U užurbanom jutru sretni smo ako uspijemo zgrabiti granola na izlasku. To ostavlja slaba dva dana u tjednu za stvarno uživanje u našem vrlo omiljenom obroku, doručku. Srećom, pronašli smo rješenje za ovaj problem: brinner (ili, znate, doručak za večeru). Hrana za doručak se obično brzo priprema, prilično je zdrava (budući da je namijenjena da vas nahrani za dan koji je pred nama), a mi ćemo se prijaviti za svaki plan koji uključuje jesti više slanine. Ovdje su 32 ideje za doručak za večeru koje će vašu večeru izbaciti na rubnik.
POVEZANO: 23 recepta za istočni doručak za osobe pod stresom
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Mediteranska fritaja u laganom kuhanju
Slijedili bismo dobar recept za postavljanje i zaborav do kraja svijeta. Ovaj je već prepun povrća, ali ni hrskava salata sa strane ne bi škodila.
Uzmite recept
Daj mi malo pećnice
2. Easy Breakfast Tacos
Oni se sastavljaju za manje od 30 minuta, a svatko u vašoj izbirljivi obitelji može nabaciti svoje omiljene dodatke. Uglavnom, oni su božji dar za večeru u tjednu.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Nedjeljna jutarnja francuska zdravica
Ravni ugljikohidrati i šećer nisu naš uobičajeni M.O. za večeru, ali neki dani (gledajući vas, ponedjeljak) to jednostavno zahtijevaju. Dodajte dodatak voća i jogurta kako biste povratili malo vrline, ako morate.
Uzmite recept
Definirano jelo4. Chicken Ranch Breakfast Hash
Ovo je već neka vrsta hibrida za doručak i večeru. Uz sav taj ukusni preljev od slanine, piletine, špinata i kremastog preljeva za ranč, rado bismo ga jeli u bilo koje doba dana. Bonus: To je i Whole30 i Paleo friendly.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
5. Strata od poriluka, kelja i kozjeg sira
Strata je u osnovi samo fensi riječ za tepsiju za doručak. Kopamo ga za večeru pod bilo kojim imenom, jer ga možemo sastaviti prije nego što krenemo na posao i jednostavno ga staviti u pećnicu kad dođemo kući.
Uzmite recept
Prstohvat Yum-a6. Enchiladas doručak
Volimo doručak i volimo enchilade, pa što bi moglo poći po zlu? Ovi dečki su punjeni kajganom, mljevenom puretinom i pečenim krumpirom prije nego što se preliju ljutim poblano umakom, a mi smo tu za sve.
Amy Neunsinger/Stol magnolije7. Šparoge i Fontina Quiche Joanne Gaines
Ovaj recept je baš svestran koliko i može. Fenomenalan je uz voćnu salatu za ručak ili sa zelenom salatom za večeru. Također je dovoljno elegantan za društvo, ali dovoljno jednostavan za baciti zajedno tijekom tjedna (pohvalite koru za pitu iz trgovine!). opet, Joanna Gaines ne može pogriješiti.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
8. Klizači za doručak
Mišljenja smo da je sve bolje u minijaturnom obliku - uključujući i sendviče. Ovi preslatki zalogaji punjeni su jajima, kobasicama i cheddar sirom, a zajamčeno će učiniti večeru samo malo zabavnijom.
Uzmite recept
Dva graška i njihova mahuna9. Tepsija od špinata i artičoka od jaja
Upropastili smo više večera nego što želimo priznati pretjerujući u umaku od špinata i artičoka za vrijeme koktela. Hvala Bogu za Mariju Lichty, koja je svu tu kremastu, sirastu čaroliju pretvorila u glavni događaj.
Emily Morgan10. Blinchiki od jabuke (ruske palačinke)
Palačinke su same po sebi ukusne, ali s pametnim dodatkom naribane jabuke u tijestu postaju obilan obrok koji je predobar da ga poslužite samo za doručak.
Uzmite recept
POVEZANO: 31 ideja za doručak u pokretu za užurbana jutra
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Sendvič za doručak s vaflima s Chorizom
Nismo sigurni zašto nikada prije nismo pomislili zamijeniti kruh za vafle u našim sendvičima, ali nikada se nećemo vratiti. Ovaj koristi slane vafle od sira, pikantni chorizo i tekuće jaje.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Crvena Shakshuka
Razgovarajte o impresivnom središnjem dijelu. Ovo izraelsko jelo prepuno je proizvoda - poput češnjaka, crvene paprike i mljevene rajčice - kao i svježeg začinskog bilja. Zvijezda su, međutim, tekuća jaja koja mole da ih se umoči s komadom hrskavog kruha.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Pizza za doručak
Bili bismo prilično uzbuđeni da je svaka večer bila pizza večer . Ali prelijevanje tijesta slaninom, jajima i cherry rajčicama izvrstan je način da se stvari samo malo pomiješaju.
Uzmite recept
Moderno pravo14. Burritos za doručak
Zabavna činjenica: Burrito za doručak izvrsni su za pripremu obroka. Skuhajte sve sastojke, sastavite i zamotajte u foliju, a zatim ih bacite u pećnicu kada ste spremni za jelo. To je veliki spas za rano jutro, ali preporučujemo ga i tijekom radnog tjedna.
