Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Dnevni horoskop: 13. travnja 2021 -
-
Cheti Chand i Jhulelal Jayanti 2021: datum, Tithi, Muhurat, rituali i značaj -
Rongali Bihu 2021: Citati, želje i poruke koje možete podijeliti sa svojim voljenima -
Ponedjeljak Blaze! Huma Qureshi nas tjera da odmah poželimo odjenuti narančastu haljinu
Dnevni horoskop: 13. travnja 2021 
Cheti Chand i Jhulelal Jayanti 2021: datum, Tithi, Muhurat, rituali i značaj 
Rongali Bihu 2021: Citati, želje i poruke koje možete podijeliti sa svojim voljenima 
Ponedjeljak Blaze! Huma Qureshi nas tjera da odmah poželimo odjenuti narančastu haljinu Ne propustite
-
Rasprodaja Vijay Ugadi i Gudi Padwa: popusti na prijenosnike -
IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul kaže da je spuštanje dadilja igralo duboko, ali nije prestao vjerovati -
Bigg Boss Kannada, 8. travnja, najvažnije točke: Aravind KP izgubio je prsten Divije Uruduge Chandrachud postaje emotivan -
Potpredsjednica Venkaiah Naidu poziva na ukidanje rodne diskriminacije u društvu -
Neto dobit TCS-a Q4 porasla je za 15% na 9.246 milijuna kuna: Objavljena dividenda od 15 milijuna kuna -
Ispitivanje sljedeće generacije Škode Octavije bez kamuflaže: Uskoro lansiranje u Indiji -
10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju -
Ispiti odbora Maharashtra 2021. odgođeni za HSC i SSC: Ministar Varsha Gaikwad
Trudnoća roditeljstvo Prenatalni Prenatalna spisateljica-Shatavisha Chakravorty Autor Shatavisha chakravorty dana 27. kolovoza 2018 Savjeti za trudnoću: Je li sigurno jesti začinjenu hranu? | Začinjena hrana u trudnoći je tako ispravna. BoldskiJedini način na koji se mi kao ljudi povezujemo sa svojim tijelom je putem hrane koju jedemo. To je naš način da učinimo nešto za svoje tijelo, što zauzvrat čini toliko puno za nas od trenutka kada smo rođeni do posljednjeg daha. Idealno bi bilo da hrana koju jedemo bude prehrambene naravi. Zapravo, naša prehrana mora biti planirana na takav način da ne bude samo uravnotežene prirode, već i da ispunjavaju različite potrebe tijela.
Međutim, činjenica je da se većina nas ne pridržava takve prehrane cijelo vrijeme i na kraju popuštamo svojim željama. To je potpuno istinitije u slučaju žena koje očekuju. Doista, puno je rečeno o žudnji za trudnoćom. Sada je dilema u kojoj se trudnice često nalaze jest treba li se prepustiti tim željama i hoće li hrana koju jedu štetna za dobrobit njihovog nerođenog djeteta.
To je potpuno istinitije u slučaju trudnica koje žele jesti začinjenu hranu. U ovom ćemo članku istražiti posljedice jedenja začinjene hrane tijekom tih 9 mjeseci vašeg života dok nosite bebu.
- Začinjena hrana u prvom tromjesečju
- Može li beba okusiti začinjenu hranu?
- Može li začinjena hrana naštetiti bebi?
- Razlozi za izbjegavanje začinjene hrane
Začinjena hrana u prvom tromjesečju
Mnogi stručnjaci vjeruju da je prvo tromjesečje najvažniji dio vaše trudnoće jer se tada događa većina pobačaja. Stoga u tom razdoblju morate biti izuzetno oprezni i dobro se brinuti. U ovih nekoliko mjeseci mnoge trudnice imaju jutarnje mučnine (koje bi mogle potrajati i cijeli dan) i tada njihov njuh pretjera.
To trudnicu općenito odbija od začinjene vožnje. Iako konzumacija začinjene hrane ne izaziva pobačaj, ona može prouzročiti proljev koji će dovesti do gubitka tekućine iz tijela. Budući da su vam jutarnje mučnine jedan od ozbiljnijih problema, nadoknađivanje svih gubitaka tekućine bit će izazov sam po sebi.
