20 brzih stvari koje možete učiniti kada imate najgore opekline od sunca

Najbolja Imena Za Djecu

Premazali ste cijelo tijelo zaštitnim faktorom 30 prije nego ste izašli iz kuće. Ali toliko ste se zabavljali plivajući, igrajući odbojku na pijesku i jedući hamburgere od puretine, da ste se zaboravili ponovno prijaviti i završili s čudovišnom opeklinom od sunca. Pucati. Isprobajte ovih 20 trikova kako biste se brzo osjećali bolje.

POVEZANO : Ovo je najveći SPF koji biste trebali nositi, prema dermatologu



voda od opeklina od sunca ShotShare/Getty Images

1. Hidratirajte

Prije nego što učinite bilo što drugo, popijte ogromnu čašu vode. To je najbrži način da izliječite svoju crvenu, nadraženu kožu - stoga se pobrinite da pijete barem osam čaša dnevno.

2. Napravite hladan oblog

Isperite čistu krpu u hladnoj vodi i ocijedite je. Voilà, instant hladan oblog.



3. Okupati se

Uzmite hladnu kupku s nekoliko kapi eteričnog ulja kamilice. Ahh , tako umirujuće.

4. Nanesite kremu Hydrocortisone

Utrljajte neku kremu s hidrokortizonom od jednog postotka. Možete ga kupiti u bilo kojoj ljekarni i čini čuda za svrbež, bol i oticanje.

opekline od sunca aloe Laura Wing i Jim Kamoosi

5. Napravite kockice leda od aloe

Samo stisnite malo gel aloe vere u posudu za led i stavite u zamrzivač, a zatim ih držite pri ruci za trenutačno ublažavanje opeklina od sunca.

6. Odlučite se za masku od krastavca

Ako nemate aloju pri ruci, ubacite krastavac u blender i rasporedite pulpu preko opekline. tako hidratizirajući.



7. Probajte jogurt

Jogurt: nije samo izvrstan za zdravlje crijeva. Ako ste izgorjeli, pokušajte utrljati malo na zahvaćenu kožu. Mliječna kiselina koja se nalazi u jogurtu ima protuupalno djelovanje.

8. Ili mlijeko

Prema Healthline , hranjive tvari – bjelančevine, masnoće, aminokiseline, vitamin A i D – koje se nalaze u mlijeku mogu pomoći u smirivanju i umirivanju kože.

ventilator za opekline PictureLake/Getty Images

9. Pokrenite klima uređaj

Pojačajte AC ili upotrijebite ventilatore kako bi vaša koža bila što hladnija.

10. Nanesite vrećice čaja

Izgorjeli ste kapke? Namočite dvije vrećice čaja u hladnu vodu, lezite, zatvorite oči i stavite vrećice na vrh.



11. Uzmi ibuprofen

Pop an ibuprofen za smanjenje otekline, boli i crvenila. Aspirin će također učiniti trik.

12. Okrenite se vitaminima

Svakodnevno uzimajte dodatak vitamina E. To je antioksidans koji može smanjiti upalu.

opekline od sunca Sjale/Getty Images

13. Ne zaboravite na hidrataciju

Ovlažite svoju isušenu kožu kokosovim uljem. (Ali nemojte se vraćati na sunce, u redu? To može pogoršati opekline.)

14. Okupajte se u zobenim pahuljicama

Dobro ste pročitali. Iako je ukusan doručak, hladan koloidna kupka od zobenih pahuljica također može smiriti kožu i spriječiti svrbež nakon opekotina od sunca.

15. Izbjegavajte guljenje kože

Oduprite se želji da ogulite kožu opečenu suncem. Umjesto da ga čačkate, popijte još jednu čašu vode i nanesite više aloe i kokosovog ulja. Ponavljajte, ponavljajte, ponavljajte dok opekline od sunca ne nestanu.

16. Nosite široke, lagane tkanine

Omogućite svojoj koži opečenoj suncem dovoljan prostor za disanje tako da je ne gušite u uskoj odjeći. Umjesto toga, nosite široku odjeću koja se neće lijepiti za vaše tijelo i prozračne tkanine poput pamuka za maksimalnu cirkulaciju zraka.

sredstva za opekline od sunca hlad Stephen Lux/Getty Images

17. Izbjegavajte sunce

Kada pokušavate ublažiti opekline od sunca, glavni prioritet je ublažiti iritaciju. Izbjegavajte izlaganje suncu dok vam koža zacjeljuje jer to može pogoršati opekline. Ako morate izaći van, Američka akademija za dermatologiju (AAD) preporučuje da nosite kremu za sunčanje sa SPF 30 ili više.

18. Nanesite malo hamamelisa

Navlažite krpu s malo hamamelisa i stavite je na zahvaćena područja. Njegova protuupalna svojstva pružit će prijeko potrebno olakšanje.

19. Napravite pastu od kukuruznog škroba

Također možete miješati kukuruzni škrob s hladnom vodom kako biste napravili umirujuću pastu za vašu kožu.

20. Izbjegavajte proizvode od kaina

Klonite se proizvoda koji završavaju s -kain (tj. benzokain i lidokain) jer mogu dodatno iritirati kožu ili izazvati alergijsku reakciju.

POVEZANO: Najbolji način za izliječenje opeklina od sunca, prema dermatologu

sredstva za opekline od sunca Aveeno sredstva za opekline od sunca Aveeno KUPI SADA
Aveeno umirujući tretman kupke

7 dolara

KUPI SADA
sredstva za opekline od sunca Aloe vera gel sredstva za opekline od sunca Aloe vera gel KUPI SADA
Organski gel aloe vere

20 dolara

KUPI SADA
sredstva za opekline od sunca aquaphor sredstva za opekline od sunca aquaphor KUPI SADA
Aquaphor ljekovita mast

14 dolara

KUPI SADA
sredstva za opekline od sunca Avene sredstva za opekline od sunca Avene KUPI SADA
Avene termalna voda

9 dolara

KUPI SADA
lijekovi za opekline od sunca CeraVe lijekovi za opekline od sunca CeraVe KUPI SADA
CeraVe hidrokortizon krema

9 dolara

KUPI SADA

Vaš Horoskop Za Sutra