'Moj muž i ja imamo brak pun ljubavi i podrške, ali brinem se koliko često imamo seks. Uvijek je dobro kad ga imamo, ali nitko od nas ne osjeća potrebu da ga imamo često. Moja najbolja pretpostavka je jednom mjesečno? (Iako znam da je ponekad manje!) Imam taj latentni strah da to nije dovoljno i da svaka udana osoba koju poznajem češće ima spolne odnose. Brinem li se zbog ničega? Ili bismo se trebali više truditi da učinimo djelo više?
Živimo u ludom novom svijetu, i to se ne može poreći, diljem Amerike ozbiljan seksualni pad . Dakle, što radimo ovih dana umjesto seksa? Lako! Bavimo se telefonima ili se uključujemo (i isključujemo) na HBO, Netflix, Hulu i Prime.
Ženimo se i kasnije u životu, i kao prosječna dob prvog braka prikrada se, prosječna osoba dolazi u brak s godinama nedosljedne seksualne aktivnosti. Ukratko: Naviknemo se raditi druge stvari i ne imati seks.
Prema Opća društvena anketa, istraživanja sugeriraju da prosječna udana osoba ima spolne odnose otprilike jednom tjedno. Ali postoji razlog vjerovati ovoj prijavljenoj statistici nije točna . Točnije, budući da su ljudi samosvjesni svog seksualnog života, često izmišljaju istinu. Na primjer, količina prodanih kondoma ne podudaraju količina seksualnih čina u kojima ljudi prijavljuju korištenje kondoma. Puno.
Evo istine: stvarno je uobičajeno brinuti se o tome imate li dovoljno seksa ili ne, pogotovo u kulturi koja je toliko zabrinuta za to. Ali želim naglasiti jedno od svojih temeljnih uvjerenja: bez obzira na količinu seksa koju imate je normalna, sve dok ste vi i vaš supružnik u redu s učestalošću.
Ako ste u supersretnom braku, a oboje ste zadovoljni seksom samo jednom mjesečno i povezivanjem na druge načine, potpuno ste normalni. Ima mnogo drugih ljudi poput tebe! Ali morate si postaviti ovo pitanje:
Želim li stvarno imati više seksa ili sam zabrinuta da moja veza nije dovoljno seksualna iako sam sretna?
Ako duboko u sebi želite imati više seksa, a osjećate da niste seksualno zadovoljni, onda to trebate iznijeti sa svojim mužem izvan spavaće sobe. Reci, Hej, pitao sam se bismo li mogli isprobati ovu novu poziciju o kojoj sam čitao? Ili, želio bih povećati našu seksualnu učestalost; trebamo li početi stavljati seks u kalendar? Onda, UČINITE to. Stavite seks u kalendar. Nevjerojatno je kako lako možete povećati seksualnu učestalost pripremajući se mentalno i fizički, rano u danu.
Ako ste seksualno zadovoljni, ali ste zabrinuti da vaš muž nije, postavite to pitanje izravno. Dušo, jesi li zadovoljna vrstom seksa koje imamo i učestalošću? Nemam problema s tim, ali samo želim biti siguran da se osjećate dobro u našem seksualnom životu. Možda ima stvari koje bi želio promijeniti. Možda bi želio da više inicirate ili da budete dominantniji. Možda bi želio isprobati nove radnje ili položaje. Možda će ovo iznošenje otvoriti vrata velikom, otvorenom razgovoru. Zvuči kao da imate divnog muža, koji bi bio otvoren za to zajedno.
Ali možda on je zadovoljan, a tvoje brige su iste one koje dijele milijuni ljudi - svi ostali vjerojatno imaju super-divlji seksualni život, a mi ne . U ovom slučaju, želim da dišete i zapamtite da postoji čitav spektar seksualne normalnosti. Ono što mi govorite zvuči vrlo prikladno za tečaj.
Rečeno je, ako jesi nikada Zainteresirani za seks uopće, a želite biti, možete razgovarati sa svojim liječnikom. Ponekad određena zdravstvena stanja i lijekovi mogu poremetiti vaš libido. I dobre vijesti: postoje popravci za ovo!
Zaključak: Naš seksualni život nije u tome da idemo ukorak s Jonesesima. Prijavite se sa svojim partnerom. Ako je on sretan i ti si sretna, ja sam sretna. Kraj priče.
Jenna Birch je autorica Ljubavni jaz: radikalan plan za pobjedu u životu i ljubavi , vodič za upoznavanje i izgradnju odnosa za moderne žene. Da biste joj postavili pitanje na koje bi mogla odgovoriti u nadolazećoj kolumni PampereDpeopleny, pošaljite joj e-mail na jen.birch@sbcglobal.net .