Stoga će biti pametno s vaše strane izbjegavati začinjenu hranu (ili barem spustiti začinjenu razinu) u prvih nekoliko mjeseci. Ženama koje se uopće ne suočavaju s bilo kakvim oblikom jutarnjih mučnina, konzumacija začinjene hrane ne bi trebala predstavljati problem.
Može li beba okusiti začinjenu hranu?
Biološki gledano, nerođeno dijete u maternici okruženo je plodnom vodom koja ga štiti. Beba nema osjet njuha koji je potreban za pojačavanje osjeta okusa. Ona ili on će okusiti samo molekule iz majčina krvotoka.
Te molekule su načinjene od hrane koju je majka konzumirala nakon što ju je razbila na 100 puta manje čestice. U takvoj situaciji, pošteno će biti reći da je djetetov osjećaj okusa prilično otupljen.
Međutim, čak i u takvim okolnostima, do kraja trudnoće beba će moći početi razlikovati hranu. Različite bebe imaju različite načine da razlikuju jednu vrstu hrane od one druge. Većina žena izvještava da dijete štuca kad jedu začinjenu hranu. Neki drugi tvrde da se povećava učestalost udaranja djece kad jedu začinjenu hranu.
Može li začinjena hrana naštetiti bebi?
Probavne sposobnosti osobe smanjuju se kada je trudna. To povećava mogućnost žgaravice i plinova. Poznato je da začinjena hrana pokreće ova stanja. Stoga vam jesti začinjenu hranu tijekom trudnoće može biti teško. Međutim, ako to nije slučaj i ako vam je ugodno jesti isto onda ovdje nema razloga za brigu.
Sve dok vam začinjena hrana ne smeta, neće naštetiti bebi. Zapravo se pozitivno vidi da hrana koju jedete tijekom trudnoće često oblikuje okusne pupoljke vašeg djeteta. Stoga, ako jedete puno začinjene hrane dok ste trudni s bebom, šanse su da će u kasnijim godinama ona ili on na kraju zahtijevati udio u vašim golgappama i vada pavsima.
Razlozi za izbjegavanje začinjene hrane
Jedini razlog zašto biste tijekom trudnoće trebali izbjegavati začinjenu hranu je vaša osobna udobnost. To se posebno odnosi na posljednje tromjesečje. Do tada je beba morala narasti do znatne veličine što je dovelo do svemirskih problema u regiji želuca.
Zbog rastućeg trbuha bit će manje prostora za normalne želučane aktivnosti, a to će uzrokovati da želučane kiseline lakše prolaze kroz jednjak.
Dakle, u usporedbi s vašim normalnim ja, to će rezultirati većom nelagodom zbog začinjene hrane. Još jedna situacija u kojoj morate izbjegavati začinjenu hranu je ona koja prije iste trudnoće niste bili naviknuti na nju.
Shvatite da zbog rastuće bebe vaše tijelo već prolazi kroz bezbroj promjena. Te se promjene kreću od fizičkih do emocionalnih i hormonalnih. Ne otežavajte sebi stvari popuštajući začinjenoj hrani.
Dakle, sada kad znate da začinjena hrana neće na bilo koji način naštetiti vašoj bebi, neki od vas možda osjećaju olakšanje. Doista, ako ćete tijekom tog vremena jesti začinjenu hranu, budite spremni podijeliti taj začinjeni salsa umorak s djetetom u narednim godinama.
S obzirom na jedenje začinjene hrane i šire, ono što biste trebali imati na umu jest činjenica da vam tijekom trudnoće vaše tijelo daje signale o tome što biste trebali raditi, a što ne biste trebali. Naučite ih slušati i ako vam to tijelo dopušta, ne bi trebalo postojati ništa što bi vas moglo spriječiti da jedete začinjenu hranu (ili bilo što drugo što se toga tiče). Evo želje vam dobru aplikaciju.