Kristin Perers/Okrugli naši15. Jaja od tave i chorizo
Ovo jelo provjerava sve naše kutije, bez obzira na doba dana. Sastavlja se za 30 minuta, koristi samo jednu tavu i pun je svih naših omiljenih stvari (tečna jaja, chorizo, začinjene rajčice i posipanje feta sira). Prijavite nas.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Tacos za palačinke sa sirom i slaninom
Svi koji nikada ne mogu birati između slatkog i slanog za doručak, ovo je za vas. Slobodno napravite palačinke prije vremena (ili upotrijebite kupljene u trgovini) kako bi večera još brže stigla na stol.
Uzmite recept
Cotter Crunch17. Slane zobene pahuljice Slow Cooker s hrskavom slaninom
Zaboravite smeđi šećer, komadiće čokolade i svježe voće – jeste li probali slanu zobenu kašu? Ovaj je bliži rižotu nego slatkim stvarima na koje ste navikli, zahvaljujući češnjaku, začinskom bilju i svom parmezanu. Uzet ćemo dodatnu slaninu i avokado na vrh, molim.
Zdravo18. Doručak Caprese s meko kuhanim jajima
Ne postaje jednostavnije od 15-minutnog prženja s pet sastojaka. Ako trebate pomoć piling meko kuhana jaja, dodajte žlicu sode bikarbone u lonac dok se kuhaju.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Huevos Rancheros
Ohlađeni grah može se činiti kao sastojak rezerviran za Taco noć, ali oni su zapravo zvjezdani način za početak (ili završetak) dana. Njihov visok udio proteina (plus u jajima) zasigurno će vas dugo držati sitim.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Tepsija za doručak na sporom kuhanju
Ubacite smrznute hašiš smeđe i sir u Crock-Pot kako biste napravili temelj za tepsiju. Zatim samo dodajte ostale sastojke, postavite i zaboravite do večere.
Uzmite recept
Napola pečena berba21. Noćni vafli s tučenim Meyer kremom od limuna i jagodama
Ujutro umutite tijesto s kvascem i ostavite da odstoji dok ne dođete kući navečer. Zatim napravite šlag od četiri sastojka dok se pegla za vafle prethodno zagrijava. Toliko je dobar da možda više nikada nećete gledati na sirup na isti način.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Zdjela za doručak s jajima i povrćem
Tekuća jaja čine *sve* boljim, uključujući svježu rikolu, pečeni Bruxelles i nježni slatki krumpir. Također ćete teško pasti na harissa vinaigrette od dva sastojka (upozoravamo, poželjet ćete ga staviti na sve).
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell23. Mini španjolska tortilja s tikvicama
Ovo je posao za vašu mini tavu od lijevanog željeza. Zamislite ovu ljepoticu za jedno posluživanje kao divovski omlet pun krumpira, tikvica i sira Manchego.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Quiche s korom od slatkog krumpira bez glutena
Nema brašna, nema problema. Odbacite koru za pitu kupljenu u dućanu za tanko narezani slatki krumpir, koji je bez glutena i čini šik, ukusan konačni proizvod.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Palačinke u pladnju s breskvama i jagodama
Nisu li lijepe? Izgledat će još bolje kada shvatite da nećete morati prevrtati (a nakon večere ćete imati samo jednu prljavu tavu za čišćenje).
Uzmite recept
Dva graška i njihova mahuna26. Pizze za doručak s engleskim muffinima
Imamo osjećaj da će vaša djeca biti više nego spremna pomoći u njihovom sastavljanju.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Jaja u jednoj tavi sa šparogama i rajčicama
Šest sastojaka + 30 minuta + vaš pouzdan lim za pečenje = najjednostavnija, najhranljivija večera koju ste ikada napravili. Jedna porcija ima samo 158 kalorija i ogromnih 11 grama proteina. Slobodno ga učinite krepkim s prilogom od bijele riže.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28. Zelena šakšuka
Ako volite O.G., potrebna vam je ova začinjena izvedba što prije na vašem stolu. Ova verzija zamjenjuje rajčicu za špinat, jalapeño i puno začinskog bilja.
Uzmite recept
slatki grašak i šafran29. Jugozapadni tofu Scramble i slatki krumpir za doručak
Jaja su nezamisliva...osim ako niste vegan. Zamijenite ovo jednostavno tofu pečena pečena s crvenim lukom, paprikom, šparogama i puno začina.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Jaja u tavi s dimljenim lososom, krem sirom i koprom
Samo sastavite, ispecite i proždirajte. Poslužite krišku s tostom i zelenom salatom ili umjesto toga idite na način punog doručka tako što ćete plohu staviti u sendvič na pecivo.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Doručak Nachos
Smrznuti vafli nikad nisu izgledali tako na sljedećoj razini. Jesmo li spomenuli da se ovo glavno mjesto vrijedno Insta okuplja za samo 25 minuta?
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Divovska rolada s cimetom
Oh, tako je bilo da vrsta dana? Imamo samo rješenje. Čuvajte ovu dušu (i nekoliko tuba tijesta za rolanje u obliku polumjeseca) u stražnjem džepu kako biste ga koristili navečer kada to jednostavno ne možete.
Uzmite recept
POVEZANO: 62 najbolja recepta za doručak u cijelom svemiru