Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev izlazi iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Taj mali zamotuljak radosti u vašim rukama raste vrlo brzo u početnim godinama. Od uspavane bebe vaše će dijete sjediti i uskoro trčati uokolo prije nego što to shvatite. Da biste nastavili s brzim razvojem svog djeteta, izuzetno je važno osigurati zdravu prehranu.
Različiti liječnici imaju različita gledišta o tome kada uvesti čvrstu hranu, ali jedno je sigurno kad god to učinite, pazite da bude prepuna prehrane.
11 Hrana Bebe trebaju izbjegavati jesti
Šest mjeseci je dovoljno dobro vrijeme da beba ima hranu osim mlijeka. To zahtijeva odlučivanje o najboljoj hrani za bebe u dobi od 6 mjeseci do jedne godine.
Pa što uvrštavamo na naš popis najboljih namirnica za bebe? Iznenadit ćete se kad saznate da postoji niz stvari koje bebe mogu imati, ali s pažnjom i oprezom. Budite strpljivi i oprezno koračajte bebinom hranom.
Hrana bogata proteinima za bebe
Probavni sustav bebe je u fazi razvoja. Mjesecima preživljava na mlijeku. Uvođenje nečeg novog treba pažljivo pratiti.
Evo nekih namirnica s kojima se bebe mogu upoznati. Budući da su mekani, mogu se lako progutati i probaviti.
Riža
Riža kuhana s puno vode kako bi se dobila konzistencija poput kreme, idealna je za nježni trbuščić djeteta. Kuhajte rižu s dovoljno vode i malo šećera. Kad je dobro skuhana, dodajte rižu u blender i dodajte pola žličice ghee-a. Kad je dijete malo starije i naviknuto jesti hranu, rižu možete oprati, osušiti i samljeti u grubi prah. Skuhajte ovaj prah u vodi i započnite s malo zrnatog obroka.
Khichdi
Kichdi uključuje kuhanje riže i dal zajedno. Možda ne sa šest mjeseci, ali kad je dijete naviknuto na obroke, možete predstaviti ovu hranjivu, ali mekanu hranu. Skuhajte jedan dio dal i dva dijela riže s četiri dijela vode. Dodajte sol i kurkumu prema potrebi. Postepeno možete dodavati povrće uz rižu i dal i pripremiti cjelovit obrok.
Pirjana jabuka
Pri uvođenju voća, dinstane jabuke pokazale su se najboljom hranom za bebe sa 6 mjeseci. Ogulite, nasjeckajte i skuhajte jabuku u vodi s malo šećera. Kad se omekša i dobro skuha, dobro se sjedini kako bi se dobila konzistencija dovoljno ugodna za piće. U ‘piće’ možete dodati i pola žličice ghee-ja.
Pire voće
Neko od voća koje je lako za bebin probavni sustav su banane i chickoos. Sve što trebate je zgnječiti ovo voće dovoljno da djetetu omogući lagano gutanje. Oba ploda održavaju probavni sustav u dobroj formi.
Voćni sokovi
Agrumi sadrže prijeko potreban vitamin C. Također su ukusni i vole ih bebe. Iscijedite svježe sokove kod kuće i poslužite ih svom mališanu. Pazite da su uvijek na sobnoj temperaturi.
Skuta
Mliječni proizvod, ali s drugačijom hranom, je skuta. Skuta ili jogurt oduvijek je prihvaćen kao blagodat za probavni sustav. Kad vaša beba počne imati stvari osim mlijeka, u prehranu možete uključiti i skutu. Možete ga dati takvog kakav jest ili napraviti skutanu rižu. Ali koliko god je to moguće, pokušajte sirište postaviti kod kuće jer će tada biti svježe. I još jednom, držite je na sobnoj temperaturi.
Kvasac
Ragi je malo zrno tamne boje koje se melje u brašno. Operite i ispecite ragi i sameljite u fini prah. Ovo brašno morate kuhati dok pripremate pakirani prah od kreme. Ragi je prepun kalcija što ga čini neizostavnim dijelom djetetove prehrane.
Od Dalije
Kaže se da je pšenica za dijete malo probavljiva pa biste radije pričekali neko vrijeme prije nego što uvedete proizvode od pšenice. Jednom kada se dijete prilagodi riži, možete preći na bulgar pšenicu ili dalia. Kuhajte ga s dal-om kao što biste kuhali rižu khichdi. Jednom skuhana dalia također je vrlo mekana i beba je lako progutati. Do sada bi i vaša beba željela malo kaljenja.
Juhe
Bez obzira na dob juhe su uvijek korisne. Možete napraviti bistre juhe ili guste juhe. U oba oblika beba će sigurno voljeti okus. Ali ovo bi trebala biti juha napravljena kod kuće od nule. Nema gotovih pudera.
Mlijeko
Važnost ove namirnice nikada se ne može zanemariti. Iako je vaša beba počela jesti čvrstu hranu, mlijeko će uvijek ostati na popisu najbolje hrane za bebe. Pobrinite se da vaša beba dnevno ima blizu 500 - 600 ml mlijeka. To može biti adaptirano mlijeko, majčino mlijeko ili oboje.
Odvikavanje djeteta prekretnica je ne samo za dijete, već i za roditelje. Pureiranje hrane uvod je u čvrstu hranu. Ako vaša beba započinje zube, možete je uključiti i mekanu hranu za prste poput kuhane mrkve i brokule. Zapamtite, jedno pravilo ne vrijedi za sve bebe. Promatrajte svoju bebu i u skladu s tim hranite. Uvedite jednu po jednu stavku, a kad se riješite, prijeđite na sljedeću.
