Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Medvedev izlazi iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Recept smjese Avarekai | Kako napraviti smjesu Avarekai | Recept za lagane grickalice | BoldskiKao opsesivni gurmani, grickalice su dio naše svakodnevne aktivnosti i bez toga jednostavno ne možemo. No, uz sve grickalice koje neprestano grickamo tijekom cijelog dana, naš se um neizbježno osjeća krivim za količinu smeća koje stalno gomilamo u tijelu.
Sad zamislite je li i grickalica mogla biti zdrava? Pa, dopustite nam da vas vodimo kroz recept za zdrave grickalice smjese Avarekai, koji neće samo primamiti vaše okusne pupoljke svojim hrskavim, hrskavim okusima za usta, već će vam pružiti gomilu hranjivih sastojaka, čineći vas zdravijima no ikad.
Avarekai grah ili plosnati grah slovi kao vrsta sastojka za kuhanje koji se može pretočiti u jela na više načina. Evo, transformirali smo ovaj zdravi grah u recept za grickalice koji se može čuvati mjesecima ako se čuva u nepropusnoj posudi. Sada izbrišite sav taj nezdravi otpad s dnevnog popisa hrane i uživajte u grickalici bez krivnje. Stoga nagrizite drage čitatelje i vaše će vam tijelo uskoro zahvaliti!
DOMAĆI RECEPT MJEŠAVINE AVAREKAI | KAKO DO MJEŠAVINE AVAREKAI | ZDRAVI RAKOVI AVAREKAI RECEPT OD SMJESE | MJEŠAVINA AVAREKAI KORAK PO KORAK | AVAREKAI VIDEO SMJESA Domaći recept za mješavinu avarekai | Kako napraviti smjesu avarekai | Recepti zdrave grickalice smjese avarekai | Smjesa Avarekai korak po korak | Video zapis smjese Avarekai Vrijeme pripreme 4 sata0 minuta Vrijeme kuhanja 15M Ukupno vrijeme 4 sata15 minutaRecept napisao: Kavya
Vrsta recepta: Grickalice
Poslužuje: 2
Sastojci-
1. Avarekai grah - ½ zdjela
2. Ulje - za duboko prženje
3. Suhi kokos (narezan) - 1/4 šalice
4. Kikiriki - ½ šalice
5. Bengalski gram (prženi) - 1/4 šalice
6. Curry lišće - 6-8
7. Chilli u prahu - ½ žlice
8. Sol - prema ukusu
9. Kurkuma u prahu - ½ žlice
Kako se pripremiti-
1. Uzmi zdjelu.
2. U to stavite grah avarekai.
3. Dodajte posudu s vodom.
4. Pustite da se namače 4-5 sati.
5. Nakon toga ispustite vodu.
6. Avarekai stavite u posudu.
7. Uklonite vanjski sloj sjemenki avarekai jedno po jedno i držite ga odvojeno.
8. Uzmite tavu.
9. Zagrijte ulje na srednjem plamenu 4-5 minuta.
10. Pržite sjemenke avarekai na srednjem do slabom plamenu, dok ne postanu hrskave i zlatno smeđe.
11. Prženi grah stavite u perforiranu posudu.
12. Zatim pržite kikiriki dok ne porumeni i držite ga sa sjemenkama avarekai.
13. Pržite suhi kokos dok ne postane tamno smeđi i stavite ga u perforiranu posudu.
14. Nakon toga popržite curry lišće i držite ih u zdjeli.
15. Smjesi dodajte gram dal.
16. Dodajte kurkumu u prahu i čili u prahu.
17. Pospite malo soli prema vašem ukusu i dobro je promiješajte.
18. Poslužite ga u zdjeli ili spremite u nepropusnu teglu.
- 1. Udio orašastih plodova može se razlikovati prema vlastitim željama. Dakle, ako više volite kikiriki, slobodno dodajte još.
- 2. Da biste ubrzali postupak namakanja, umjesto toga namočite ga u vrućoj vodi i vaš grah avarekai bit će mekan, a da vam ne treba predugo.
- Veličina posluživanja - 1 zdjela
- Kalorije - 468 kal
- Masnoća - 27,3 g
- Proteini - 11,6 g
- Ugljikohidrati - 43,4 g
- Vlakna - 4,6 g
KORAK PO KORAK - KAKO IZVORITI
1. Uzmi zdjelu.
2. U to stavite grah avarekai.
3. Dodajte posudu s vodom.
4. Pustite da se namače 4-5 sati.
5. Nakon toga ispustite vodu.
6. Avarekai stavite u posudu.
7. Uklonite vanjski sloj sjemenki avarekai jedno po jedno i držite ga odvojeno.
8. Uzmite tavu.
9. Zagrijte ulje na srednjem plamenu 4-5 minuta.
10. Pržite sjemenke avarekai na srednjem do slabom plamenu, dok ne postanu hrskave i zlatno smeđe.
11. Prženi grah stavite u perforiranu posudu.
12. Zatim pržite kikiriki dok ne porumeni i držite ga sa sjemenkama avarekai.
13. Pržite suhi kokos dok ne postane tamno smeđi i stavite ga u perforiranu posudu.
14. Nakon toga popržite curry lišće i držite ih u zdjeli.
15. Smjesi dodajte gram dal.
16. Dodajte kurkumu u prahu i čili u prahu.
17. Pospite malo soli prema vašem ukusu i dobro je promiješajte.
18. Poslužite ga u zdjeli ili spremite u nepropusnu teglu.
