Možda imate svoju igru kože i kose na mjestu i inače izgledate kao milijun dolara. Ali sve što je potrebno da biste umanjili svoj inače savršen izgled je promjena tamni krugovi ispod očiju . Obilježeni, kao što ime sugerira, tamnjenjem kože u području podočnjaka, tamni krugovi nastaju kada tanak i osjetljiv sloj kože može jasnije prikazati krv i krvne žile nego bilo gdje drugdje.
jedan. Što uzrokuje tamne krugove?
dva. Beauty Sleep
3. Hladni kompres
Četiri. Kokosovo ulje ili ulje sjemenki grožđa
5. Rajčica ili krastavac
6. Ružina vodica ili limunov sok
7. Vježbe za oči
8. Često postavljana pitanja o tamnim krugovima
Što uzrokuje tamne krugove?
Često se nazivaju očima pande, tamni krugovi su često ljubičasto-plavi, smeđi ili tamnocrveni, ovisno o boji kože i opsegu prozirnosti. Podočnjaci nastaju iz raznih razloga , primarno je nedostatak sna. Nedostatak sna može uzrokovati prepunjavanje krvnih žila, čineći podočnjake izraženijima. Sličan utjecaj imaju i drugi čimbenici - to su umor, naprezanje očiju zbog prekomjerne uporabe tehnologije, stres, nepravilna prehrana i nedostatak hidratacije . U nekim slučajevima može i izlaganje suncu bez odgovarajuće zaštite uzrokuju podočnjake .
Pro tip: Podočnjaci su uzrokovani nedostatkom sna, umorom, stresom i izlaganjem suncu.
Beauty Sleep
'Beauty sleep' nije mit! Postoji razlog zašto stručnjaci za kožu zagovaraju spavanje osam sati svake noći. Osim ostalih prednosti, ovo je jedna od najjednostavniji lijekovi za suzbijanje podočnjaka . Kada spavate, vaša koža se pomlađuje, postaje zdravija i jača. Nježna koža podočnjaka također ima koristi na isti način. Područje oko oči opušta kada oči su zatvorene i ne trepću, a uz podočnjake možete spriječiti pojavu finih bora i bora. Pokušajte otići u krevet do 22 sata i probuditi se u 6 ujutro, jer su to optimalni sati tijekom kojih se koža sama obnavlja. Što više spavajte na pahuljastim jastucima, jer viši jastuci sprječavaju pojavu podočnjaka. Pobrinite se za dubok, neprekidan san, jer kvaliteta sna također određuje koliko ćete moći spriječiti i liječiti podočnjaci .
Pro tip: Spavanje od minimalno 7-8 sati svake noći može ublažiti pojavu podočnjaka.
Hladni kompres
Kao što smo ranije spomenuli, pojavljuju se podočnjaci kada su krv i krvne žile vidljive. Jedan od razloga zašto se to događa kada su krvne žile napunjene više nego inače. Za borbu protiv toga idealna je upotreba hladnog obloga. Smanjuje krvne žile ispod, a također zatvara pore na koži, čineći područje ispod očiju čvršćim. Sve što će vam trebati je malo leda (ili bilo čega što je smrznuto poput graška), zajedno s krpom za umotavanje. Alternativno, ako nemate leda ili se ne možete nositi s njim, navlažite ručnik hladnom vodom i stavite u zamrzivač na 15 minuta pa izvadite i odmah upotrijebite. Lezite i zatvorite oči, a zatim stavite oblog na nju oko 15-20 minuta. Ovo možete koristiti do dva puta dnevno do podočnjaci nestaju . Kako biste spriječili nastanak daljnjih podočnjaka, nastavite ga koristiti svaka 3-4 dana.
Pro tip: Koristite hladan oblog dva puta dnevno za riješite se podočnjaka .
Kokosovo ulje ili ulje sjemenki grožđa
Mi to znamo kokosovo ulje je čudesni lijek za sve, od opadanja kose do ispucanih vrhova i suhe kože. Međutim, ima još jednu vrlo učinkovitu upotrebu - izvrsna je za napraviti daleko s podočnjacima . Kokosovo ulje jača osjetljivu barijeru kože ispod očiju i smanjuje pojavu krvnih žila. Također smanjuje upalu, prodire u sloj ispod. Ostale probleme podočnjaka kao što je natečenost također se rješavaju kokosovim uljem jer ono ima niz ljekovitih svojstava. Kada ga koristite ispod oka, pazite da koristite ekstra djevičansko kokosovo ulje, po mogućnosti hladno prešano i organsko. Ulje sjemenki grožđa je još jedan čudesni lijek za sprječavanje i liječiti podočnjake . Zateže kožu bez začepljenja pora, čineći kožu jačom. Također je bogata vitamin E. , koji je vrhunska hidratantna krema, njeguje kožu.
Pro tip: Primjena organskih hladno prešanih ulja poput limenke kokosa i sjemenki grožđa pomažu u sprječavanju tamnih krugova .
