Paleo dijetu ste odlučili zabrljati. Dovoljno je teško ostati jak, a da ne provedete noći pripremajući komplicirane večere koje oduzimaju vrijeme. Zato smo zaokružili hrpu jednostavnih recepata za večeru u tavi koji će za nekoliko minuta biti na vašem stolu.
POVEZANO: 30 cjelovitih 30 obroka koje možete napraviti za 30 minuta
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPečena piletina s mrkvom u jednoj tavi
Zbogom, hrpa prljavih lonaca u sudoperu.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPečeni losos u jednoj tavi s krumpirom i Romaineom
Ispecite ribu i neće smrdjeti cijelu kuhinju.
Uzmite recept
Cafe DelitesPileće šparoge s medom i limunom u jednoj tavi
Teško je povjerovati da večera može biti ovako laka.
Food Faith FitnessJednostavna zdrava večera s piletinom u tavi od indijskih oraščića
Osim toga, igra po pravilima Whole30.
Okus i ukusHoisin narančasta piletina u tavi sa slatkim krumpirom
Svježe brusnice podižu ovaj obrok na bolje.
Dijetetičari prave hranePileća pileća brokula od slatkog krumpira u jednoj tavi
Prilično definicija ravnoteže.
Daj mi ukusnu hranuPečeni češnjak i piletina i povrće u tavi
Dvadeset pet minuta i potpuno ste gotovi.
POVEZANO: Limun-ružmarin u listovima Cornish kokoši
Le Creme de la CrumbBalzamična piletina s medom i prokulice u tavi
Fino lizati prste.
The Healthy FoodieList Pan Nicoise salata
Najbolje. Ideja. Ikad.
br. 2 OlovkaKozice i rezanci od tikvica s limunom i češnjakom
Spremni za vrtenje.
Prokleto ukusnoOdrezak u tavi i povrće
Da, slinimo.
Zdravi grickalice i komadićiVečera u tavi s mesnim okruglicama od piletine i pečenim povrćem
Ako kupujete mesne okruglice, samo provjerite popis sastojaka.
Dobro obloženaPiletina u tavi sa slatkim krumpirom, jabukama i prokulom
Paleo komforna hrana? Dolazi odmah gore.
Nom Nom PaleoPileći fajitas na tavi i krema od avokada
Neobavezno: tortilje bez žitarica (da, postoje).
Mršav okusTalijanska večera s piletinom i povrćem na tavi
Bedra su sočnija od grudi.
POVEZANO: Pečena piletina s balzamičnim brusnicama
Jo CooksPečena piletina i krumpir od naranče u medu u jednoj tavi
Upozorenje na elegantne hlače.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJaja u jednoj tavi sa šparogama i rajčicama
Jednostavno, ukusno i praktički bez nereda.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellOdrezak u jednoj tavi s ciklom i hrskavim keljom
Potpuno bez zastrašivanja (obećavamo).
Uzmite recept
Mala kuharicaBakalar umotan u pršut s pečenim rajčicama
Pravo iz sicilijanskog sela.
Domaća kamataZačinjeni svinjski kotleti i slatki krumpir
Odvažno, svijetlo i lijepo.
POVEZANO: Svinjski meso s koricom od pistacija sa salatom od jabuke i escarole
