Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar otpustit će se iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Čaj od curryjevih listova za mršavljenje | Curry Leaf čaj | BoldSky 
Curry lišće, također poznato kao kadhi patta na hindskom pripadaju drvetu slatkog neema koje je porijeklom iz južne Indije i Šri Lanke.
I dok se pretežno koristi za dodavanje lijepe, zemljane arome jelima od curryja, čaj pripremljen od ovih listova stoljećima se koristi za liječenje raznih bolesti, od jutarnjih mučnina do dijabetesa.
Upravo ćemo to istražiti u ovom članku - zdravstvene prednosti čaja od curryjevih listova, posebno njegova sposobnost da vam pomogne u mršavljenju i kako pripremiti ovaj jednostavni čaj kod kuće.
# 1 Čaj od curryjevih listova može detoksicirati vaše tijelo.
Mnogo je čimbenika koji dovode do debljanja, poput jedenja previše hrane, nezdravih i obrađenih predmeta, bolesnog probavnog trakta, preskakanja doručka i puno nakupljenih toksina u tijelu.
Čaj od curryjevog lišća može se pobrinuti za posljednji - nagomilane toksine - detoksificirajući vaše tijelo i čineći ga pogodnim za sagorijevanje više masti i manje pohrane.
# 2 Poboljšava vašu probavu.
Čaj pripremljen od curryjevih listova ima izrazitu biljnu i zemljanu aromu zbog ljekovitih spojeva koji su u stanju poboljšati vašu probavu i spriječiti proljev.
# 3 Smanjuje šećer u krvi.
Kad imate previše slatke hrane i pića, šećer vam naglo naglo naraste. A budući da vašem tijelu nije potrebno toliko šećera da bi ga napajalo, višak šećera pretvara se u masnoću i skladišti u vašem tijelu za budućnost.
Listovi curryja mogu spriječiti skok šećera u krvi, sprječavajući tako nakupljanje masnoće u vašem tijelu i štiteći ga od štetnih učinaka dijabetesa.
# 4 Moćan je antioksidans.
Listovi curryja u sebi sadrže moćan kemijski spoj nazvan karbazol alkaloid, koji je sposoban ukloniti slobodne radikale u tijelu i ubiti bakterije, štiteći tako tijelo od upala i infekcija.
Drugi spoj u curryjevim listovima sposoban za isti učinak je linolool koji mu daje karakterističnu aromu.
# 5 Može izliječiti rane i opekline.
Kuhano lišće preostalo nakon prosijavanja čaja možete koristiti za izradu paste za zacjeljivanje rana za manje posjekotine, rane i opekline.
Ovo svojstvo curryjevih listova daje mu spoj mahanimbicin, za koji je poznato da ubrzava zacjeljivanje rana, a također i obnavlja folikule dlake na mjestu rane.
# 6 Može spriječiti debljanje.
Ispijanje šalice čaja od curryjevih listova svaki dan može spriječiti debljanje i nakupljanje kolesterola u tijelu kroz svoj ljekoviti spoj mahanimbin, karbazol alkaloid.
# 7 Može olakšati zatvor i spriječiti proljev.
Kao što je spomenuto u prethodnoj točki, curry lišće poboljšava vašu probavu jačajući vaš probavni trakt, posebno crijeva. Ali to nije sve što curry lišće može učiniti.
Ovi listovi imaju blago laksativno svojstvo i mogu olakšati zatvor. A u slučaju proljeva ili trovanja hranom, konzumiranje čaja može ubiti štetne mikrobe u crijevima i poništiti ubrzanu peristaltiku.
# 8 Može smanjiti stres.
Možda ovo ne znate, ali prekrasna aroma curry lista (atribut spoja linolool u njemu) zapravo može umiriti vaše tijelo i ublažiti stres. Dakle, ovaj biste čaj svakako trebali popiti nakon radnih dana kako biste se lakše opustili i smirili.
# 9 Može vam poboljšati pamćenje i prisjetiti se.
Studije su pokazale da redovito konzumiranje lišća curryja, bilo u hrani ili u obliku čaja, može poboljšati vaše pamćenje i sposobnost prisjećanja detalja.
U stvari, znanstvenici se nadaju da će im jednog dana spojevi ekstrahirani iz lišća curryja pomoći da poprave amneziju i izliječe Alzheimerovu bolest.
# 10 Smanjuje jutarnje mučnine i mučninu.
Ako imate bolest kretanja, popijte šalicu curryjevih listova prije ili tijekom putovanja kako biste ublažili mučninu. A isto se odnosi na trudnice koje svakodnevno pate od jutarnjih mučnina.
# 11 Može vam poboljšati vid.
Listovi curryja bogati su vitaminom A, koji je neophodan za zdravlje vašeg oka i vida. Dakle, popijte šalicu čaja od curry listova svaki dan ako nosite naočale ili pate od suhoće i stresa u očima.
# 12 Može se boriti protiv raka.
Studija koju je provelo sveučilište Mejio u Japanu pokazala je da određeni alkaloidi karbazola u lišćima curryja imaju snažan učinak na stanice karcinoma, točnije kolorektalni karcinom, leukemiju i rak prostate.
Dakle, čaj od curryjevih listova izvrstan je način da zaštitite i svoje tijelo od zloćudnih bolesti!
Kako napraviti čaj od curry lišća
Trebat će vam:-
- 1 šalica vode
- 30-45 curry listova
Metoda: -
1. Zakuhajte vodu u loncu, a zatim je skinite s vatre.
2. Strmih 30-45 curry listova u vrućoj vodi nekoliko sati dok voda ne promijeni boju.
3. Procijedite lišće i podgrijte čaj ako je postao hladan.
4. Dodajte žlicu meda i crticu soka od limuna za okus.
Podijelite ovaj članak!
Ako ste uživali čitati ovaj članak, podijelite ga kako bi ga mogli pročitati i vaši prijatelji.
