13 UČINKOVITIH KUĆNIH LIJEKOVA ZA OSJETLJIVU KOŽU

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah

Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Just In

Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
Prije 6 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
Prije 8 sati Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
Prije 11 sati Dnevni horoskop: 13. travnja 2021

Moras pogledati

Ne propustite

Dom Ljepota Briga o koži Njega kože oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Ažurirano: utorak, 26. veljače 2019., 16:35 [IST]

Ako imate osjetljivu kožu, znate koliko je teško nositi se s njom. Osjetljivoj koži potrebna je velika briga. Crvenilo, česti osip, svrbež kože, pretjerana reakcija na proizvode jasni su znakovi koji ukazuju na to da imate osjetljivu kožu. Osjetljiva koža prilično je osjetljiva na akne, prištiće, osipe, opekline i bore. Većina proizvoda dostupnih na tržištu ne odgovara tome.

Morate biti vrlo oprezni dok imate posla s osjetljivom kožom. Osjetljivu kožu možete imati rođenjem ili je to posljedica kemikalija prisutnih u vašim proizvodima. Pa kako se brine za osjetljivu kožu? Srećom, postoje neki kućni lijekovi koji vam mogu pomoći u brizi o osjetljivoj koži.

Osjetljiva koža, sklona raznim nezgodama, može se riješiti korištenjem prirodnih sastojaka koji su sigurni za upotrebu.

Znakovi osjetljive kože

Ubodi ili opekline: Osjetljiva koža ima tendenciju reagirati na većinu kozmetičkih proizvoda vani. Ako vas koža peče ili opeče nakon upotrebe proizvoda kao što su krema za sunčanje, podloga, oštro pranje lica itd., To je jasan pokazatelj da imate osjetljivu kožu.
Crvenilo kože: Ako vam se koža pocrveni čak i uz blage neugodnosti, to znači da je koža osjetljiva. Bilo koja jaka kemikalija mogla bi uzrokovati crvene osipe na koži.
Probijanja: Osjetljiva koža prilično je sklona aknama ili prištićima. To se obično događa zbog začepljenih pora. Dakle, ako je to slučaj s vama, imate osjetljivu kožu.
Svrbež kože: Dugotrajna uporaba kemikalija može nadražiti osjetljivu kožu, a time i izazvati svrbež. Svrbež kože, dakle, znak je osjetljive kože.
Česti osip: Budući da je koža osjetljiva i lako reagira, osip se stvara prilično lako i često. Ako primijetite česte osipe na koži, znači da imate osjetljivu kožu.
Reakcija na vremenske promjene: Promjena vremenskih uvjeta može iritirati kožu. Ako vrijeme postane malo oštro, već možete primijetiti probijanje kože.

Kućni lijekovi za osjetljivu kožu

1. Dušo

Med vlaži kožu. Ima antibakterijska i protuupalna svojstva koja pomažu umiriti kožu i održavati je čistom. Sadrži flavonoide i polifenole koji djeluju kao antioksidanti i pomažu u zaštiti kože od oštećenja slobodnih radikala. ^[1]

Sastojak

1 žlica sirovog meda

Način upotrebe

Nanesite med na lice.
Ostavite da djeluje 10 minuta.
Isperite ga toplom vodom.
Osušite lice.

2. Zobene pahuljice i jogurt

Zobena kaša ima antioksidativna i protuupalna svojstva ^[dva] koji umiruju kožu i štite je od oštećenja. Vlaži kožu, a također je učinkovit u smirivanju opeklina. Jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja kožu čini glatkom i pomaže u smanjenju finih linija i bora. ^[3] Također pomaže ukloniti mrtve stanice kože, a time osvježava kožu.

Sastojci

2 žlice zobenih pahuljica
2/3 žlice jogurta

Način upotrebe

Pomiješajte oba sastojka u posudi.
Smjesu nanesite na lice.
Ostavite da djeluje 10-15 minuta.
Umočite ručnik u vruću vodu.
Obrišite lice mokrim ručnikom.

3. Amla i med

Amla pomaže olakšati proizvodnju kolagena, a time pomaže da koža postane čvrsta. Ima protuupalna svojstva ^[4] koji pomažu smiriti kožu. Piling kože i pomaže uklanjanju mrtvih stanica kože.

Sastojci

1 žlica amla soka
1 žlica meda

Način upotrebe

Pomiješajte oba sastojka zajedno.
Smjesu nanesite na lice.
Ostavite da djeluje 20 minuta.
Isperite ga mlakom vodom.

4. Paket za lice od naranče i žumanjka

Naranča sadrži vitamin C ^[5] koji je antioksidans i pomaže u zaštiti kože od oštećenja. Ima protuupalna svojstva koja pomažu umiriti kožu. ^[6] Limunska kiselina prisutna u naranči pomaže u pilingu kože i osvježava je.

Žumanjak ima protuupalna svojstva ^[7] koji pomažu smiriti kožu. Ružina voda ima antioksidativna i antibakterijska svojstva ^[8] koji pomažu održati kožu zdravom i bez oštećenja. Sok od limete sadrži limunsku kiselinu ^[9] i pomaže u pilingu kože i zaštiti je od oštećenja. Maslinovo ulje ima antioksidativna svojstva ^[10] koji pomažu u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala i održavanju zdrave kože.

Sastojci

1 žličica soka od naranče
1 žumanjak
1 žličica maslinovog ulja
Nekoliko kapi ružine vode
Nekoliko kapi soka od limete

Način upotrebe

Pomiješajte sve sastojke zajedno.
Smjesu nanesite na lice.
Ostavite da djeluje 15 minuta.
Isperite ga toplom vodom.

5. Banana

Banana sadrži kalij, vitamine B6 i C. ^[jedanaest] Ima antioksidativna svojstva ^[12] koji štite kožu od oštećenja. Vlaži kožu, a također pomaže u liječenju akni.

Sastojak

1 zrela banana

Način upotrebe

Zgnječite bananu u posudi da dobijete pastu.
Nanesite pastu na lice.
Ostavite da djeluje 15 minuta.
Isperite ga.

6. Papaja

Papaja njeguje kožu. Sadrži vitamin A ^[13] koji pomažu ukloniti mrtve stanice kože i osvježavaju kožu. Ima antioksidativna svojstva ^[14] koji štite kožu od oštećenja. Također ima protuupalna svojstva ^[petnaest] koji pomažu smiriti kožu.

Sastojak

& frac12 zrela papaja

Način upotrebe

Zgnječite papaju u zdjeli.
Pomoću pamučnog jastučića nanesite pasiranu papaju po cijelom licu.
Na to stavite nekoliko pamučnih jastučića.
Ostavite da djeluje 10-15 minuta.
Isperite ga.

7. Krastavac, zob i med

Krastavac pruža umirujući učinak na kožu. Ima antioksidativna svojstva koja se bore protiv oštećenja slobodnih radikala. Pomaže smanjiti iritaciju i oticanje kože. Sadrži visok sadržaj vode i pomaže u hidrataciji kože. ^[16]

Sastojci

1 žlica soka od krastavca
1 žlica meda
3 žlice zobi

Način upotrebe

Pomiješajte sve sastojke zajedno da dobijete pastu.
Nanesite pastu na lice.
Ostavite da djeluje 15 minuta.
Isperite ga.

8. Bjelanjak, banana i skuta

Bjelanjak ima adstringentna svojstva i pomaže u smanjivanju pora. Podmlađuje vašu kožu i uklanja višak ulja.

Sastojci

1 bjelanjak
1 žlica skute
& frac12 banana

Način upotrebe

Zgnječite bananu u posudi da dobijete glatku pastu.
U to dodajte bjelanjak i skutu i dobro promiješajte.
Nanesite pastu na lice.
Ostavite da djeluje 15 minuta.
Isperite ga.

9. Bademi i jaje

Bademi sadrže antioksidativna svojstva ^[17] koji pomažu u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala i održavanju zdrave kože. Jaja posjeduju antibakterijska, protuupalna i antioksidativna svojstva ^[18] koji pomažu umiriti kožu i održati je zdravom.

Sastojci

4-5 mljevenih badema
1 jaje

Način upotrebe

Sameljite bademe da dobijete pastu.
U to dodajte jaje i dobro promiješajte.
Nanesite ovo na svoje lice.
Ostavite da djeluje 20 minuta.
Isperite ga.

10. Mlijeko, kurkuma i limunov sok

Mlijeko ima antioksidativna svojstva ^[19] koji pomažu u zaštiti kože od oštećenja slobodnim radikalima. Hrani vašu kožu i nježno je ljušti, a time pomaže u prevenciji akni.

