Pileći curry s malo masnoće s receptom od skute

Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Poslati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Samo u

• Prije 7 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 8 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 10 sati Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 13 sati Dnevni horoskop: 13. travnja 2021

Ne propustite

• Sportski Anirban Lahiri uvjeren ispred RBC Heritage
• Vijesti Nedostatak nije problem: Ministarstvo zdravstva kritizira države zbog 'lošeg upravljanja' cjepivima protiv COVID-a
• Tehnologija Popis svih vaučera za podatke početne razine tvrtke Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
• Filmovi Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
• Automobili Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
• Financije Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovati 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju

Piletina je jedno od najboljih vrsta mesa koje možete konzumirati kada razmišljate o mršavljenju. Danas popodne Boldsky s vama dijeli jednostavnu poslasticu od pilećeg užitka sa skutom.

Najbolja stvar u ovom receptu je način na koji se skuta miješa s umakom od piletine. S druge strane, ovaj pileći curry u prirodi je s malo masnoće, pa ne brinite razmišljajući koliko kalorija unosite dok uživate u obroku.

Dakle, pogledajte ovaj jednostavan recept s curryjem od pilećeg curryja s niskim udjelom masti.

Poslužuje: 2

Vrijeme pripreme: 20 minuta

Vrijeme kuhanja: 25 minuta

Sve što trebaš

• Piletina - 1/2 kg
• Čili u prahu - 2 žlice
• Sjeme gorušice - 1 kašičica
• Kurkuma u prahu - 1 žličica
• Dhaniya prašak - 1 žlica
• Pasta od đumbira i češnjaka - 1 žlica
• Luk - 1 (nasjeckani)
• Zeleni čili - 1 (narezan)
• Ulje - 2 žlice
• Voda - 1 šalica
• Skuta - 1 šalica
• Sol po ukusu

Postupak

1. U kuhaču dodajte ulje. Pričekajte da se ulje zagrije pa dodajte sjeme gorušice. Kad je kuhano, dodajte zeleni čili i pržite.
2. Nakon 2 sekunde dodajte nasjeckani luk i pastu od đumbira i češnjaka. Dobro ih popržite.
3. Sada dodajte čili u prahu, kurkumu u prahu i dhaniya u prahu i pržite.
4. Sada dodajte vodu i pričekajte da sastojci u štednjaku zakipe.
5. Dodajte komade piletine u štednjak i zatvorite poklopac. Piletinu kuhajte pod pritiskom 4 zvižduka i izvadite iz plamena.
6. Sad dodajte piletinu skuti i ostavite da se kuha na laganom plamenu 5 minuta.
7. Isključite plamen.

Savjet o prehrani

Piletina je nemasno meso i skuta koja se koristi u receptu pomoći će pojačati vaš metabolizam.

Savjet

Kuhajte piletinu samo 4 zvižduka i ne više od toga.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu