Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Medvedev izlazi iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Smoothie od mrkve i jabuke | Ljetni specijal | Recept za smoothie | BoldskiLjeto je samo prepuštanje umirujućoj rashladnoj tekućini koja će nas spasiti od vrućine, a istovremeno će nam posuditi vitamine, minerale i održavati nas hidratiziranima. No, u stvarnosti svake godine na kraju kupimo hrpu masovno proizvedenih hladnih napitaka, koji su prepuni konzervansa, umjetnih zaslađivača, boja i svega onoga što će našem dragom tijelu više štetiti nego koristiti!
Da bismo ove godine promijenili ovaj scenarij, napravimo neke nevjerojatne recepte za smoothie kod kuće i oprostimo se od hladnih napitaka. U našoj specijalnoj ljetnoj seriji recepata za smoothie, naš današnji izbor je ovaj krajnje ukusni smoothie recept od mrkve i jabuke, koji će vam zasigurno oduzeti srce samo svojom živom bojom!
Ovaj recept za smoothie od mrkve i jabuke nazivamo savršenim sokom za užarenu kožu. Zašto pitaš? Znanost kaže da mrkva sadrži antioksidanse i vitamin A, koji će pomoći vašoj koži da bude mlada. Uz to, sok od naranče koji je važan dio ovog ljetnog smoothie recepta posudit će vam vitamin C, koji opet pomaže u stvaranju kolagena za kožu, podmlađujući je svaki dan kako bi izgledala mlađe i bez bora.
Povrh svega, kombinacija ovog recepta za smoothie pomaže vam u održavanju niskog kolesterola. Za zaslađivače strogo smo izbjegavali upotrebu šećera ili bilo kojeg drugog umjetnog zaslađivača, stoga se ovom receptu smoothieja od mrkve i jabuke može lako vjerovati da je jedan od najzdravijih smoothieja na koje ste naišli.
Izrada smoothieja izuzetno je jednostavna. Samo uzmite svježe voće i dodajte ga u blender. Dodajte med s njim i izmiksajte do savršenstva. Najbolji dio ovog smoothieja od mrkve i jabuke je dodatak soka od naranče receptu, koji dodaje bitnu svježu koricu inače gorkom okusu mrkve.
Da biste znali kako pripremiti ovaj smoothie recept od jabuke od mrkve, pogledajte naš videozapis ili brzo pogledajte recept u nastavku.
SMRTNI RECEPT OD MARKE JABUKA | RECEPT OD SJAJNOG SOKOVA OD MARKE JABUKA | LJETNI POSEBNI GLATKI RECEPT | MRKVA JABUKA RECEPT KORAK PO KORAK | JAGUKA OD MRKVE RECEPT VIDEO Recept za smoothie od mrkve od jabuke | Recept za užareni sok od jabuke od mrkve | Ljetni specijalni recept za smoothie | Recept mrkve od jabuka korak po korak | Recept za pripremu videozapisa za mrkvu od jabuke 5 minuta Vrijeme kuhanja 5 miliona Ukupno vrijeme 10 minutaRecept napisao: Kavya
Vrsta recepta: Smoothie recept
Poslužuje: 2
Sastojci-
1. mrkva - 1
2. Jabuka - 1
3. Med - 4 žlice
4. Sok od naranče - ½ zdjelice
Kako se pripremiti-
1. Narežite jabuku i mrkvu na male kriške.
2. Uzmite posudu za miješanje i dodajte komade mrkve, komade jabuke, med i sok od naranče.
3. Izmiksajte ga u fini smoothie.
4. Poslužite ga s kockicama leda na vrhu.
- 1. Izbjegavajte upotrebu šećera kako biste ga učinili zdravim.
- 2. Također možete upotrijebiti pulpu naranče i uklopiti u smoothie.
- Veličina posluživanja - 1 šalica (240 ml)
- Kalorije - 161 kal
- Proteini - 1 g
- Ugljikohidrati - 17 g
- Vlakna - 3 g
KORAK PO KORAK - KAKO UČINITI SMOTRENIM MARKU JABUKOM
1. Narežite jabuku i mrkvu na male kriške.
2. Uzmite posudu za miješanje i dodajte komade mrkve, komade jabuke, med i sok od naranče.
3. Izmiksajte ga u fini smoothie.
4. Poslužite ga s kockicama leda na vrhu.
