Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Med se smatra super-hranom i ljekovitim sastojkom koji pomaže riješiti se mnogih zdravstvenih problema. Ovaj sastojak tekućeg zlata ujedno je i škrinja s blagom napunjena vitaminima i mineralima. Med sam po sebi pomaže u liječenju infekcija u grlu, pomaže u gubitku kilograma, a povrh svega, med koriste mnogi dijabetičari jer je mnogo sigurnije u usporedbi sa šećerom i drugim slatkim alternativama.
Sad kad se med i sjeme sezama kombiniraju, oni pružaju više od pregršta zdravstvenih blagodati. Sjeme sezama zdravo je jer kontrolira i niži kolesterol u tijelu . Ova sjemena također su korisna u kontroli i smanjenju razine krvnog tlaka. No, kada se med i sjeme sezama konzumiraju zajedno, pomažu u smanjenju, sprečavanju i rješavanju 10 različitih zdravstvenih problema.
Oba ova zdrava sastojka pružaju tijelu dovoljno hranjivih sastojaka. Zajedno doprinose i visokoj razini energije koja omogućava obavljanje svakodnevnih aktivnosti bez osjećaja umora. Stručnjaci sugeriraju da u njihovu svakodnevnu prehranu treba dodati med i sjeme sezama. Održavaju vas u formi i zdravom.
Pogledajte mnoge zdravstvene prednosti meda i sjemenke sezama. Ostavit ćete se zaprepašteni!
Dobro za imunološki sustav
Sjeme meda i sezama korisno je za imunološki sustav. Svojstva meda pomažu u jačanju imuniteta. Sjeme sezama sprečava rast štetnih bakterija i virusa u tijelu.
Smanjuje žudnju
Za one koji imaju slatki zub, med je poželjniji i zdravija opcija. Jedite hranu bogatu medom, jer on ne samo da kontrolira debljanje, već i koristi oralnom zdravlju.
Riješi se boli
Kada se med i sjeme sezama konzumiraju zajedno, to pomaže u ublažavanju bolova u trbuhu. Najučinkovitiji je lijek protiv bolova kod menstruacije. Sezam također sadrži željezo koje potiče bolje razdoblje.
Liječi želučane bolesti
Želučane bolesti mogu se liječiti ako se ova zdrava poslastica od meda i sezamovih sjemenki konzumira zajedno. Med sadrži antioksidanse za zaštitu sluznice želuca, a sezam pomaže riješiti čir na želucu.
Poboljšava zdravlje kostiju
Oba sastojka imaju jednak postotak kalcija koji promiče zdravlje kostiju. Redovita konzumacija ove hrane pomaže u zaštiti vaših kostiju kako starete.
To je hrana za mozak
Postoji pregršt hrane koja je dobra za mozak, a med je jedna od njih. Sjeme meda i sezama pružaju energiju mozgu i poboljšavaju motorni razvoj. Djeca bi trebala konzumirati žlicu meda.
Daje vam energiju
Sjeme sezama napunjeno je energijom, a isto tako i med. Stoga, kada se ova dva sastojka kombiniraju, tijelo dobiva dovoljno energije za svakodnevne aktivnosti.
Smanjuje kolesterol
Sjemenke sezama pružaju jednu od najboljih zdravstvenih dobrobiti koje smanjuju kolesterol u tijelu. Ovo sjeme može se rasipati po salatama i desertima ili se može konzumirati sirovo.
Za dijabetičare
Da biste spriječili dijabetes tipa II, sezamove sjemenke trebaju biti dodatak vašoj prehrani, pogotovo ako se koristi u obitelji. S druge strane, med je najbolja zamjena za šećer dijabetičarima.
Hrana za bubrege
Jedna od zdravstvenih blagodati meda i sezamovih sjemenki je ta što čuva bubrege. Redovita konzumacija ova dva sastojka spriječit će i bubrežne kamence.
Kupite najbolje planove zdravstvenog osiguranja
