Masaža lica nije samo luksuz ograničen u rukama spa terapeuta. Uz njegu kože u usponu, masaže lica postaju sve veće. Masaže lica ne samo da vam daju zdrav sjaj i pomažu u borbi protiv znakova starenja, već i čine da se osjećate opušteno i pomlađeno. Nešto što svima treba na kraju dana? Ovdje vam dajemo sve detalje o masaže lica -
jedan. Različite vrste masaža lica
dva. Tehnike masaže lica
3. Alati za masažu lica
Četiri. Eterična ulja za masažu lica
5. DIY omekšavajući piling za masažu lica
6. Često postavljana pitanja
Različite vrste masaža lica
1. Glavne piling masaže lica
Pilingi su izvrstan prirodni piling, piling sa šećerom ili sol će učiniti čuda u dobivanju meke, gipke kože. U pilinge za lice , sol pomaže u uklanjanju mrtve kože kako bi posvijetlila bezočni ten. Masaže lica praćene pilingom mogu kožu učiniti vidljivo glatkijom i s vremenom poboljšati teksturu kože. Ovaj mehanički oblik pilinga dolazi s upozorenjem... Treba biti oprezan kada koristite sol za piling lica jer svaka čestica može uzrokovati manje ogrebotine na koži.
2. Masaže za dubinsko čišćenje lica
Čišćenje je uvijek bilo u srži dobre njege kože. Masaže lica s dobrim sredstvom za čišćenje ili čak dvostruko čišćenje kružnim pokretima u trajanju od oko 2-5 minuta ključno je za dobro zdravlje kože. Odaberite svoju bazu za čišćenje tip kože i podigni te ruke.
3. Snažne balansirajuće masaže lica
Masaža lica mogla bi biti od pomoći onima s suha koža . Međutim, ne samo da pomaže suhoj nego i masnoj koži tako što upija sebum kako bi kontrolirao i uravnotežio razinu masnoće u vašoj koži. Čišćenje-ton-hidratacija. Pratite to nanošenjem seruma/ ulje za lice i masirajte pokretom prema gore. Možete koristiti i derma valjak ili valjak od žada.4. Impresivno hidratantne masaže lica
Ovlažite kožu i nahranite je. Hidratantne kreme su idealne pratioci za masaže lica . Zašto ne isprobati neke tretmane ljepote kod kuće i iskoristiti prednosti? Djeluje za svaki tip kože, idealan je za noćnu rutinu i najbolji je način da završite dan tako što ćete svoju kožu maziti na najlakši mogući način.5. Masaže za balansiranje lica
I jedno i drugo, sol i masaže lica s medom imaju protuupalna svojstva i mogu se koristiti za umirivanje kože i mirni izbijanje i iritacije. Oni također pomažu uravnotežiti proizvodnju nafte i zadržati hidrataciju u slojevima kože gdje je najpotrebnije. Pomiješajte dvije žličice morske soli (po mogućnosti fino mljevene) s četiri žličice sirovog meda kako biste napravili pastu za mazanje. Ravnomjerno nanesite na čistu, suhu kožu, izbjegavajući područje oko očiju. Ostavite da odstoji 10 do 15 minuta. Prije ispiranja namočite krpu u vrlo toplu vodu i lagano ocijedite. Stavite toplu krpu na lice na 30 sekundi. Koristite svoje prste da nježno piling kružnim pokretima dok temeljito ispirete kožu mlakom vodom. Slijedite svoju uobičajenu rutinu njege kože.Savjet: Ako ste početnik, počnite s čišćenjem rutinska masaža lica . Neka vam to postane navika, a zatim uvedite nove korake u svoju rutinu masaže lica.
Tehnike masaže lica
Masaža za posvjetljivanje lica
- Očistite kožu
- Nanesite ulje ili serum za lice
- Počnite masirati strane
- Nakon toga masirajte čelo
- Lagano umasirajte područje ispod očiju i područje obrva
- Još jednom obiđite područje
Učvršćujuća masaža
- Nanesite lagano ulje za lice na lice
- Masirajte kutove usana
- Masirajte jagodične kosti
- Nakon toga nježno masirajte područje oko očiju
- Masirajte čelo
Masaža protiv stresa
- Nakon nanošenja ulja za masažu
- Masirajte ispod ušnih školjki i duž čeljusti
- Nastavite masiranjem na liniji čeljusti
- Sada se usredotočite na sljepoočnice i čelo
- Završite masiranjem nosa
Savjet: Preporuča se masaža lica kao dio vaše noćne rutine.
