Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja troškove instalacije s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Neki od nas zaziru od mlijeka koje ga doživljavaju kao hranu za tov. Ali ako mrzite mlijeko, vaše će vas kosti i mišići mrziti jer ste ih lišili.
Dvostruko tonirano mlijeko zapravo je dobro za vas. Proizvod je punomasnog i obranog mlijeka. Ako ne podnosite laktozu, možete se kloniti toga.
Također pročitajte: Nikada nemojte kombinirati ovu hranu s mlijekom
Ali u suprotnom, evo nekoliko dobrih razloga zašto svako jutro morate piti mlijeko s dvostrukim tonovima.
Pogodnost # 1
Razina vitamina D u mlijeku s dvostrukim tonovima mnogo je veća od mlijeka s toniranim mlijekom. Vaše će tijelo moći apsorbirati više kalcija zahvaljujući vitaminu D. Dakle, dobro je za kosti.
Pogodnost # 2
Sadrži manje kalorija od mlijeka u tonu. Šalica toniranog mlijeka nudi 150 kalorija, dok mlijeko s dvostrukim tonovima ima samo 111 kalorija. Dakle, ne trebate brinuti o debljanju.
Pogodnost # 3
Dobar je izvor ugljikohidrata. Možete ga redovito piti za svoje energetske potrebe.
Pogodnost # 4
Sadržaj masti u mlijeku s dvostrukim tonovima iznosi samo 1,5%. Budući da sadrži malo masnoća, ne trebate se brinuti zbog pretilosti ili problema sa srcem.
Pogodnost br. 5
Ako pijete mlijeko dvostrukog tona nakon jutarnjeg treninga, možete se osjećati sitima i držati žudnju na odstojanju.
Vrhunske blagodati bademovog mlijeka za ukupno zdravlje tijela
Pogodnost # 6
Dvostruko tonirano mlijeko je hranjivo. Šalica sadrži 8 grama proteina. Također je prihvatljiv za crijeva.
