Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- S hitnim odobrenjima, Indija proširuje košaricu cjepiva za domaću upotrebu
- Bhuvneshwar Kumar izabran je za ICC-ovog igrača mjeseca ožujka 2021. godine
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je s obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India lansiranje slučajno potvrđenih očekivanih značajki
- Dionice s visokim prinosima od dividendi možda neće biti pravi izbor: Evo zašto
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Ghee je istaknuti sastojak indijskog domaćinstva. Ghee koristimo za kuhanje od davnina. Osim toga, to je također bitan dio naših vjerskih rituala. Ali jeste li znali da ghee ima puno blagodati i za kožu i kosu?
Korištenje prirodnih sastojaka u vašoj beauty rutini danas je postalo trend, kao što bi i trebalo. Ghee je jedan od tako snažnih sastojaka, jednostavan za čuvanje i upotrebu, koji mora imati u njezi vaše kože i kose.
Inače poznat kao bistri maslac, ghee je bogat antioksidansima poput vitamina A i E koji pomažu u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala. Sadrži masne kiseline koje njeguju kožu i kosu čine zdravom i snažnom. [1]
Pogledajmo prednosti koje ghee nudi za kožu i kosu i kako ih koristiti.
Prednosti Ghee-a
- Dubinski vlaži kožu i unosi sjaj u vaše lice.
- Masne kiseline u gheeju pomažu u hidrataciji kože.
- Sprječava starenje kože.
- Pomaže u liječenju ožiljaka.
- Pomaže u zacjeljivanju opekotina.
- Pomaže u smanjenju podočnjaka.
- Pruža umirujući učinak.
- Pomaže u liječenju tamnih usana.
- Može vam pomoći u zacjeljivanju ispucalih peta.
- Može posvijetliti tamne mrlje.
- Može vam pomoći u liječenju ispucalih usana.
- Podmlađuje kožu.
- Kondicionira kosu.
- Može vam pomoći u liječenju suhe kose.
- Može se koristiti za popravak podijeljenih krajeva.
- Pomaže u rješavanju peruti.
- Pomaže u rješavanju kovrčave kose.
- Pospješuje rast kose.
- Čini kosu glatkom.
Kako koristiti ghee za kožu
1. Ghee masaža
Ako ste suočeni s problemom suhoće kože, ghee masaža idealna je za vas.
Što trebaš
- 2 žlice gheea
Način upotrebe
- Ghee stavite u posudu i zagrijte ga.
- Pustite da se ohladi do mlakog.
- Nježno masirajte mlaku ghee na koži.
- Ostavite da djeluje 1 sat.
- Okupati se.
2. Ghee i gram brašna
Gram brašno pomaže ukloniti preplanulost i posvjetljuje vašu kožu. Može vam pomoći u liječenju akni, prištića i mitesera. Mlijeko pomaže da koža postane čvrsta. Sadrži mliječnu kiselinu i pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože. [dva]
Što trebaš
- 1 žlica ghee-a
- 1 žlica grama brašna
- Mlijeko (po potrebi)
Način upotrebe
- Pomiješajte gram brašna s gheeom.
- Smjesi dodajte mlijeko tako da dobijete glatku pastu.
- Operite lice i osušite.
- Nanesite pastu na lice.
- Ostavite dok se ne osuši i osjetite kako se vaša koža rasteže.
- Isperite ga vodom.
3. Ghee s medom
Med ima protuupalna svojstva koja pomažu smirivanju kože. Ima antioksidanse poput vitamina C koji pomažu u zaštiti kože od slobodnih radikala. [3] Djeluje kao hidratantna krema za kožu. Ghee i med zajedno će vam pomoći da se riješite ispucalih i suhih usana i učinite ih glatkima i mekima.
Što trebaš
- 1 žličica ghee-a
- 1 žličica meda
Način upotrebe
- Pomiješajte oba sastojka zajedno.
- Prije spavanja nježno umasirajte smjesu u usne.
- Ostavite preko noći.
- Obrišite ga ujutro.
