Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Problem Gorkhe koji će se riješiti nakon što BJP dođe na vlast u Bengalu: Amit Shah
- Bhuvneshwar Kumar izabran je za ICC-ovog igrača mjeseca ožujka 2021. godine
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je s obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India lansiranje slučajno potvrđenih očekivanih značajki
- Dionice s visokim prinosima od dividendi možda neće biti pravi izbor: Evo zašto
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Trudnoća roditeljstvo Prenatalni Prenatalna oi-Denise By Denise baptiste | Objavljeno: srijeda, 6. siječnja 2016., 8:30 [IST] Trudnice su sklone mnogim problemima nakon što zatrudne, a rješavanje tih problema jedan za drugim postaje prijeko potrebno. Kućni lijekovi su jednostavno najbolji i jedino je učinkovito sigurno rješenje. Trudnice pate od mučnine na zatvor, napuhnut trbuh, grčeve itd.
Osim toga, većina žena pati i od tjelesne topline ili naglog povišenja tjelesne temperature. Ovo povišenje tjelesne temperature nije sigurno za rastući fetus, jer može dovesti do pobačaja koji može biti opasan i za majku.
Stoga je najbolje održavati dobru tjelesnu temperaturu, koja je između 36,5 i 37,5 Celzijevih stupnjeva. Ako vam se tjelesna temperatura povisuje, najbolje je poštivati ove kućne lijekove dane u nastavku, jer nemaju nuspojave za bebu.
Koji su znakovi povećanja tjelesne topline tijekom trudnoće?
Prvi znak je lupanje srca koje je uobičajena indikacija. Osjećaj iznenadne jake vrućine u gornjem dijelu tijela također je drugi znak trudnice ne bi smjele ignorirati . Prekomjerno znojenje i crvenilo na vratu, licu i prsima također su još jedan znak povećanja tjelesne topline tijekom trudnoće.
Zašto se toplina tijela povećava tijekom trudnoće?
Jedan od mogućih razloga za povišenje temperature posljedica je kolebanja tjelesnih hormona. Smanjenje razine estrogena povećava razinu stresa tijekom trudnoće, što povećava tjelesnu toplinu.
A, u nekim slučajevima, čak i dijeta koja se slijedila mogla bi prouzročiti povećanje tjelesne topline. Kako bi se spriječila daljnja šteta za plod, važno je da trudnica nadzire što konzumira tijekom svog punog roka od 9 mjeseci.
Kokosova voda:
Tri puta u tjednu popijte najmanje tri čaše kokosove vode. Kokosova voda ima svojstva koja će vam pomoći umiriti i ohladiti tijelo, smanjujući tako tjelesnu toplinu u vrijeme trudnoće.
Sjeme piskavice:
Da bi kontrolirali vrućinu u tijelu u vrijeme trudnoće, važno je da žene svako jutro konzumiraju vodu iz sjemenki piskavice prije doručka. Ovaj kućni lijek također pomaže smanjiti mučninu.
Povrće:
Trudnicama je važno da tijekom trudnoće jedu zdravo povrće. Povrće pomaže fetusu osigurati hranjive sastojke i proteine, što omogućuje njegov rast i doprinosi boljem tjelesnom razvoju.
Voće:
Lubenica je najbolja hrana koja smanjuje tjelesnu toplinu tijekom trudnoće. Lubenica također sadrži dobru količinu vode koja pomaže održavati tijelo hidratiziranim. S druge strane, prirodni šećer u lubenici trudnicama osigurava prijeko potrebnu energiju tijekom 9 mjeseci.
Amla:
Indijska ogrozd jedna je od najboljih namirnica koja smanjuje tjelesnu toplinu tijekom trudnoće. Ali, ne treba ga konzumirati previše, jer ima visok izvor vitamina C koji povećava šanse za prijevremeni porod. Međutim, sok amla mnogo je učinkovit za trudnice.
Voda:
Ovo je jedna od najboljih tekućina za konzumaciju, bila trudna ili ne. Voda pomaže drastično smanjiti tjelesnu toplinu i bez ikakvih nuspojava. S druge strane, trudnice bi trebale piti dovoljnu količinu vode kako bi izbjegle druge probleme povezane s trudnoćom poput zatvora.
