Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar otpustit će se iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je s obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Trudnoća je prekrasna faza u životu žene. To što smo u stanju roditi slatku preslatku DNK-kopiju nas samih najveća je radost na svijetu. No trudnoća dolazi sa svojim nizom problema.
Faza trudnoće razlikuje se od žene do žene. Neke žene imaju vrlo laku trudnoću, dok neke imaju simptome koji su drugima nepoznati. Zbog toga postoje mnogi mitovi koji se odnose na to, ne znajući što vjerovati, a što ne.
Žene imaju puno problema tijekom čitavih devet mjeseci trudnoće - najčešće je povraćanje. Svaka trudnica osjeća mučninu otprilike tijekom trudnoće, ali težina se može razlikovati kod žena. Iako je povraćanje potpuno prirodna nuspojava trudnoće, ponekad može utjecati na vaš način života.
Zašto žene povraćaju tijekom trudnoće?
Uobičajeni fenomen kod žena koje povraćaju tijekom trudnoće naziva se jutarnja mučnina, jer se to obično događa ujutro, iako se to može dogoditi bilo kada tijekom dana. Žene imaju tendenciju mučnine čim se probude. Taj osjećaj obično nestane u nekom vremenu.
Neke žene imaju samo mučninu, dok neke žene na kraju povrate. To se događa iz mnogih razloga:
- Povećanje HCG hormona tijekom ranih stadija trudnoće može dovesti do povraćanja i mučnine.
- Povećanje drugih hormona poput estrogena također se može povezati s osjećajem mučnine i povraćanja.
- Trudnice imaju pojačan njuh i osjetljivost na mirise, što također može dovesti do gore spomenutih stanja.
- Tijekom trudnoće, probavni trakt žena je osjetljiv, što je još jedan razlog povezan s povraćanjem i mučninom.
Kada žena obično počne povraćati?
Trudnice se osjećaju mučno otprilike od 4-6 tjedana trudnoće, ponekad čak i prije nego što dobiju pozitivan test na trudnoću. Ovo se stanje polako pogoršava kako trudnoća odmiče. Većina žena se oslobodi ovih simptoma otprilike od 14-16 tjedna trudnoće.
Međutim, mnoge su trudnice izvijestile o mučnini i povraćanju tijekom cijele trudnoće. Neke žene također imaju takav osjećaj tijekom devet mjeseci, a povremeno dolaze u drugom i trećem tromjesečju. Stanje je unatoč tome uobičajeno i nema razloga za brigu.
Kada bih se trebao brinuti zbog svog povraćanja i mučnine?
Osjećaj mučnine i povraćanja privremeni je osjećaj koji potaknu određeni uvjeti, iako je to sasvim normalno, sigurno vam može ući u način života. Povraćanje i mučnina mogu vas spriječiti da jedete određene vrste hrane.
U ekstremnim slučajevima, kada jednostavno ne možete zadržati hranu u trbuhu i na kraju povratite sve što jedete, vrijeme je da potražite lijekove. Jako povraćanje može uzrokovati dehidraciju i nedostatak vitamina i minerala, a može dovesti i do gubitka kilograma.
Načini prirodnog oslobađanja od jutarnje bolesti:
Ako vam jutarnje mučnine postaju način života i sprječavaju vas da uživate u svojoj omiljenoj hrani, evo nekoliko jednostavnih načina i lijekova koji vam mogu pomoći da se riješite mučnine.
1) Jedite male obroke tijekom dana:
Osjećaj mučnine obično se javlja kada ste gladni. Stoga pokušajte imati male obroke tijekom dana kako biste zadržali osjećaj mučnine.
2) Odlučite se za lako probavljivu hranu:
Složeni ugljikohidrati poput tjestenine i kruha lako su probavljivi i potiskuju osjećaj mučnine. Oni također čine odličan obrok i pružaju vam dovoljno energije.
3) Usisite kockice šećera s uljem metvice:
Kad god osjetite mučninu, možete dodati kap ulja metvice na kocku šećera i sisati je kako biste se riješili osjećaja. Ovaj je lijek izvrstan, posebno nakon jela.
4) Nosite akupresurnu traku:
Ova je traka široko dostupna u svim drogerijama. Ova jednostavna, ali učinkovita traka koja se nosi na zapešću, djeluje pritiskom na unutarnju stranu zgloba, što je točka za koju se kaže da smanjuje mučninu kod žena.
5) Pijte čaj od đumbira:
Za đumbir se kaže da je krajnji odgovor za mnoge trudnice. Pijuckanje čaja od đumbira tijekom dana zasigurno će vam pomoći da prevladate osjećaj mučnine.
6) Držite noćne grickalice:
Mnoge se žene osjećaju kao da će ujutro prvo povratiti. Da biste se borili protiv toga, pokušajte složiti noćni stočić s nekoliko laganih grickalica poput keksa i krekera, koje možete grickati tijekom noći. Prazan želudac neprijatelj je mučnine.
7) Šetnja:
Šetnja ili lagana vježba pomoći će vam da izradite mišiće u želucu i riješite se mučnine. Dakle, odjenite slušalice i krenite do trudnoće bez mučnine.
