Svojoj kćeri govorite da može biti što god želi biti od dana kada se rodila, ali jeste li ikada prestali razmišljati o nesvjesnim riječima i frazama koje izgovarate, a koje možda ograničavaju njezinu sposobnost da bude ono što želi biti dugoročno? Provjerili smo s dr. Leom Lis, dječjom psihijatrom i autoricom knjige Bez srama: pravi razgovor sa svojom djecom , o izrazima koje obično izgovaramo (ili u prisustvu) našim djevojkama i zašto moramo prestati.
1. Izgledaš lijepo.
Zašto je problematično: Kod kćeri se nikada ne želite fokusirati na njihov izgled prilikom pohvale, kaže dr. Lis, jer se time šalje pogrešna poruka u smislu onoga što se cijeni. Umjesto toga, usredotočite se na specifične osobine izgradnje karaktera. Na primjer, mogli biste reći: Vau, odabrali ste nevjerojatnu odjeću! ili izgledaš tako samouvjereno. Ovi prozivaju atribute koje mogu kontrolirati u odnosu na stvari koje ne mogu.
2. Idi zagrli ujaka Larryja!
Zašto je problematično: Sva djeca, a posebno djevojčice, trebaju imati mogućnost da razviju tjelesnu autonomiju, tj. odlučuju tko će ih i kada dodirnuti, čak i u ranoj dobi. Dakle, koliko god ne želite povrijediti njegove osjećaje kada vaš omiljeni ujak stoji raširenih ruku, važno je svojoj kćeri dati mogućnost izbora. Predložite alternativni pozdrav (recimo, stisak ruke ili udarac šakom) ili im recite da je u redu jednostavno pozdraviti. Ne vršite pritisak na nju, svoju kćer učite da je ona u svakom trenutku zadužena za svoje tijelo – vještina koju želite da ima u tinejdžerskim godinama.
3. Ti si me učinio ponosnim ili sam ponosan na tebe.
Zašto je problematično: Čini se dovoljno bezazlenim, zar ne? Ne baš. Vidite, za djevojčice je potreba za udovoljavanjem nešto što se prilično uči pri rođenju. A kada svoju sreću i uspjeh tako izravno povežu s time da vas čine ponosnim ili sretnim, mogu početi ušutkavati svoju unutarnju kreativnost ili samopouzdanje. S frazom kao što je 'Tako sam ponosan na tebe', imate najbolje namjere, ali važno je prebaciti fokus s onoga što vam je drago vas i umjesto toga modelirati načine na koje mogu biti ponosni se . Umjesto toga, pokušajte: 'Vau, morate biti tako ponosni na sebe' kako biste pokazali da su oni sami sebi kompas i da ne trebaju tuđu provjeru ili odobrenje da bi uspjeli. Dugoročno, ovo pomaže u izgradnji temelja za zdravo samopoštovanje, kaže dr. Lis.
4. Jednog dana ti i tvoj muž ćete…
Zašto je problematično: Kada pretpostavimo određenu seksualnu orijentaciju, postavljamo standard ili očekivanje, htjeli mi to ili ne. Umjesto toga, dr. Lis predlaže korištenje izraza kao što su buduća osoba ili neki dan, kada počnete izlaziti jer te fraze ostavljaju otvorenom mogućnost promjenjive seksualne orijentacije. Ova vrsta suptilne promjene poruka može pomoći vašem djetetu da se osjeća ugodnije kada govori o svojoj seksualnosti, dok prva može učiniti da se vaše dijete boji biti iskreno s vama ako sumnja da bi moglo biti LGBTQ, objašnjava ona.
5. Moram smršavjeti.
Zašto je problematično: Svi smo sami krivi što se sramotimo tijela. Ali ako to radite pred svojom djecom - osobito djevojčicama - može dovesti do dugotrajnih problema s slikom tijela, kaže dr. Lis. Bolji plan: razgovarajte o zdravoj prehrani oko njih (poput činjenice da povrće pomaže da vas ojača), ali i o svim prekrasnim stvarima koje tijela mogu učiniti (plesati, pjevati, brzo trčati na igralištu, itd.).
POVEZANO: 3 stvari koje dječji psiholog želi da prestanemo govoriti svojim sinovima
