Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar otpustit će se iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Šećerna trska, šećerna trska | Zdravstvene dobrobiti | Zdravstvene tajne skrivene u čaši soka od šećerne trske. BoldSky 
Znate li bilo koju osobu koja ne voli sok od šećerne trske ili šećernu trsku? Zanimljiva je činjenica da je Indija jedan od najvećih proizvođača šećerne trske. Ispijanje čaše soka od šećerne trske uvijek je osvježavajuće. Sok od šećerne trske, na hindskom poznat i kao 'ganne ka ras', jedno je od najzdravijih pića za konzumiranje.
Šećerna trska puna je esencijalnih hranjivih sastojaka poput ugljikohidrata, proteina i minerala koji uključuju fosfor, kalcij, željezo, cink i kalij. Pijenje soka od šećerne trske, umjesto zasipanja šećerom, zdravije je.
Sok od šećerne trske prirodno je piće bez dodanog šećera. Prirodna je slatkoća dovoljna da vas održi. Šećer izvučen iz soka šećerne trske sastoji se od 15 kalorija, pa je vrlo dobar za one koji kontroliraju svoju težinu.
Sok od šećerne trske sastoji se od saharoze, fruktoze i mnogih drugih sorti glukoze s ukupno 13 grama prehrambenih vlakana, što je neophodno za obavljanje mnogih tjelesnih funkcija. Pročitajte kako biste saznali o 10 blagodati soka od šećerne trske koji će na brojne načine poboljšati vaše zdravlje.
1. Smanjuje razinu kolesterola
Pijenje soka od šećerne trske može pomoći u snižavanju razine kolesterola - LDL kolesterola - i triglicerida koji štite srce i sprečavaju kardiovaskularne bolesti.
2. Jače kosti i zubi
Žvakanje šećerne trske čini desni puno jačima. Također je bogat kalcijem koji pomaže u razvoju jačih kostiju i zuba.
3. Pomaže u izlječenju akni
Možda zvuči čudno, ali istina je da sok od šećerne trske pomaže u rješavanju akni. Sadrži alfa-hidroksi kiseline (AHA) koje povećavaju razvoj bijelih krvnih stanica. Ako se redovito konzumira, uklonit će toksine iz tijela, uklanjajući upalu kože i infekcije.
4. Uklanja miris iz usta
Imate li loš zadah? Počnite piti sok od šećerne trske koji će ukloniti loš miris iz usta. Bogat je izvor minerala koji pomaže u izgradnji zubne cakline. Sok od šećerne trske također igra ključnu ulogu u jačanju zuba i održava ih zdravima.
5. Jača imunološki sustav
Sok od šećerne trske bogat je antioksidansima koji se bore protiv infekcija, a također održavaju imunološki sustav jačim. Također štiti jetru od svih vrsta infekcija poput žutice. Ispijanje soka napunit će vaše tijelo izgubljenim hranjivim tvarima i proteinima koji su potrebni za brzo popravljanje vašeg tijela.
Nevjerojatan lijek od soka od šećerne trske za poboljšanje imunološkog sustava
6. Trenutna doza energije
Sok od šećerne trske trenutno je pojačivač energije i to je jedan od razloga zašto ga ljudi piju tijekom ljeta. Ispijanje soka najbolji je način da se energizirate i klonite dehidracije.
7. Pomaže tijelu u borbi protiv raka
Da, dobro ste pročitali! Sok od šećerne trske sadrži alkalna svojstva zbog kalcija, magnezija, kalija, željeza i mangana. Svojom prisutnošću flavonoida, sok od šećerne trske štiti stanice raka poput onih koje mogu uzrokovati rak dojke i prostate.
8. Pomaže u liječenju dijabetesa
Sok od šećerne trske vrlo je dobar za dijabetičare bez obzira koliko je sladak. Sadrži nizak glikemijski indeks i prirodne šećere koji sprječavaju porast razine šećera u krvi kod dijabetičara.
9. Smanjuje bol povezan s UTI-ima i spolno prenosivim bolestima
Ako neprestano bolujete od infekcija mokraćnog sustava, bubrežnih kamenaca i spolnih bolesti, sok šećerne trske, sok limete i kokosovu vodu možete razrijediti. Svakodnevno pijenje ove mješavine oslobodit će vas ovih bolesti.
10. Pomaže u pravilnoj probavi
Svatko tko pati od probavnih problema trebao bi razmisliti o svakodnevnom pijenju soka od šećerne trske. Laksativne osobine soka liječe upalu u crijevima i oslobađaju vas od zatvora, nadutosti i grčeva. Sok od šećerne trske također se sastoji od kalija koji uravnotežuje pH vrijednosti želuca.
