Ako ste jedan od mnogih odraslih koji se trenutno suočavaju s iznenadnim obiljem bijelih pričica, dopustite nam da zajedno suosjećamo. Između vrućeg ljetnog vremena i nepravilnog rukovanja vašim zaštitnim maskama za lice, savršena je oluja za izbijanje.
Dobra vijest je da za razliku od cističnih akni, koje je teško liječiti kod kuće i koje se zadržavaju mjesecima, bijele prištiće sjede bliže površini vaše kože i obično se mogu riješiti jednostavnim izmjenama vašeg režima.
Tapkali smo dr. Rachel Nazarian , dermatolog s certifikatom odbora u New Yorku za neke prijeko potrebne jasnoće o liječenju (i prevenciji) bijelih pričica.
Što su zapravo bele ugljike?
I bijele i mitesere počinju sa sebumnim čepovima, koji su u osnovi skup ulja koja prirodno dolaze iz naših žlijezda lojnica, objašnjava Nazarian. Ulja su dobra stvar jer pomažu u održavanju podmazanosti kože, ali kada se pomiješaju s mrtvim stanicama kože i bakterijama, mogu začepiti pore što rezultira bijelim pricima.
Koja je razlika između bjeloglave i mitesera?
Bijele glave se također nazivaju zatvorenim komedonima zbog načina na koji koža ima zatvoreno preko pora, zadržavajući ulje unutra. Miteseri, ili otvoreni komedoni, također su začepljene pore, ali glavna razlika je u tome što su otvorene za zrak, koji oksidira sve što je zarobljeno unutra, pretvarajući ih u tamnije boje, kaže Nazarian.
Je li u redu popiti Whiteheads?
Jednom riječju, ne, ti stvarno ne smije iskočiti ili stisnuti uvredljivo mjesto jer možete riskirati širenje bakterija, potiskivanje prljavštine i ulja dalje u kožu ili stvaranje ožiljaka.
Većina dermatologa slaže se da je najbolje držati ruke dalje od njih, kaže Nazarian. Znajući da je to slučaj, ponovno smo je pritisnuli: U najgorem slučaju, doktore, što bi se dogodilo da nam izbije jedno sočno mjesto na bradi?
Naravno, ponekad bjelica može biti previše primamljiva da je ne dotakne, slaže se, u tom slučaju oni imaju idealno vrijeme da testiraju mogu li se otvoriti.
To je poželjno nakon tuširanja, kada je koža omekšana, objašnjava ona. Upotrijebite sterilnu iglu da nježno probušite najpovršniji sloj bjeloočnice, a zatim lagano pritisnite bočne rubove mrlje kako biste vidjeli da li se cijedi. Ako bjelica ne popušta lako, nemojte nastaviti pritiskati ili manipulirati tim područjem. (Ovdje većina nas upada u nevolje.)
Ako ste već otišli predaleko i trebate kontrolirati štetu, Nazarian preporuča nježno čišćenje područja i nanošenje male količine topikalne antibiotske masti ili hidrokortizona 1%, te Aquaphora ili vazelina za zatvaranje tretmana.
Držite mjesto pokriveno od sunca kako biste smanjili ožiljke i pazite da prste držite podalje od područja dok potpuno ne zacijeli, dodaje. Za tragove koji traju tjednima, nastavite izbjegavati izlaganje suncu i dodajte lokalni antioksidans kao što je vitamin C ili E. Također bih razmislio o dodavanju glikolne kiseline tjedno kako biste brže izblijedjeli mrlje.
Kako se riješiti bijelih pričica kod kuće
Korištenje određenih topikalnih lijekova može degradirati i olabaviti ostatke koji uzrokuju bjeloglave, kaže Nazarian. Nakon nekoliko tjedana, postojeće bjeloočnice će se smanjiti, a uz dosljednu upotrebu, vaše tijelo će ih potpuno prestati stvarati.
Tri najčešće propisana tretmana su sljedeća:
Kako spriječiti buduće bjeloglave
Osobe koje su sklone bijelim pricima trebaju izbjegavati okluzivne proizvode, poput gušćih krema i masti, kaže Nazarian. Također biste se trebali kloniti sastojaka kao što su lanolin, kakao maslac, pčelinji vosak i kokosovo ulje, od kojih svi imaju visok rizik od nastanka bijelih pričica.
Umjesto toga, odlučite se za više prozračne, lagane proizvode za njegu kože i one koji izričito kažu da nisu komedogeni, savjetuje Nazarian. I ne zaboravite biti dosljedni svom režimu. Većini proizvoda potrebno je između četiri do šest tjedana da se vide najbolji rezultati, stoga budite strpljivi.
Još jedna stvar: izbjegavajte dugotrajno nošenje tkanina i odjeće koja može uzrokovati trenje na koži, kao što su uske trake za glavu, šeširi, pa čak i ruksaci, koji mogu izazvati izbijanje na ramenima i leđima putem mehanizma zvanog acne mechanica.
Što se tiče prevencije maskne ili akni izazvanih maskom, dvije najbolje prakse su pranje zaštitne obloge nakon svake upotrebe i odabrati onu koja je izrađena od tkanine koja stvara najmanju količinu trenja na vašoj koži, kao što je svila ili lagani pamuk.
Koji su najbolji proizvodi za korištenje ako imate bijele pričice?
Sve je u jednostavnosti i dosljednosti, svi. Ne treba vam cijeli arsenal ili komplicirana rutina da biste spriječili bijelce. Vi samo trebate očistiti, tretirati, hidratizirati i zaštititi - tim redoslijedom.
Za čišćenje, dr. Nazarian preporuča korištenje nježnog, hidratantnog sredstva za pranje lica poput Cetaphil dnevno sredstvo za čišćenje lica (15 dolara) ili La Roche Posay Toleriane sredstvo za čišćenje lica (15 USD). Prvi uklanja prljavštinu, masnoću, pa čak i šminku bez izazivanja iritacije i isušivanja kože, dok drugi ima mliječnu teksturu koja je bez ulja i mirisa te je dovoljno nježna i za najosjetljiviju kožu.
Zatim nanesite tretman po svom izboru, kao što je gore navedeno, a onda je vrijeme za sloj nekomedogene hidratantne kreme. Ako više volite svjetliju teksturu, Nazarian voli Neutrogena Hydro Boost gel-krema (25 USD), koji sadrži hijaluronsku kiselinu, sastojak koji uvlači vodu i poboljšava hidrataciju, a minimizira pojavu finih linija i bora.
Ako želite formulu kreme ili losiona, Vanikrema (8 dolara) jedan je od Nazarianovih favorita jer poboljšava hidrataciju kože bez dodavanja parabena, formaldehida, mirisa ili lanolina, što ga čini prekrasnom opcijom za super osjetljivu kožu.
I konačno, nijedna rutina njege kože nije potpuna bez kreme za sunčanje. Cerave hidratantna mineralna krema za sunčanje (16 USD) izvrsno obavlja više zadataka jer nudi zaštitu od sunca, sa širokim spektrom SPF 30, i hidrataciju kože s ceramidima, hijaluronskom kiselinom i niacinamidom. Također ima prozirnu nijansu, tako da se svaka bijela boja neutralizira i bolje se stapa s kožom.
POVEZANO: Uzrokuje li mi akne nošenje maske za lice? (Ili je to samo stres biti čovjek upravo sada?)
