Samo u
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Juhe su blagoslov za hladne večeri. Pruža prijeko potrebnu toplinu, uklanja zagušenja i naravno, održava naš trbuščić sretnim. No, žurba po restoranima ili kupnja praha za juhu, prošarana konzervansima, ne čini se mudrim izborom. Najbolji je izbor pripremiti ga kod kuće s najboljim mogućim zdravim sastojcima.
Danas za vas imamo popularni recept za juhu od pilećeg manchowa. Ova juha nalazi se na jelovniku gotovo svakog kineskog restorana, a mi se volimo prepustiti ovoj pilećoj juhi od manchowa zbog topline i hrskavosti dodataka rezancima. Ovaj recept za juhu sadrži najbolje povrće, gljive i isjeckanu piletinu. Recept juhe od pilećeg manchowa može biti ukusan način za utaživanje kasnih večernjih osjećaja gladi. Ako navečer prije večere želite imati nešto zdravo i ne previše zasitno, isprobajte ovaj ukusni recept od pileće juhe.
Pogledajte recept pileće juhe od šuška i probajte ovu večer.
Poslužuje: 2
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 20 minuta
Sve što trebaš
- Kuhana isjeckana piletina - 1 šalica
- Pileći temeljac- 4 šalice
- Kukuruzno brašno - 4 žlice
- Listovi korijandera - 1 kašika (nasjeckana)
- Kupus - 2 kašike (sitno sjeckani)
- Capsicum - 2 kašike (sitno nasjeckane)
- Zeleni čili - 2 (sitno sjeckani)
- Gljive - 2 kašike (sitno nasjeckane)
- Mladi luk - 2 grančice (sitno nasjeckane)
- Francuski grah - 2 kašike (sitno sjeckani)
- Đumbir - 1 kašičica (naribano)
- Češnjak - 1 kašičica (nasjeckani)
- Crni papar - 1 kašičica
- Ja sam umak - 1 kašika
- Ajinomoto- prstohvat
- Sol - prema ukusu
- Ulje - 1 kašika
- Hrskavi prženi rezanci- za ukras
Postupak
1. Zagrijte ulje u tavi i pržite đumbir, lišće korijandera, češnjak i zeleni čili 2 minute.
2. Dodajte sve povrće, gljive, papar, ajinomoto i sol, pržite još 2 minute.
3. U ovu mješavinu povrća dodajte kuhanu piletinu i dobro promiješajte.
4. Dodajte mu pileći temeljac, soja sos i sol.
5. Zakuhajte, smanjite vatru.
6. Pomiješajte kukuruzno brašno s malo vode i dodajte ga u juhu. Neprekidno miješajte dok se lagano ne zgusne.
7. Kad završite, isključite plamen i prelijte juhu prženim rezancima.
Juha od pilećeg manchowa spremna je za posluživanje.
Prehrambena vrijednost
Bez prhkih prženih rezanaca, juha je savršena opcija za mršavljenje. Juha sadrži sve važne hranjive sastojke. Trudnice bi trebale izbjegavati ajinomoto.
Savjet
U juhu možete dodati i jedan bjelanjak prije nego što ga skinete s plamena.