Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Jeste li ikad probali masažu lica? Ako želite svijetliti, onda morate.
Masaže tijela i masaže glave uobičajeni su načini da se razmazimo kojima se svako malo prepustimo. Nakon dobre masaže, naše se tijelo osjeća osvježeno i pomlađeno. Ne osjećate li da i vaša koža lica treba tu istu privilegiju?
Masaža lica postala je vrući trend u njezi kože ovih dana. Čini se da svi to pokušavaju i vole. A što se tiče dobivanja sjajne kože, ne možete pobijediti staru dobru masažu lica. Masiranje lica pomaže koži da se oslobodi stresa od svega čemu je izložena tijekom dana. Pojačava cirkulaciju krvi u licu za pomlađivanje kože i uklanjanje svih toksina, ostavljajući vam svježu i sjajnu kožu.
Nekoliko minuta masaže lica svakog dana može uvelike poboljšati izgled vaše kože. Masiranje lica također izvrsno djeluje na sprečavanje ranih znakova starenja kože.
Danas vas vodimo kroz jednostavan i učinkovit postupak masaže lica za užarenu kožu. Idemo!
Počnite s čistim rukama
Prije početka masaže lica važno je očistiti ruke. Naše ruke tijekom dana dolaze u stalni kontakt s različitim žarištima bakterija. Ne želite prenijeti ove štetne bakterije na svoje lice. Bakterijska zaraza može prouzročiti izbijanje i mnoge druge probleme s kožom. Operite ruke prije nego što započnete.
Operi lice
Sljedeći korak u našem pripremnom procesu je pranje lica. Nježnim sredstvom za čišćenje operite lice i osušite ga. To stvara čistu osnovu za početak masaže lica i smanjuje šanse za izbijanje.
Nakon što se lice opere, lagano tapkajte vrhovima prstiju po cijelom licu. Brzo tapkajte vrhovima prstiju i sve to bubnite po licu. To zagrijava vašu kožu i priprema je za masažu lica.
Počnite masirati čelo
Za početak masaže lica uzmite malo hidratantne kreme i utrljajte je između vrhova prstiju obje ruke. Nanesite hidratantnu kremu na čelo i masirajte čelo cik-cak pokretima nekoliko minuta. Sada masirajte čelo kružnim pokretima prema gore još nekoliko minuta. Usredotočite se na područje između obrva. Tu su fine crte. Masiranje čela vas opušta i zaglađuje kožu.
Pomaknite se na strane svog hrama
Znakovi starenja kože prvi se put vide na vanjskom kutu očiju i bočnim stranama sljepoočnice. Dakle, dok masirate, obratite posebnu pozornost na ovo područje. Uzmite malo više hidratantne kreme ako vam treba i pomaknite vrhove prstiju s čela na strane sljepoočnice.
Počnite lagano pritiskati područje i vrhovima prstiju pomičite kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. To će poboljšati cirkulaciju krvi, pomladiti kožu i smanjiti šanse za pojavu tankih linija i bora. Nastavite masirati oko sekundi, napravite nekoliko sekundi pauze i ponovno masirajte. Ponovite ovaj postupak 3-4 puta.
Vrijeme za ispod očiju
Sada je vrijeme da se pozabavite podbuhlim podočnjacima. Podočnjaci su prvi koji odražavaju vaš umor i nezdravu rutinu njege kože. Masiranje područja pomaže potaknuti cirkulaciju krvi i u velikoj mjeri smanjiti natečenost.
Uzmite malo hidratantne kreme i nanesite je ispod očiju. Sada srednjim i prstenastim prstom masirajte ispod očiju kružnim pokretima stvarajući oblik „U“. Kako ste vrlo blizu očiju, budite vrlo nježni i nemojte vršiti ekstremni pritisak ispod očiju. Masirajte ispod očiju oko 3-5 minuta.
Masirajte lice
Krećući se prema obrazima, obilno nanesite hidratantnu kremu na obraze. Postavite svoja četiri prsta s obje strane lica i počnite masirati lice kružnim pokretima. Počevši od središta vašeg lica, pomaknite se prema van. Ovo kružno kretanje prema van pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i podiže vaše lice. Masirajući ga nekoliko minuta, dodaje vam prekrasan sjaj i ružičastu nijansu na obraze.
Nastavite masirati lice oko 5-10 minuta.
Završite sa svojom Jawline
Na kraju, uhvatimo se u koštac s moćnom dvostrukom bradom, zar ne? Gledajte prema gore, nanesite hidratantnu kremu na liniju čeljusti i vrhovima prstiju masirajte liniju čeljusti i vrat pokretima prema dolje. Počnite od vrha čeljusti i povucite prste niz vrat do ključne kosti. To pomaže opustiti vrat i zategnuti kožu. Masirajte vrat 5-6 minuta.
I gotovi ste. Cijeli ovaj postupak trajat će vam oko 15-20 minuta. Ako si napravite masažu lica barem jednom tjedno, poboljšavate izgled kože i dodajete zdrav sjaj licu. Sve što vam treba je hidratantna krema i spremni ste za kretanje. Pa, što se čeka? Transformirajte svoju kožu ovom jednostavnom i učinkovitom rutinom masaže lica.
