Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Jedan od najčešćih oblika tumora koji pogađa žene je mioma maternice. To se najčešće opaža kod žena u dobi donošenja djeteta.
Pa, dobra vijest je da postoje određene namirnice koje pomažu u smanjenju i liječenju mioma maternice. Dakle, danas ćemo u Boldskom objasniti nekoliko ovih namirnica za liječenje mioma maternice.
Također pročitajte: Čimbenik rizika za miome
Postoje određeni simptomi mioma maternice koje bismo mogli primijetiti. Neki od simptoma uključuju bolne i teške mjesečnice, bolove tijekom odnosa, često mokrenje i jake bolove u donjem dijelu leđa.
Miomi maternice ili tumori su dobroćudni, nisu zloćudni, pa možda neće biti previše zastrašujući. Ali treba biti oprezan i provjeriti ako problem potraje dugo. Ako se ne liječi, može uzrokovati anemiju, nelagodu, a može utjecati i na začeće i trudnoću.
Također pročitajte: Kada trebamo kirurški ukloniti miome
Evo popisa nekoliko namirnica koje pomažu u liječenju, a također učinkovito smanjuju miome maternice. Pogledaj.
1. Amla:
Poznata po svojim antioksidativnim svojstvima, amla je jedan od najboljih prirodnih sastojaka koji liječi miome maternice. Uzmite žličicu amla praha, pomiješajte je zajedno sa žličicom meda i uzmite ju ujutro oko mjesec dana. Rezultati su nevjerojatni.
2. Mliječni proizvodi s malo masnoće:
Uključite mliječne proizvode s niskim udjelom masti poput mlijeka i jogurta koji su bogati kalcijem. Kalcij pomaže u sprečavanju rasta tumorskih stanica.
3. Voće i povrće:
Voće i povrće je malo kalorija, bogato hranjivim sastojcima i prirodnim antioksidansima. Oni pomažu smanjiti upalu i žudnju za hranom, čime se sprječava prekomjerno debljanje. Debljanje je izravno povezano s razvojem mioma.
4. Češnjak:
Poznat od davnina, češnjak je jedan od najboljih prirodnih antioksidansa i protuupalnih sredstava koji pomaže u sprječavanju rasta mioma maternice i drugih tumora. Jedenje 2-3 režnja češnjaka svaki dan pomaže.
5. Cjelovite žitarice:
Bogate vlaknima, cjelovite žitarice pomažu u održavanju zdravlja maternice i sprečavaju razvoj mioma maternice.
6. Grah:
Grah je bogat vlaknima i siromašan je glikemijskim indeksom. Poznato je da pomaže u smanjivanju mioma maternice. Dodavanje graha svakodnevnoj prehrani pomaže.
7. Ja sam:
Soja sadrži spoj nazvan fitoestrogen, prirodni estrogen koji pomaže u sprječavanju rasta mioma u maternici.
8. Zeleni čaj:
Zeleni čaj sadrži spoj poznat kao epigallocatechin gallate (EGCG). Nekoliko studija zaključilo je da ovaj EGCG pomaže u sprečavanju rasta stanica mioma.
9. Laneno sjeme:
Bogato vlaknima i omega-3 masnoćama, sjemenke lana pomažu u sprečavanju rasta mioma maternice. Dodajte sjeme lana u svoju svakodnevnu prehranu, pomaže u smanjivanju mioma u maternici.
10. Jabučni ocat:
Jabučni ocat pomaže u uklanjanju toksina iz tijela, a pomaže i u gubitku kilograma, a pomaže i u smanjivanju mioma maternice. Uzmite čašu vode, pomiješajte jednu žličicu jabučnog octa i pijte ga jednom dnevno.