31 način da se oslobodite stresa nakon ludog dana

Najbolja Imena Za Djecu

Stres se događa. U dane kada ste ovo blizu da udarite svog šefa, vašu značajnu drugu osobu, bilo koje toplo tijelo koje vas prođe u Targetu, pomaže znati kako se pravilno smiriti. Mislili smo na, oh, 31 način.



joga

1. Idite na sat joge.

2. Zapamtite da je golubova poza jebeno najgora i odlučite idući put otići na tečaj boksa.



3. Idi kući i popij čašu vina.

4. Popijte dvije čaše vina.

fb stabljika

5. Popijte dovoljno čaša vina za koje mislite da je dobra ideja provjeriti sve svoje bivše na Facebooku i odmah požaliti.

6. Meditirajte.



7. Nakon 30 sekundi zapitajte se jeste li već savladali meditaciju.

8. Pričekajte još 20 sekundi i shvatite da niste.

9. Prekinite meditaciju i otvorite još jednu bocu vina.



10. Odlučite skuhati finu večeru.

vino

11. Frustrirajte se kada je recept koji ste odabrali previše kompliciran...a nemate sve sastojke...i koji je vrag uopće mirepoix...i oh, jebi ga, samo ćeš završiti boca vina koja je trebala postati umak.

12. Naručite tajlandsku hranu.

budan

13. Gledajte lepršavu romantičnu komediju.

14. Žalite zbog nedostatka dobrih romantičnih komedija nakon 90-ih.

15. Prijeđite na kabel.

16. Dok sustiže carstvo , istražite kako napraviti vudu lutku, a zatim napravite jednu u obliku DAVEA KOJI SE NIKAD NE SJEĆA NAPUNITI KEURIG VODU.

17. Dišite.

18. Vizualizirajte se u scenariju bez stresa.

benedikt

19. Vizualizirajte se u scenariju bez stresa u kojem ste u braku s Benedictom Cumberbatchem, a on je jednako šarmantan, zabavan i pun podrške kao što se čini u intervjuima.

20. Slušajte umirujuću glazbu.

21. Pitam se voli li Benedict Cumberbatch umirujuću glazbu.

22. Pogledajte viralni video.

23. Pad u zečju rupu virusnih videa na YouTubeu i izađi tek nakon što pogledaš rekonstrukciju Britanaca za sve mačke Ured.

24. Uzmite dugu, vruću kupku.

zaštitna maska

25. Napravite masku za lice.

26. Snimite selfie s maskom za lice i Instagram.

27. Opsesivno provjerite Instagram da vidite koliko lajkova dobiva vaša fotografija maske za lice.

28. Shvatite da vas stalno provjeravanje lajkova više opterećuje i prestanite.

29. Skuhajte šalicu vrućeg čaja.

spavati

30. Provjerite Instagram još jednom.

31. Upadnite u stanje snova koje opsesivno volite sve svoje Instagrame s Benedictom-Cumberbatchom.

Vaš Horoskop Za Sutra