Rajčica ili krastavac
Svježe sastojke kao što su rajčice i krastavci nisu samo dobri za unos; također su izvrsni za liječenje i liječenje tamni krugovi ispod očiju putem lokalne primjene. Oba su ova sastojka prirodni pojačivači kože, s obiljem hranjivih tvari. Osim toga, rajčice sadrže likopen, sastojak koji djeluje na kardiovaskularni sustav, koji može pomoći u stabilizaciji krvnih žila ispod područja oko očiju . Oni također pomažu omekšati kožu. Krastavci su, s druge strane, prirodni adstringensi, a također imaju blagodati za posvjetljivanje kože, što može pomoći u popravljanju podočnjaka redovitom upotrebom.
Pro tip: Nanesite kriške rajčice ili krastavca svaki alternativni dan na oči, na lijek za tamne krugove .
Ružina vodica ili limunov sok
Postoji razlog zašto se ružina vodica smatra vrhunskim tonikom! Trenutačno me podiže, pomlađuje umornu kožu ispod očiju. Korištenje ružine vodice limenka smanjiti pojavu pigmentacije , zategnuti i ojačati kožu. Ipak, nemojte koristiti ružinu vodicu izravno na podočnjaku. Za optimalan učinak, poprskajte ili utapkajte malu količinu na pamučni jastučić i stavite je na oko, pazeći da pokrijete područje ispod očiju. Za slične rezultate možete koristiti i sok od limuna, ali nemojte ga utapkati na oko! Umjesto toga, nježno istrljajte samo područje ispod očiju, vatom umočenom u limunov sok.
Pro tip: Nanesite ružinu vodicu ili svježe iscijeđeni sok od limuna na područje ispod očiju, kako biste izliječili tamni krugovi .
Vježbe za oči
Ljepota iznutra prema van je kojoj idealno treba težiti, a što se tiče vaših očiju, to je moguće kroz vježbe za oči . Olakšali su cirkulaciju krvi i učvrstili kože ispod očiju . Za početak, možete nježno tapšati područje ispod očiju bez prejakog trljanja. Zatim prstima možete podići obrve što je više moguće, držati što je duže moguće i pustiti. Učinite to 5-7 puta. Zatim sjednite prekriženih nogu na pod, usredotočite se na točku ispred sebe. Polako pomičite oba oka prema gore i fokusirajte se što duže možete. Ponovite u drugim smjerovima - prema dolje, lijevo i desno. Probajte 10 ponavljanja ovoga. Također se posavjetujte s dobrim instruktorom joge, za asane koje će pomoći u poboljšanju cjelokupnog zdravlja očiju.
Pro tip: Isprobajte osnovne vježbe za oči kod kuće 10-15 minuta dnevno, kako biste spriječili podočnjake.
Često postavljana pitanja o tamnim krugovima
P. Može li kemijski piling pomoći u uklanjanju podočnjaka?
DO. Najbolji način da ukloniti podočnjake je prirodno, putem kućnih lijekova i reguliranog načina života. Međutim, ako to ne možete postići jer uzroci variraju od hiperpigmentacije do oštećenja od sunca, posjetite poznatog dermatologa ili kliniku kako biste razgovarali o mogućnostima. Površno kemijski pilinzi poput glikolnog pilinga može biti učinkovit kada ga na vama izvodi siguran i renomiran stručnjak.
P. Kako mogu koristiti šminku za prikrivanje podočnjaka?
DO. Šminka može biti privremeni alat i brzo rješenje prikrivanje podočnjaka . Morat ćete oprati i hidratizirati kožu, nakon čega slijedi temeljni premaz i puder koji odgovara vašem boja kože . Investirajte u kvalitetan korektor ispod očiju. Počnite ga tapkati s unutarnje strane oka, sve dok ne dođete do vanjskog dijela. Zatim ga pomoću odgovarajućeg kista za šminku nježno izblendajte tako da nježno prekrije područje ispod očiju. Ako nemate masnu kožu ili kožu sklonu aknama, koristite hidratantni stick korektor, koji je učinkovitiji. Postavite ovo s prahom i ponovno izmiješajte. Izgled možete poboljšati kajalom ili olovkom za oči, kao i drugom šminkom.
P. Je li korištenje vrećica čaja mit ili stvarnost za liječenje podočnjaka?
DO. Ne sve vrećice čaja stvoreni su jednaki sve do podočnjaka podočnjaci nestaju ! Ali da, kada se učinkovito koriste, mogu ublažiti pojavu ovih podočnjaka. Zeleni čaj i vrećice čaja od kamilice sadrže maksimalnu korist za to. Sve što trebate učiniti je namočiti ih u vrućoj vodi nekoliko minuta, a zatim ih staviti u hladnjak dok se dovoljno ne ohlade. Zatim ih stavite preko očiju i ostavite tamo 15-20 minuta. Temperatura, zajedno s antioksidansima i drugim blagodatima, može pomoći u uklanjanju podočnjaka.
Pročitajte također: Sve o tamnim krugovima i kako ih trajno ukloniti
