Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Jesu li vas ikad pitali da spavam na podu? Kakva je bila vaša prva reakcija na takav zahtjev? Pa, većina vas idealno je cijeli život provela na debelim madracima na vrhu kreveta. Spavanje na podu čini se užasnom idejom. Ali kad se zatraži takav zahtjev, posebno tijekom zima, ne znate trebate li reći da ili pobjeći. Hladan pod i hladan vjetar tjeraju vas da se bojite strašne noći koja je pred vama. Ali, ako nema izlaza, možete zatražiti uobičajenu deku na kojoj možete ležati.
KURATIVNA UPOTREBA TULSIJA U AYURVEDI
Pa, ima mnogo ljudi koji leže na podu i mirno spavaju. Spavanje na podu za njih je uobičajena rutina. Mnogi od njih zamoljeni su da spavaju na podu bez jastuka, dok su im drugi to navikli. Kada pitate stručnjake za mišljenje o spavanju na podu, suočit ćete se s puno mišljenja. Neki bi rekli da je prilično dobro spavati na podu, dok bi neki drugi rekli da to zapravo nije dobro.
Očigledne su dobre i loše strane povezane sa spavanjem na podu. Hoće li to raditi za vas ili ne, ovisi o vama, ali ovdje je popis prednosti i nedostataka koji su navedeni za vas.
Prednosti zdravlju
Spavanje na podu definitivno može biti korisno za vaše zdravlje. Vidjet ćete da vam se, kad spavate na podu, cirkulacija krvi izuzetno poboljšava. Držanje se ispravlja kada spavate na podu. Smanjuje se broj pritužbi povezanih s bolovima u vratu i leđima kada spavate na podu. Skolioza se može držati podalje od progona u slučaju da spavate na podu.
Povećana produktivnost
Kad spavate na podu, vidjet ćete da uspijevate lako ustati. Svježina primijećena u tijelu zbog spavanja na podu je velika. Vidjet ćete da je tijelo budnije kad spava na podu, dok kada spava na krevetu. Svježeg tijela i uma vidjet ćete da se produktivnost izuzetno povećava.
Pročišćavanje duše
Ovo se ne može objasniti kao takvo. To se mora doživjeti. Kada spavate na podu, vidjet ćete da je vaša duša u biti pročišćena i da doživljavate čistije misli. Zapravo bi se s vašim jutarnjim umivanjem lako završilo kada spavate na podu.
Neudobno tijekom hladnoće
Iako spavanje na podu može zvučati sjajno tijekom normalnih dana i noći, hladne zimske noći mogu obećavati da će biti užasno za spavanje na podu. Zamislite da spavate na suhoj i tvrdoj hladnoj površini u zimskoj noći? To neće predstavljati nelagodu, već može dovesti do mnogih drugih fizičkih problema.
Bugovi i još mnogo toga
Kad spavate na podu, možete pozvati puno buba. Insekti koji pužu po podu također se mogu zalijepiti za vas i ugristi vas dok spavate na podu. To može biti prilično neugodno i u nekim ćete slučajevima vidjeti da ne dobivate toliko potreban san koji vam treba. Ponekad i bube mogu biti zastrašujuće jer mogu dobiti bolesti koje ste mogli izbjeći.
Ponekad spavanje na podu može pretvoriti u noćne more i može postati neugodno u slučaju da pozivate djevojku kod sebe.