Sastojci

3 žlice sirovog mlijeka
& frac14 žličice kurkume
1 žlica limunovog soka

Način upotrebe

Pomiješajte limunov sok i mlijeko u posudi.
U to dodajte kurkumu i dobro promiješajte.
Nanesite ovu smjesu na lice.
Ostavite da djeluje dok se ne osuši.
Isperite je hladnom vodom.

11. Šećer i kokosovo ulje

Šećer pomaže zadržati vlagu u koži. Sadrži alfa hidroksi kiselinu koja pomaže pomlađivanju kože i sprječava prerano starenje. ^[dvadeset] Kokosovo ulje ima protuupalna svojstva ^{[dvadeset i jedan]} koji pomažu smiriti kožu.

Sastojci

2 žlice šećera
1 žlica kokosovog ulja

Način upotrebe

Pomiješajte oba sastojka zajedno.
Kružnim pokretima nježno utrljavajte smjesu po licu nekoliko minuta.
Isperite ga toplom vodom.

12. Sok od rajčice i limunov sok

Rajčica ima antioksidativna i protuupalna svojstva ^[22] koji pružaju umirujući učinak i održavaju zdravu kožu. Pomaže u održavanju pH ravnoteže kože. Također pomaže u liječenju akni i opeklina.

Sastojci

3 žlice soka od rajčice
1 žlica limunovog soka

Način upotrebe

Pomiješajte oba sastojka zajedno.
Smjesu nanesite na lice.
Ostavite da djeluje 10 minuta.
Isperite ga.

13. Aloe Vera

Aloe vera ima protuupalna, antibakterijska i antioksidativna svojstva. Pomaže umiriti kožu i zaštititi je od oštećenja. Vlaži kožu i štiti je od oštećenja na suncu. Ima adstrigentna svojstva koja pomažu u stezanju pora kože ^{[2. 3]}

Sastojak

Aloe vera gel (po potrebi)

Način upotrebe

Uzmite malo aloe vera gela na dohvat ruke.
Nježno utrljajte gel po licu.
Ostavite da djeluje 15 minuta.
Isperite ga.

Savjeti za osjetljivu kožu

Operite lice blagim umivanjem dva puta dnevno.
Redovito koristite kremu za sunčanje koja odgovara vašoj koži.
Upotrijebite nježni piling za piling kože.
Obrišite kožu umjesto da je snažno trljate. Budite nježni prema svojoj koži.
Ne držite šminku dugo na koži.
Koristite tonik za kožu koji odgovara vašoj koži.
Održavajte kožu hidratiziranom.
Potražite proizvode koji sadrže protuupalna sredstva.
Izbjegavajte upariti lice.
Ne dodiruj lice previše.
Nosite pamučnu odjeću koja omogućuje koži da diše.
Vodite računa o svojoj prehrani.

Kako odabrati proizvode za osjetljivu kožu

Klonite se mirisa: Ne idi na proizvode koji imaju miris. Obično imaju alkohol ili druge kemikalije koje su oštre na koži.
Provjerite datum isteka: Imajte na umu datum isteka proizvoda koje kupujete. Proizvodi kojima je istekao rok trajanja mogu imati lošu reakciju na koži.
Napravite test zakrpe: Ako kupujete nešto novo, uvijek se preporučuje napraviti 24-satni test zakrpe. Tako ćete znati reagira li vaša koža na taj proizvod. Ako se dogodi, nemojte koristiti taj proizvod.
Izbjegavajte vodonepropusni make-up: Pokušajte se suzdržati od upotrebe vodonepropusnih proizvoda za šminkanje. Oni su puno oštri na vašoj koži. Štoviše, trebat će vam jači odstranjivač šminke da biste ga obrisali.
Umjesto tekućih koristite olovke: Tekuće obloge sadrže lateks koji može iritirati vašu kožu. Olovke olovke sadrže vosak i sigurne su za vašu kožu.
Pogledajte sastojke: Zabilježite sastojke koji iritiraju vašu kožu. Prije nego što kupite bilo koji proizvod, pregledajte popis sastojaka na pakiranju proizvoda. Ako taj proizvod sadrži nešto što ne odgovara vašoj koži, nemojte ga koristiti.
Krenite prirodno: Izlazi mnogo proizvoda koji su izrađeni od prirodnih sastojaka i nisu grubi po vašoj koži. Pokušajte koristiti takve prirodne proizvode za njegu kože. Ili uvijek možete potražiti domaće lijekove poput onih za koje znate da će nahraniti vašu kožu.

