruke smjesom 10-15 minuta.
- Operite ruke i osušite.
- Nakon toga nanesite hidratantnu kremu.
8. Mlijeko
Mlijeko djeluje kao prirodna hidratantna krema za kožu. [7] Bogat je kalcijem, vitaminom D i alfa hidroksi kiselinama koji njeguju kožu. Pojačava cirkulaciju krvi i čisti vašu kožu.
Sastojci
- 2 žlice mlijeka
- 1 žlica meda
Kako koristiti
- Umiješajte med u mlijeko.
- Lagano umasirajte smjesu na nokte i kožicu.
- Ostavite da djeluje oko 30 minuta.
- Oprati ruke.
Bilješka: Obavezno koristite punomasno mlijeko.
9. Med i sok od limuna
Med duboko vlaži vašu kožu. Djeluje kao piling koji nježno uklanja mrtve stanice kože. Čisti pore i tretira različite probleme s kožom. [8] Dok limunov sok također ljušti kožu i djeluje kao prirodni adstringens.
Sastojci
- 1 žličica meda
- Sok od pola limuna
Kako koristiti
- U zdjelu uzmite malo tople vode.
- Dodajte med i limunov sok u posudu.
- Potopite ruke u posudu oko 15 minuta.
- Osušite ruke.
- Nakon toga nanesite hidratantnu kremu.
10. Sandalovina u prahu i ružina voda
Sandalovo drvo ljušti kožu i pomaže u rješavanju problema povezanih sa suhom kožom. Ružina voda, s druge strane, vlaži kožu i pomaže u održavanju pH kože.
Sastojci
- 2 žlice sandalovine u prahu
- 3 žlice ružine vode
- 1 žličica meda
Kako koristiti
- Pomiješajte sve sastojke zajedno u posudi.
- Smjesu nanesite na nokte i kožicu.
- Ostavite da djeluje 20 minuta.
- Operite ruku blagim sapunom i toplom vodom.
Savjeti za sprečavanje ljuštenja kožica
- Pij puno vode. Održava vaše tijelo i kožu hidratiziranom i pomaže u borbi protiv problema povezanih sa suhom kožom, poput ljuštenja kožica.
- Povećanje unosa proteina u vašoj hrani također može pomoći. Revitalizira vašu kožu.
- Navlažite. Vrlo je važno svakodnevno nanositi hidratantnu kremu. Neka to bude navika.
- Namakanje ruku u toploj vodi također pomaže. Čini kožu oko noktiju mekom i pomaže u uklanjanju suhe kože.
- [1]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kratki osvrt.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.
- [dva]McCusker, M. M. i Grant-Kels, J. M. (2010). Ljekovite masnoće kože: strukturne i imunološke uloge masnih kiselina ω-6 i ω-3. Klinike za dermatologiju, 28 (4), 440-451.
- [3]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., i Singh, N. (2016). Bioaktivni spojevi u banani i s njima povezane zdravstvene dobrobiti - osvrt. Hrana za hranu, 206, 1-11.
- [4]Lin, T. K., Zhong, L., i Santiago, J. (2017). Učinci protuupalnih učinaka i popravljanja kožnih barijera pri lokalnoj primjeni nekih biljnih ulja. Međunarodni časopis za molekularne znanosti, 19 (1), 70.
- [5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. i Sarkar, B. K. (2013). Fitokemijski i terapijski potencijal krastavca.Fitoterapia, 84, 227-236.
- [6]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Protuupalno djelovanje koloidne zobene pahuljice (Avena sativa) pridonosi učinkovitosti zobi u liječenju svrbeža povezanog sa suhom, nadraženom kožom. Časopis o lijekovima iz dermatologije, 14 (1), 43-48.
- [7]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015). Novi mehanizam za poboljšanje suhoće kože dijetalnim mliječnim fosfolipidima: Učinak na epidermalne kovalentno vezane ceramide i upalu kože kod bezdlakih miševa. Journal of dermatological science, 78 (3), 224-231.
- [8]Burlando, B. i Cornara, L. (2013). Med u dermatologiji i njezi kože: pregled. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
