Samo u
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Zima je sezona u kojoj uživate u puno desi rajčica. Crvene sočne i tangi rajčice široko su dostupne na tržištu. Iako je rajčica dostupna tijekom cijele godine, ponuda je zima vrlo veća.
Rajčica nije samo jedna od osnovnih sastojaka u kuhinji, već je i povrće koje se lako može uzgajati u vrtu. Često čujemo da je rajčica jako dobra za zdravlje. Rajčica ima brojne zdravstvene prednosti, jer je niskokalorična, pomaže u gubitku kilograma zbog svojstava sagorijevanja masti, bogat je izvor vitamina C, sprječava dijabetes itd.
Sok od rajčice jedan je od preporučenih zdravih napitaka koji je dobar za tijelo. Sok od rajčice je također hranjiv i zasitan. Jedno je od najboljih pića za dijete. Osim što je dobar za tijelo, sok od rajčice dobar je i za kožu. Na primjer, štiti stanice i organe tijela od oštećenja koja odgađaju proces starenja. Štoviše, pijenje soka od rajčice čisti kožu, smanjuje tamne mrlje i sunčanje. Međutim, pijenje soka od rajčice pomaže u gubitku kilograma što ga čini sve popularnijim. Evo nekoliko zdravstvenih blagodati pijenja soka od rajčice. Pogledaj...
Zdravstvene dobrobiti pijenja soka od rajčice:
Hranjiva
Rajčica je bogata vitaminima A, C, K, folatima i kalijem, vlaknima i vodom što je čini hranjivim pićem. Sok od rajčice također koristi zdravlju jer sadrži malo kalorija, natrija, zasićenih masti i lošeg kolesterola.
Jača imunološki sustav
Bogat vitaminima A i C, sok od rajčice jača imunološki sustav tijela. Štoviše, pijenje soka od rajčice svaki dan pomaže u održavanju bistrog vida.
Razbija loš kolesterol
Sok od rajčice zdrav je jer ima niacin koji stabilizira tjelesni kolesterol. Bogat je vlaknima koja razgrađuju loš kolesterol u tijelu.
Srce zdravo
Rajčica sadrži vitamin B6 koji štiti krvne žile od oštećenja. Štoviše, smanjuje loš kolesterol i ima kalij koji snižava krvni tlak u tijelu.
Gubitak težine
Redovito pijenje soka od rajčice jedan je od najjednostavnijih načina mršavljenja. Sok od rajčice s malo kalorija ispunjava i također izbacuje toksine iz tijela što ga čini zdravim.
Održava vas hidratiziranim
Kako je rajčica bogata sadržajem vode, zdrav je sok od povrća koji vas održava hidratiziranim.
Prikladan za kožu
Rajčica ima beta-karoten koji usporava proces starenja. Štoviše, prirodni je lijek protiv akni i prištića.
Zdravo za dijabetičare
Sok od rajčice zdrav je sok od povrća za dijabetičare jer ima vitamin B1 koji pretvara šećer u krvi u energiju.