Uvijek se rado bacimo na žurni sastojak za njegu kože kada ga vidimo kako se vrti na etiketama proizvoda. (Vidi: mliječna kiselina, ulje šipka, bakuchiol...) Kada smo počeli primjećivati proliferaciju niacinamida, bili smo iznenađeni saznanjem da ne samo da postoji već neko vrijeme, već postoji i pristojan skup istraživanja iza višenamjenskog vitamina. Evo što trebate znati o dobrobitima niacinamida za vašu kožu.
Što je točno niacinamid?
Niacinamid, oblik vitamina B3 također poznat kao nikotinamid, je vitamin topiv u vodi koji ima snažno antioksidativno djelovanje i smanjuje upalu, kaže certificirani dermatolog David Lortscher, izvršni direktor Curology.
Koje probleme kože može liječiti?
Bilo bi pretjerano nazvati niacinamid lijekom za sve, ali on ima prilično širok raspon kada su u pitanju stanja koja može liječiti: akne, regulacija masnoće, fine linije i bore, hiperpigmentacija, proširene pore i oštećenja od sunca. Posebno je dobar u popravljanju barijere vlage u koži (poznatoj kao njezina prva linija obrane) i zaštiti od stresnih faktora iz okoliša – čak se pokazalo da pomaže u sprječavanju raka kože u određene studije .
Niacinamidi njeguju i smiruju crvenilo i upalu, kaže Dendy Engelman, certificirani dermatolog iz New Yorka. Posebno joj se sviđa niacinamid za suhu i osjetljivu kožu: ima slične učinke kao retinol jer jača kožnu barijeru, ali jača od samog početka bez osjetljivosti ili iritacije. Dr. Lortscher također ima velike pohvale: zbog svoje uloge u popravljanju kožne barijere, niacinamid je jedan od najučinkovitijih tretmana za fotostarenje [oštećenja uzrokovana UV zrakama], prema većini istraživanja protiv starenja.
Kako radi?
Ovdje počinje biti tehnički, ali kako to objašnjava dr. Engelman, niacinamid pomaže u podržavanju metaboličkog sustava stanica, točnije fibroblasta. Koristimo fibroblaste za stvaranje i popravak DNK, koji zauzvrat aktivira proizvodnju kolagena. Dakle, korištenjem niacinamida za poticanje proizvodnje fibroblasta, podržavamo proizvodnju kolagena i popravljamo oštećeni kolagen.
Kako to mogu unijeti u svoju rutinu?
Mnogi proizvodi sadrže niacinamid – serume, hidratantne kreme, čak i sredstva za čišćenje – i dobro djeluje u kombinaciji s drugim aktivnim sastojcima, poput retinola. Može se koristiti i ujutro i navečer, ali kao i kod svakog dobrog režima njege kože, trebali biste ga koristiti kremom za sunčanje tijekom dana.
Niacinamid bi trebao biti kompatibilan s većinom drugih proizvoda za njegu kože i dobro ga podnose svi tipovi kože, uključujući osjetljivu kožu, kaže dr. Lortscher. Za najbolje rezultate koristite proizvode koji se ne drže s niacinamidom. Sigurna je za korištenje oko očiju, a može poboljšati izgled tamnih podočnjaka i bora.
Jeste li već uvjereni? U nastavku pogledajte nekoliko naših omiljenih proizvoda koji sadrže moćni sastojak.
POVEZANO: Pitamo derma: Koje sastojke biste trebali izbjegavati ako imate masnu kožu?
SephoraObični niacinamid 10% + cink 1%
Naravno, na vrhu je uber-popularni brend prilagođen novčaniku. Ovaj serum je posebno koristan za zagušenu kožu sklonu aknama: protuupalna svojstva niacinamida smiruju aktivne izbijanje, dok njegova svojstva reguliranja masnoće (i dodatak cinka, koji također drži masnoću pod kontrolom) pomažu spriječiti stvaranje novih.
DermstoreNia 24 kompleks intenzivnog oporavka
Nia 24 koristi patentirani oblik niacinamida koji je dizajniran da se bolje upija u kožu (i stoga učinkovitije djeluje na svoju magiju). Ova bogata krema jača barijeru kože svojim istoimenim sastojkom, plus hijaluronskom kiselinom, ekstraktom korijena sladića, peptidima i ceramidima.
Kupi (118 USD)
WalmartNeutrogena vitamin B3 niacinamid posvjetljujuća maska za lice
Osušite isušenu kožu bez sjaja uz gel masku s pet zvjezdica. Recenzenti hvale za njegova svojstva koja izazivaju sjaj, hidrataciju i činjenicu da je dovoljno nježan za osjetljivu kožu.
AmazonInstanatural Dark Spot Corrector
Prokleti duhovima prošlih prištića? Niacinamid, glikolna kiselina i biljne matične stanice (!) razvijene od NASA-e rade zajedno u borbi protiv hiperpigmentacije i ožiljaka.
Vjerujem u LjepotuOne Love Organics Vitamin B Enzimsko ulje za čišćenje + sredstvo za uklanjanje šminke
Dermi, djevojke sa suhom kožom i ljubitelji šminke podjednako znaju da su uljna sredstva za čišćenje božji dar za ispiranje dnevne šminke bez uklanjanja dragocjene prirodne vlage. Ovo sredstvo za čišćenje pojačava učinke niacinamidnim učincima jačanja barijera, plus nudi nježan piling zahvaljujući voćnom enzimu.
Kupi (42 USD)
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
SkinCeuticalsovi serumi su kultni favoriti s razlogom, a ovaj 5 posto niacinamid serum nije iznimka. Obogaćen je aminokiselinama, ekstraktom algi i peptidima kako bi se usmjerio na učinke ekološkog stresa i potaknuo proizvodnju kolagena.
POVEZANO: Najbolja hidratantna krema za suhu, osjetljivu kožu, prema ljudima koji ih koriste