4. Ghee s masoor daalom, uljem jaglaca, vitaminom E i mlijekom
Masoor dal bogat je antioksidantima i štiti kožu od slobodnih radikala. [4] Vitamin E je također antioksidans. [5] Pomaže u zaštiti kože od oštećenja od sunca i pomlađuje je. Ulje jaglaca vlaži kožu. Ima protuupalna svojstva koja pomažu smirivanju kože. [6] Korištenje ovog pakiranja ostavit će vam blistavu kožu.
Što trebaš
- 1 žlica ghee-a
- 1 žlica masoor dal, samljevena u prah
- 5 kapi ulja jaglaca
- 1 kapsula vitamina E
- Mlijeko (po potrebi)
Način upotrebe
- Pomiješajte masoor dal prah, ghee i ulje jaglaca u posudi.
- Izbodite kapsulu vitamina E i istisnite ulje iz posude. Dobro izmiješajte.
- Dodajte mlijeko po potrebi da se dobije glatka pasta.
- Nanesite ga ravnomjerno na lice i vrat.
- Ostavite da djeluje 30 minuta.
- Isperite ga kasnije.
Kako koristiti ghee za kosu
1. Ghee maska
Korištenje ghee maske za kosu pomoći će vam da se riješite podijeljenih vrhova.
Što trebaš
- Ghee (prema potrebi)
Način upotrebe
- Zagrijte malo ghee.
- Nanesite topli ghee na krajeve kose.
- Ostavite da djeluje 1 sat.
- Isperite ga blagim šamponom i hladnom vodom.
2. Ghee s amlom, limetom i bademovim uljem
Amla ili ogrozd njeguju vlasište. Ima protuupalna svojstva koja pomažu smiriti vlasište. Također potiče rast kose. [7] Lime sadrži vitamin C [8] koji je antioksidans i održava vlasište zdravim. Bademovo ulje bogato je vitaminom E, magnezijem i masnim kiselinama. [9] Hrani vlasište i tretira oštećenu kosu. Sve to zajedno pomoći će vam da se riješite peruti i nahranite vlasište.
Što trebaš
- 2 žlice gheea
- 1 žlica amla soka
- 1 žlica soka limete
- 2 žlice bademovog ulja
Način upotrebe
- Pomiješajte sve sastojke zajedno u posudi.
- Lagano umasirajte smjesu na tjeme.
- Ostavite preko noći.
- Isperite ga ujutro.
- [1]Sharma, H., Zhang, X. i Dwivedi, C. (2010). Učinak ghee-a (pročišćeni maslac) na razinu serumskih lipida i mikrosomnu peroksidaciju lipida. Ayu, 31 (2), 134.
- [dva]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2015). Sustav za njegu kože protiv starenja koji sadrži alfa hidroksi kiseline i vitamine poboljšava biomehaničke parametre kože lica. Klinička, kozmetička i istraživačka dermatologija, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., i Samini, F. (2017). Med i zdravlje: Pregled nedavnih kliničkih istraživanja. Istraživanje farmakognozije, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., i Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Ekstrakt crvene leće: neuroprotektivni učinci na katafoniju izazvanu perfenazinom kod štakora. Časopis za klinička i dijagnostička istraživanja: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A. i Hassan, I. (2016). Vitamin E u dermatologiji. Indijski dermatološki internetski časopis, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005.). Sustavno ulje noćurka poboljšava biofizičke parametre kože zdravih odraslih osoba. Međunarodni časopis o kozmetičkoj znanosti, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Predkliničke i kliničke studije pokazuju da vlastiti biljni ekstrakt DA-5512 učinkovito potiče rast kose i promiče zdravlje kose. Komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima, 2017.
- [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Sadržaj fenolnih spojeva i vitamina C te antioksidativno djelovanje u otpadnim dijelovima sudanskih agruma. Znanost o hrani i prehrana.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Učinci dodataka prehrani obogaćenih pićima obogaćenim bademima i maslinovim uljem na upale povezane s vježbanjem i dobi. Hranjive tvari, 8 (10), 619.