Pogledajte reference članaka

[1]Mandal, M. D. i Mandal, S. (2011). Med: njegovo ljekovito svojstvo i antibakterijsko djelovanje.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[dva]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. i Feily, A. (2012). Zobena kaša u dermatologiji: kratki osvrt.Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). Epidermalni i dermalni učinci topikalne mliječne kiseline. Journal of American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N., i Suzuki, K. (2013). Ekstrakt amle (Emblica officinalis Gaertn.) Inhibira prokoagulanse i proupalne čimbenike inducirane lipopolisaharidima u uzgojenim vaskularnim endotelnim stanicama.British Journal of Nutrition, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F. i Zilva, S. S. (1931). Vitamin C u plodovima naranče i grožđa.Biokemijski časopis, 25 (4), 1081.
[6]Telang, P. S. (2013). Vitamin C u dermatologiji.Indian Dermatology Online Journal, 4 (2), 143.
[7]Meram, C. i Wu, J. (2017). Protuupalni učinci frakcije livetina žumanjka (α, β i γ-livetin) i njegovih enzimatskih hidrolizata u RAW 264,7 makrofazima izazvanim lipopolisaharidima. Međunarodno istraživanje hrane, 100, 449-459.
[8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z. i Amini, S. (2011). Farmakološki učinci Rosa damascena.Iranski časopis za temeljne medicinske znanosti, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Agrumi kao riznica aktivnih prirodnih metabolita koji potencijalno donose dobrobit za ljudsko zdravlje.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA, ... Kouretas, D. (2017.). Procjena antioksidativnog djelovanja ukupne polifenolne frakcije masnog ulja i hidroksitirozola iz grčke sorte Oleaeuropea u endotelnim stanicama i mioblastima. Međunarodni časopis za molekularnu medicinu, 40 (3), 703-712.
[jedanaest]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Banane kao izvor energije tijekom vježbanja: pristup metabolomici. PLoS One, 7 (5), e37479.
[12]Bhatt, A. i Patel, V. (2015). Antioksidativni potencijal banane: Ispitajte koristeći simulirani gastrointestinalni model i konvencionalnu ekstrakciju.
[13]Miller, C. D. i Robbins, R. C. (1937). Nutritivna vrijednost papaje.Biochemical Journal, 31 (1), 1.
[14]Sadek, K. M. (2012). Antioksidativni i imunostimulacijski učinak Carica papaya Linn. vodeni ekstrakt u štakora opijenih akrilamidom.Acta informatica medica, 20 (3), 180.
[petnaest]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N., & Hewavitharana, A. K. (2016). Protuupalna i imunomodulatorna svojstva papaje Carica. Časopis za imunotoksikologiju, 13 (4), 590-602.
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. i Sarkar, B. K. (2013). Fitokemijski i terapijski potencijal krastavca.Fitoterapia, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M., & Shahidi, F. (2006). Antioksidativni polifenoli u bademima i njegovim koproduktima. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54 (2), 312-318.
[18]Fernandez M. L. (2016). Jaja i zdravlje, posebno izdanje. Hranjive tvari, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Fardet, A. i Rock, E. (2018). In vitro i in vivo antioksidativni potencijal mlijeka, jogurta, fermentiranog mlijeka i sireva: narativni pregled dokaza. Recenzije istraživanja o prehrani, 31 (1), 52-70.
[dvadeset]Kornhauser, A., Coelho, S. G. i Hearing, V. J. (2010). Primjene hidroksi kiselina: klasifikacija, mehanizmi i fotoaktivnost. Klinička, kozmetička i istraživačka dermatologija: CCID, 3, 135.
[dvadeset i jedan]Intahphuak, S., Khonsung, P. i Panthong, A. (2010). Protuupalno, analgetsko i antipiretičko djelovanje djevičanskog kokosovog ulja. Farmaceutska biologija, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). Konzumacija soka od rajčice smanjuje sistemske upale kod žena s prekomjernom težinom i pretilih žena.British Journal of Nutrition, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kratki osvrt.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.