Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- BSNL uklanja troškove instalacije s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Možda ste vidjeli prodavce sokova kako sjede s cijelim pladnjem pšenične trave, nekoliko čaša i miješalicom u parku oko vaše blizine. Pa, ako im se približite, možete pronaći kako objašnjavaju zdravstvene prednosti pijenja soka od pšenične trave.
Između svih ostalih blagodati koje pije pijenje soka od pšenične trave, gubitak kilograma jedan je od glavnih. Jedna čaša soka pšenične trave na prazan želudac sve je što trebate.
Sok od pšenične trave jedan je od najboljih izvora klorofila, esencijalnih vitamina - vitamina A, C i E, kalcija, željeza, magnezija, kalija i aminokiselina.
U međuvremenu, najbolji dio pšenične trave je što je lako dostupna na tržištu, a ako još uvijek želite osigurati njezinu čistoću, pšeničnu travu lako možete uzgajati i u posudi kod vlastite kuće.
Dakle, ako se borite za gubitak kilograma, tada svakako morate probati sok od pšenične trave. U početku će vam biti teško konzumirati sok od pšenične trave, ali s vremenom će vam se početi sviđati njegov okus.
Pa kako sok od pšenične trave pomaže onda nekome da smršavi?
Među svim glavnim hranjivim sastojcima, pšenična trava sadrži selen koji igra glavnu ulogu u funkcioniranju štitnjače. Štitnjača je jedan od glavnih dijelova tijela koji pomaže u upravljanju vašom tjelesnom težinom.
Stoga, kako bi se osiguralo zdravo funkcioniranje štitnjače, pomaže ispijanje čaše soka pšenične trave. To zauzvrat pomaže i gubitku kilograma.
Smanjite želju za hranom:
Pšenična trava sadrži sve esencijalne hranjive sastojke koje tijelo treba. Zbog toga tijelo ne žudi za hranom nepotrebno, posebno za nezdravom hranom, što je glavni uzrok debljanja kod većine ljudi.
Kada vašem tijelu nedostaju esencijalni minerali poput magnezija, željeza i omega-3 masnih kiselina ili onoga što je poznato kao dobre masti, vaše tijelo počinje žudjeti za tim mineralima.
Dakle, kad naglasite da ujutro natašte konzumirate čašu soka od pšenične trave, dulje ćete vrijeme siti, smanjiti žudnju za hranom i spriječiti prejedanje. To zauzvrat pomaže čovjeku da smršavi.
Također, ako želite znati o najboljem načinu pripreme soka od pšenične trave, tada morate provjeriti ovdje. Pogledaj.
Potrebni sastojci:
1. Grozd pšenične trave (visok 4-6 inča)
2. Pola čaše vode
3. Nekoliko kapi limunovog soka (nije obavezno)
Način pripreme soka od pšenične trave:
- Uzmite svežanj pšenične trave i nasjeckajte ga na 2-3 komada.
- Uzmite pola šalice nasjeckane pšenične trave u blenderu.
- Dodajte pola šalice vode u blender.
- Dobro pomiješajte pšeničnu travu i vodu.
- Procijedite sok.
- Za one koji ne vole okus, možete dodati nekoliko kapi limunovog soka, a zatim popiti ovo.
Riječ opreza:
Sok od pšenične trave uvijek treba jesti natašte. Kada pijete sok od pšenične trave nakon obroka, to bi moglo uzrokovati mučninu.
