Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Jeste li ikada pomislili da bi malena mahuna češnjaka mogla izazvati ozbiljne nuspojave? Ne, nema razloga za brigu! Uzimanje sirovog češnjaka ili konzumiranje previše češnjaka može imati nuspojave na tijelo koje mogu biti opasne po život.
Češnjak je uobičajeni sastojak koji se koristi u svim vrstama kuhanja, uglavnom u indijskom kuhanju za poboljšanje okusa i okusa. U kuhanju se ne koristi samo češnjak, koristi se i u tradicionalnoj medicini.
Češnjak sadrži mnoge neophodne minerale poput kalcija, željeza, joda, sumpora itd. Što pomaže u smanjenju mnogih bolesti. Koristi tijelu na mnogo načina što uključuje snižavanje krvnog tlaka i kolesterola, borbu protiv infekcije i jačanje imunološkog sustava.
Ali prekomjerna konzumacija češnjaka ili jedenje sirovog može na mnogo načina utjecati na zdravlje. Pogledajmo neke nuspojave češnjaka, možemo li?
1. Može ozlijediti jetru
Prekomjerna konzumacija češnjaka mogla bi naštetiti jetri, koja je jedan od najvitalnijih organa tijela. Istaknuto indijsko istraživanje spominje da bi, ako se češnjak konzumira u velikim količinama, to moglo dovesti do toksičnosti za jetru, jer češnjak sadrži alicin, spoj koji u većim količinama može naštetiti jetri.
2. Proljev
Proljev može nastati ako češnjak konzumirate natašte. Ljudi koji najčešće pate od plina ne bi trebali imati češnjak. To je zato što češnjak sadrži fruktane koji mogu uzrokovati nadutost što uzrokuje plinove u želucu. Dakle, ako ste osoba koja pati od plina, smanjite količinu češnjaka u hrani.
3. Mučnina, povraćanje i žgaravica
Prema Nacionalnom institutu za rak, konzumacija svježeg češnjaka ili ulja češnjaka natašte mogla bi dovesti do žgaravice, mučnine i povraćanja. Također u izvješću koje je objavila Medicinska škola Harvard navodi se da češnjak ima određene spojeve koji mogu uzrokovati gastroezofagealnu refluksnu bolest.
4. Može pogoršati krvarenje
Ne biste trebali konzumirati češnjak zajedno s lijekovima za razrjeđivanje krvi, kako navodi Medicinski centar Sveučilišta Maryland. To je zato što češnjak može povećati rizik od krvarenja. Također, nakon operacije, ne treba konzumirati češnjak najmanje 2 tjedna jer može ometati krvni tlak.
5. Može uzrokovati želučane probleme
Jedenje previše sirovog češnjaka može imati negativne učinke na zdravlje želuca jer češnjak sadrži fruktane. Može nadražiti gastrointestinalni (GI) trakt. Češnjak može uzrokovati probavne probleme ako ga ima u velikim količinama. Ograničite unos češnjaka u hranu i izbjegavajte da ih konzumirate sirovi.
6. Može izazvati vrtoglavicu
Češnjak je kod nekih ljudi pokazao znakove vrtoglavice. Stručnjaci sugeriraju da bi to moglo biti posljedica jedenja prekomjernog češnjaka koji može smanjiti krvni tlak ili hipotenziju. Uobičajeni simptom hipotenzije je vrtoglavica, pa bi ljudi koji pate od niskog krvnog tlaka to trebali imati na umu.
7. Može uzrokovati osip
Konzumacija prekomjernog sirovog češnjaka može izazvati iritaciju kože, osip na rukama, ekcem itd. To je zato što češnjak sadrži enzim zvan aliin liaza koji uzrokuje iritaciju kože. Također se mogu pojaviti blage alergijske reakcije ako imate previše češnjaka. Dakle, jedite češnjak u ograničenim količinama.
8. Glavobolja
Ako se jede sirovi češnjak, to bi moglo izazvati migrensku glavobolju. Češnjak može potaknuti trigeminalni živac da oslobađa neuronske signalne molekule zvane neuropeptidi koji navale na membranu koja pokriva vaš mozak i uzrokuje migrensku glavobolju.
9. Mogao bi uzrokovati promjene vida
Prekomjerni unos češnjaka može uzrokovati hifemu, stanje koje uzrokuje krvarenje unutar očne komore. Očna komora je prostor između rožnice i irisa. Ovo stanje može uzrokovati i gubitak vida, takva je nuspojava sirovog češnjaka.
10. Loše za trudnice
Češnjak konzumiran u velikim količinama mogao bi utjecati i na trudnoću jer će povećati učinke razrjeđivanja krvi koji mogu biti opasni po život. Trudnice ili majke u laktaciji trebaju izbjegavati češnjak u tom razdoblju jer može izazvati porod.
Podijelite ovaj članak!
Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, ne zaboravite ga podijeliti.
