Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Danas znamo da su ljudi ludi zbog ravnog trbuha. Većinu ljudi muči njihova veličina trbuha. Neki se od njih naporno trude da ga izravnaju, a neki ne pokušavaju, iako žele imati ravan trbuh, a ostalima to najmanje smeta.
Za mnoge je ravni trbuh želja iz kozmetičkih razloga. Međutim, vitalno je zapamtiti da se ravni trbuh također doživljava kao znak dobrog zdravlja. Ravan trbuh ne znači nužno nedostatak oblina ili doslovno ravan. To je više smanjenje trbušne masnoće što nije dobro.
Iako mnogi žele ravan trbuh ili trbušnjake sa šest paketa, teško ih je dobiti, a teže ih je održavati. Neki od čimbenika koji odlučuju možete li imati ravan trbuh ili ne su spol, genetika, dob, način života i prehrana.
Imati veliki trbuh izgleda neobično i ne možete se uklopiti u odjeću koju biste željeli nositi. Iako su i muškarci i žene usredotočeni na ravan trbuh, žene to shvaćaju ozbiljnije i rade na tome. Jednostavne promjene vašeg načina života i prehrane mogu vam pomoći u postizanju toga.
Sok od krastavca za BRŽE mršavljenje, svakodnevno pijte sok od krastavca za mršavljenje. Uradi sam | BoldSkyNaša današnja tema rasprave je o receptu prirodnog pića za ravni trbuh. Pogledajmo kako to funkcionira.
Što je ravna trbušna voda?
Ova izmišljotina ima sposobnost smanjenja nadutosti i ujedno tješi uznemireni želudac. Ukratko, podrazumijeva se da ako možete smanjiti nadutost trbuha, možete smanjiti veličinu trbuha.
Dodavanje hranjivog povrća i bilja u vodu pružit će vašem tijelu esencijalne minerale i hranjive sastojke. Otuda potječe koncept ravne trbušne vode.
Osim što vam pomaže u probavi i nepotrebnom nadimanju, ovaj recept djeluje i kao prirodni dodatak za gubitak masnoće, čime relativno brzo smanjuje veličinu struka. Pijenje puno ove vode može vam pomoći da se riješite toksina iz tijela.
Dodatni sadržaj natrija iz naše prehrane također se ispire. Izvrsno je koristiti ovu vodu kao zamjenu za soda ili druga prerađena pića. Na taj način možete smanjiti unos kalorija i brže smanjiti trbuh.
Potrebni sastojci:
Voda - 1 litra
Krastavac - 10 do 12 kriški
Limun - 1 srednje velika
Naribani đumbir - 1 žličica
Listovi mente - 5
Listovi bosiljka - 5
Kamena sol - 1 žličica
Svaki od gore navedenih sastojaka ima svoje prednosti i moćno vam pomaže brže izgubiti trbušnu masnoću. Kada se sve to pomiješa, oni tvore snažno detoksikacijsko piće koje pomaže vašem tijelu da poveća učinkovitost sagorijevanja masti i također se bori protiv neželjenih bolesti. Više nećete osjećati nelagodu i nelagodu u trbuhu.
Prednosti krastavca
Krastavac je bogat mineralima i sadrži 95% vode. Pomaže održavati tijelo hidratiziranim. Krastavci također izvrsno djeluju na ublažavanje žgaravice i otapanje bubrežnih kamenaca.
Također je dobro poznat po svom svojstvu protiv raka i stabiliziranju krvnog tlaka.
Blagodati limuna
Limun je bogat vitaminom C, limunskom kiselinom, flavonoidima, vitaminom B-kompleksom, kalcijem, bakrom, željezom, magnezijem, fosforom, kalijem i također vlaknima. Izvrsno djeluje u smanjenju masti na bedrima, struku i masti na licu.
Prednosti đumbira
Đumbir je najsnažnija protuupalna hrana na svijetu. Pruža vam trenutno olakšanje od mučnine, gubitka apetita, bolesti kretanja i boli. Pomaže u probavi, a također ublažava iritaciju probavnog sustava, potiče stvaranje sline i žuči.
Blagodati metvice
Mnogi ljudi ne cijene lišće mente, netočno je podcjenjivati vrijednost tih listova. Prepuni izvrsnog okusa, ovi listovi mogu vam pomoći da se osjećate manje napuhnuto, a ujedno će vas osloboditi upale i bolova u trbuhu.
Blagodati bosiljka
Bosiljak mnogi koriste u redovnom kuhanju. Obogaćen je antioksidansima, vitaminima A, K, C, magnezijem, željezom, kalijem i kalcijem. Bosiljak također ima sposobnost smanjiti upalu i oticanje želuca.
Kako pripremiti ovaj napitak:
Napunite vrč s 1 litrom vode. Dodajte kriške krastavca, naribani đumbir, cijeli limun, listove metvice, lišće bosiljka i žličicu kamene soli.
Ostavite preko noći tako da voda pravilno upije sve hranjive sastojke iz različitih dodanih sastojaka. Na vama je da odlučite želite li to imati toplo ili hladno.
Ako vam je hladno, pomoći će vam sagorijevanju masti i hlađenju tijela. Pokušajte ga piti toplo ili vruće kako biste poboljšali probavu, ublažili bol i očistili svoje tijelo.
Pijuckajte ovu nevjerojatnu smjesu tijekom dana i zasigurno ćete vidjeti opipljive rezultate u vrlo kratkom roku.