Alati za masažu lica
1. Valjak od žada
Izrađeni od rashladnog kvarca, ovi valjci umiruju i umiruju kožu. Koriste se s hidratantnom kremom ili serumom, iznimno su popularni zbog svojih opuštajuće prednosti .
2. Gua Sha alat
Alat Gua Sha poznat je kao prirodni podizač lica. Oblikuje se imajući na umu konture lica i tako pomaže u podizanju i izoštravanju visokih točaka vašeg lica.
3. Masažeri za oči
Idealni za one pod stresom, preopterećene oči, masažeri za oči brinu se za vaše osjetljivo područje oko očiju. Opremljen je vibracijama i pomaže u uklanjanju nadutosti s očiju i daje vašim očima prijeko potreban poticaj.
Savjet: Pohranite svoje alati za masažu lica u hladnjaku kako biste iskoristili prednosti.
Eterična ulja za masažu lica
1. Ljekovita masaža lica lavandom
Jedan je od najčešćih sastojaka tonika za kožu. Lavanda je sinergijsko ulje, što znači da se njezin ljekoviti potencijal višestruko povećava kada se pomiješa s drugim baznim uljima. Dobro se miješa s većinom ostalih sastojaka, bilo da se radi o baznim uljima poput ulja orašastih plodova, voća i sjemenki ili gelova, voskova i maslaca. Kaže se da ima sedativno djelovanje u slučajevima živčane napetosti, lupanje srca, pa čak i histerije. Također se koristi za snižavanje krvnog tlaka, kaže Shahnaz Hussain, veteranski stručnjak za ljepotu i izvršni direktor Shahnaz Herbalsa. U davna vremena, ulje lavande koristilo se za borbu protiv depresije, migrene, nesanice i stresa. U briga o koži preparata, koristi se uglavnom kao tonik za kožu ili vlasište i može biti učinkovit u liječenju kroničnih stanja poput ekcema i psorijaze. Dodajte 10 kapi eteričnog ulja lavande u 100 ml maslinovog ili suncokretovog ulja kako biste pripremili mirisno ulje za masažu tijela.2. Opuštajuća masaža lica ružom
Smiruje um, izaziva opuštanje i pomaže kod stanja povezanih sa stresom kao što su akne. Ruža tonizira krvožilni sustav i djeluje umirujuće pa se naširoko koristi u tonerima. Pospješuje cirkulaciju krvi i uklanja toksine. Također se koristi u tretmanima kože oko očiju, kaže Hussain. Dodajte pet kapi ružina ulja u 100 ml mineralne vode. Natopite pamučne štapiće i koristite ih kao jastučiće za oči kako biste odgodili pojavu bora i posvijetlili oči, kaže Hussain. Možete dodati i 10 kapi ružina ulja i jednu malu šalicu čistog bademovo ulje zalijevati u kadi za opuštajuće namakanje.
3. Pročišćavajuća masaža lica ružmarinom
Ružmarin djeluje kao antiseptik i adstrigent, a ima i ljekovita svojstva. Može se koristiti u uljima za kupanje za ublažavanje umora ili se može nanositi izravno na vlasište riješite se peruti . Dodajte pet kapi eteričnog ulja ružmarina u 50 ml ružine vodice. Dobro protresite i čuvajte u hermetički zatvorenoj staklenoj boci u hladnjaku. Nanesite ovo na tjeme s vatom nakon pranja kose i ostavite do sljedećeg pranja.
4. Sjajna masaža lica sandalovinom
Rečeno je da aroma sandalovine ima smirujući učinak na živce. Ulje sandalovine ima snažna ljekovita svojstva i jedan je od najpoznatijih prirodnih germicida i antiseptika. Pomaže u smirivanju kožnih osipa, prištića, akni, čireva i drugih sličnih erupcija. Za masne, kombinirane i koža sklona aknama , dodajte 10 kapi eteričnog ulja sandalovine u 50 ml ružine vodice kako biste napravili zaštitni tonik protiv starenja. Njime obrišite lice pomoću pamučnih štapića.
Savjet: Masaža lica eteričnim uljem lavande čini čuda za kožu.
DIY omekšavajući piling za masažu lica
Sastojak - Sol
Zašto? - Sol je nježan prirodni piling koji uklanja mrtvu kožu. Također ima minerale za omekšavanje kože i vraćanje hidratacije.
Kako koristiti? - Pomiješajte četvrtinu šalice soli i pola šalice maslinovog ulja ili omekšanog kokosovog ulja u gustu pastu. Po želji dodajte 10 kapi omiljenog eteričnog ulja. Nanesite pod tušem krpom za pranje rublja, lufom ili dlanovima, nježno trljajući kožu kružnim pokretima.
