Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev izlazi iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Hrana s matičnjacima zdrava je za jesti. Trebali biste ih dodavati u svoju prehranu barem jednom u tjednu kako biste stekli koristi.
Matična hrana iz povrća hranjiva je za tijelo jer vam pruža brojne prednosti kao što su držanje bolesti u blizini, briga o zdravlju kostiju zbog prisutnosti kalcija, pomaže poboljšati vid, brine o organima i mnogo više.
Bez obzira konzumirate li ove stabljike u sirovom, kuhanom ili parnom obliku, sve su one vrlo hranjive. S druge strane, ove stabljike koje možete jesti ukrašene su drugim indijskim začinima, što onda opet dodaje prednost prehrani.
DOLAZITE ZDRAVSTVENE KORISTI PLANTAIN STEM SOKA!
Konzumiranje ovih stabljika potrebno je dva puta u tjednu. Dodajte ih u salate, ukrasite jela sa stabljikama ili čak uživajte u njima kao zdrav međuobrok jer će i to pomoći u gubitku kilograma.
Pogledajte neke od matičnih namirnica u kojima možete uživati:
Šparoga
Bogate proteinima i vitaminima poput K i C, šparoge su jedno od najzdravijih matičnih povrća koje možete žvakati. Pomaže u gubitku kilograma, zajedno s regulacijom šećera u krvi.
Pucanje od bambusa
Jeste li znali da je stabljika bambusa ili izdanak najbolje za liječenje raka. Svojstva koja su prisutna u izdanku poput lignana pomažu u borbi protiv stanica raka.
Češnjak
Češnjak sadrži spoj zvan alicin koji je prisutan u njegovoj stabljici. Kada konzumirate češnjak, pružate svom tijelu svojstva koja će vam pomoći smanjiti visoki krvni tlak zajedno s gubitkom težine.
Luk
Luk stabljike zdrav je jer pomaže u smanjenju upala u tijelu. Također sprječava bolesti, a kada se konzumira ovo zdravo povrće pomaže u mršavljenju.
Krumpir
Iako se mnogi suzdržavaju od ovog povrća zbog kalorijske stope, kaže se da je stabljika krumpira dobra za zdravlje. Stabljika koju možete jesti sadrži proteine koji pomažu u izgradnji metabolizma.
Đumbir
Korijen biljke koristan je za zdravlje pa tako i stabljika. Oba dijela đumbira pomažu u brzom mršavljenju, pomažu u probavi, smanjuju bol u tijelu, smanjuju rizik od srčanih bolesti i još mnogo toga.
Brokula
Brokula je najzdravija hrana na svijetu. Konzumirajući stabljiku ovog povrća, svom tijelu pružate puno hranjivih sastojaka, zajedno s proteinima, koji pomažu u regulaciji krvnog tlaka, dijabetesa i prevenciji raka.
Karfiol
Vrlo je dobar izvor holina, dijetalnih vlakana, omega-3 masnih kiselina. Sve su to uglavnom prisutne u stabljici povrća. Konzumirajući ovu zelenu ukusnu povrću, imat ćete manji rizik od raka.
Celer
Regulira alkalnu ravnotežu u tijelu, štiteći vas na taj način od problema poput kiselosti. Sažvakajte svježe stabljike celera kako biste izbjegli bilo kakav problem s kiselošću.
Poriluk
Poriluk pomaže u prevenciji reumatoidnog artritisa i dijabetesa tipa II. Konzumiranjem ove visoke hrane sa matičnim vitaminom K povećati ćete i razinu imuniteta.
Kupite najbolje planove zdravstvenog osiguranja
