Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Kada konzumirate određenu hranu, uvijek postoji mudro pravilo koje treba održavati i pridržavati se kako biste izbjegli bilo kakve loše zdravstvene probleme koji se mogu od njega pojaviti.
Postoje određene namirnice koje ne idu uz određenu drugu hranu. Dakle, neke kombinacije hrane mogu potencijalno naštetiti vašem probavnom sustavu.
Svaka osoba ima običaj miješati i jesti određenu hranu zajedno - poput sira s pljeskavicom ili mlijeka s voćem. Od ove namirnice možete se osjećati naduto i uzrokovati probavne smetnje, a time i nelagodu.
Ove kombinacije hrane inhibiraju probavne procese i mogu dovesti do bolova u trbuhu, mučnine, umora i poteškoća u uklanjanju otpada. No, znate li da suvremeni higijeničari, fiziolozi i ayurvedski stručnjaci smatraju da su ove kombinacije hrane štetne?
Znajte o kombinacijama hrane koje su dovoljno otrovne da štete vašem zdravlju.
1. Jaja i slanina
Doručak sastavljen od jaja i slanine izgleda poput obilnog obroka, zar ne? Ali loša strana ove kombinacije hrane je ta što je visoka količina bjelančevina u jajima i masti u slanini nešto što je teško probaviti i što će vas kasnije ostaviti bezvoljnima.
2. Pljeskavica i krumpirići
Svi vole jesti hamburger i pomfrit. Budući da hamburger i krumpirići sadrže transmasti, one se mogu kombinirati i povećati razinu kolesterola te se osjećati umorno i pospano. Trans masti i škrob prisutni u prehrambenim proizvodima uzrokovat će porast razine kolesterola u krvi i povisiti razinu šećera u krvi.
3. Sok i žitarice
Ova kombinacija hrane možda vam neće pružiti dovoljno energije za započinjanje dana i može vam stvoriti određenu nelagodu koja uzrokuje težinu. Kiseline prisutne u voćnim sokovima smanjuju aktivnost enzima koji razgrađuju ugljikohidrate.
4. Pizza i soda
Mnogo je ljudi koji ne mogu jesti pizzu bez gaziranog pića. Ugljikohidrati u pizzi, zajedno s proteinima i škrobom, uzimaju puno energije vašeg tijela za probavu. A soda koja sadrži šećer usporava proces probave, što dovodi do nadutosti.
5. Maslinovo ulje i orašasti plodovi
Ova kombinacija hrane može vam pozliti jer se proteini u orašastim plodovima i masti u maslinovom ulju ne miješaju i ne ometaju probavu. Dakle, sirova mast koja se probavlja sprječava i probavu proteina.
6. Kifli i sok
Mafini i sok još su jedna uobičajena kombinacija hrane za doručak zbog koje ćete se ubrzo osjećati umorno. Ova kombinacija hrane trguje proteinima i vlaknima s kojima trebate započeti dan s viškom ugljikohidrata, što će povećati razinu šećera u krvi.
7. Meso i krumpir
Konzumiranje mesa s pireom od krumpira mnogima je omiljeno jelo. No, iznenadit ćete se kad znate da ova kombinacija hrane kad se jedu zajedno može stvoriti neke probavne probleme. Zbog proteina i visokog udjela zasićenih masnoća ova kombinacija hrane mogla bi prouzročiti probavne probleme.
8. Banana i mlijeko
Banane su napunjene kalijem, a mlijeko sadrži enzime koji mogu interferirati u procesu probave. Kada se kombiniraju, postaju toksični i uzrokuju težinu u tijelu i usporavaju um.
9. Kiselo voće i slatko voće
Voće kisele prirode usporava brzu probavu šećera iz slatkog voća što dovodi do fermentacije. Kiselo voće poput limuna, limete i rajčice ne smije se kombinirati sa slatkim voćem poput papaje, datulja od banane ili grožđica.
10. Deserti (šećer) s jelima koja sadrže meso (visoki proteini)
Jeste li jedan od onih koji obrok od jela na bazi piletine upotpunjuje slatkim desertom? Ako je odgovor da, tada morate biti skloni želučanim problemima jer šećer djeluje na enzime koji probavljaju bjelančevine usporavajući u potpunosti proces probave.
Voćne kombinacije, trebali bismo izbjegavati | Ne zaboravite jesti ove kombinacije voća. BoldskiPodijelite ovaj članak!
Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, podijelite ga sa svojim najbližima.
12 najboljih namirnica za čišćenje arterija
