Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- Sharad Pawar otpustit će se iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Yonex-Sunrise India Open 2021. zakazan je za svibanj, a održat će se iza zatvorenih vrata
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je s obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Imate li problema u spavaćoj sobi zbog svoje veličine? Ne biste se trebali brinuti zbog toga, jer postoje neke vježbe penisa koje povećavaju veličinu, pomažu kod poremećaja erekcije i povećavaju tvrdoću. Iako postoji puno zdrave hrane koju trebate konzumirati sat vremena prije nego što započnete, postoje vježbe koje će vam uvelike pomoći u jačoj erekciji.
Sastavili smo šest najboljih vježbi penisa za povećanje veličine. Ako ove jednostavne vježbe izvodite svakodnevno, u kratkom ćete roku postići dobre rezultate. Istodobno ćete u spavaćoj sobi možda vidjeti neka čudesa koja će vam zasigurno izmamiti osmijeh na lice.
Dakle, ako želite poboljšati svoje muške sposobnosti, evo nekoliko najboljih vježbi za penis za povećanje veličine.
POKUŠAJTE 20 HRANE ZA JAČE IZBAVE
1. vježba - Učinite to gestama
Upotrijebite gestu ruke 'znak u redu' kao prvu vježbu penisa za povećanje veličine. Sve što trebate je držati penis u redu, polako uhvatite osovinu i istodobno je povucite. Morate ga razvući u različite smjerove najmanje 7 minuta. Ako to učinite jednom u dva tjedna, vidjet ćete razliku.
Vježba 2 - Palac
Jedna od najboljih vježbi penisa za povećanje tvrdoće je korištenje palca. Držite svoju muškost na vrhu i lagano i čvrsto povucite prema dolje. Postavite palac točno na donji dio penisa, dok ostatak prstiju podupire osovinu. Ponovite ovu vježbu kako biste povećali tvrdoću svakih 10 sekundi prije nego što krenete u spavaću sobu.
Vježba 3 - Metoda milovanja
Polako uhvatite penis i pomazite ga prema dolje. Međutim, nemojte je hvatati prejako dok je pomičete gore-dolje jer biste mogli ometati cirkulaciju krvi. Glavna svrha ove vježbe za penis da poveća veličinu je omogućiti bolju cirkulaciju krvi u glavi penisa.
Vježba 4 - Topli ručnici
Pomoću toplog ručnika istisnite iz njega svu vruću vodu i stavite je oko svoje muškosti. Toplina vrućeg ručnika pojačava protok krvi u penisu, što pomaže u erektilnoj disfunkciji, a pomaže i u povećanju veličine.
Vježba 5 - U erekciji
Ovu vježbu penisa za povećanje veličine možda će vam biti malo teško raditi jer je treba raditi tijekom erekcije. Započnite istezanjem bočno, u različitim smjerovima, 10 sekundi. To treba učiniti najmanje dva puta u tjednu ako želite vidjeti rezultate. Napomena - pokušajte izbjeći ranu ejakulaciju. Ovo je jedna od najboljih vježbi penisa za erektilnu disfunkciju.
Vježba 6 - Savršeno istezanje
Započnite držeći penis za bazu i lagano ga povucite prema dolje. Kad ga nježno istežete, pazite da protegnete desetak do petnaest minuta. Ovo je jedna od najboljih vježbi penisa za povećanje veličine i također za povećanje tvrdoće.