Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Promjene u apetitu mogu biti simptomi početka bolesti. Gubitak apetita obično je osnovno pitanje koje može proizaći iz mnogih čimbenika kao što su napetost, depresija, emocionalna uznemirenost, nervoza i tjeskoba.
Ljudi koji se loše suočavaju u svom radnom životu ili se suočavaju s osobnim problemima u obiteljskom životu neće imati želju za hranom, a to im može posebno naglo pasti.
Gubitak apetita može biti privremeni problem ili dugoročni problem, no obično je povezan s emocionalnim čimbenicima.
Gubitak kilograma, smanjeni apetit i promjene spavanja često se javljaju kod odraslih i uglavnom su uzrokovani depresijom.
Čak i češće buđenje tijekom noći ili rano jutro može imati dalekosežni utjecaj na vaš način spavanja što će vjerojatno dovesti do melankolije i depresije.
Stres i psihološki čimbenici složeni su za oslabljene obrasce prehrane. Smanjen apetit zauzvrat može rezultirati smanjenim otporom tijela kao i lošim zdravljem.
Da biste poboljšali otpornost ljudskog tijela i izbjegli bolest, važno je slijediti određene kućne lijekove kako biste izliječili gubitak apetita. Evo nekoliko prirodnih lijekova za promicanje apetita kod odraslih.
Đumbir i papar
Đumbir potiče apetit i uspijeva smanjiti problem probavne smetnje. Ima ljekovita svojstva koja mogu ublažiti bolove u trbuhu. Zanimljivo je da upotreba kombinacije đumbira i crnog papra ne samo da uništava stanice na koje utječu patogeni, već uspijeva potaknuti apetit.
Narežite centimetar đumbira na nekoliko dijelova, a zatim ga pokušajte prokuhati u 2 šalice vode. U to možete dodati malo šećera ili meda.
Možete isprobati i drugi recept. Nasjeckajte đumbir na sitne komade i u njega dodajte nekoliko komada rizoma. Zatim ih sameljite u pastu i pokušajte procijediti kako bi ekstrahirali sok. Zatim dodajte smjesu crnog papra u smjesu, a zatim u nju dodajte nekoliko kapi limunovog soka. To pomaže vašem apetitu da ubrza, kao i poboljšava probavne smetnje.
Ne zaboravite da ovaj lijek ne dajete trudnicama. Čak i čaj od đumbira ima probavnu moć da stimulira umoran apetit. Ispijanje čaja od đumbira najbolji je način za početak radnog dana jer ima nevjerojatne zdravstvene prednosti.
Sok od nara
Nar je dobar izvor vlakana, vitamina A, C i E, željeza i drugih antioksidansa. Postoje određene vrste voća koje pomažu potaknuti glad i pomladiti vaše tijelo, a zanimljivo je da je šipak jedan od njih.
Njegov sok pomaže poboljšati i poboljšati apetit. Uzmite šalicu slatkog soka od nara, a zatim u smjesu stavite pola šalice soka od jabuke, limunovog soka i soka od listova metvice. Na kraju pomiješajte ovaj sok s 2 žlice šećera. U sok možete dodati i crticu meda i kamene soli.
Sjeme kima i sjeme gorušice
Sjemenke kima izuzetno su dobre za probavne probleme. Oni potiču probavu i uspijevaju poboljšati vaš apetit. Poznato je da ima dobar izvor vitamina A, C, E i B6, riboflavina i minerala kao što su željezo, mangan, bakar, kalcij, magnezij, fosfor i kalij, sjemenke kima zajedno sa sjemenkama gorušice imaju sposobnost poboljšanja imuniteta zdravlje dišnih organa. Konzumacija ovih sjemenki može pomoći u ispiranju slobodnih radikala iz probavnog sustava i pojačati apetit.
U blender dodajte jednake količine kima, sjemenki gorušice, đumbira, crne soli i asafoetide. Dovoljno je samljeti ove začine, a zatim u njih dodati čašu mlaćenice. Dobro promiješajte i pobrinite se da ovo piće konzumirate samo prije obroka.
Sjeme karambola
Sjemenke karambola najvažnije su za liječenje problema s probavom, kao i za liječenje zatvora. Za gubitak apetita pomiješajte sjemenke karambola, sjemenke komorača, sušeni đumbir u prahu i dodajte sol po ukusu. Sastojke dobro promiješajte i sameljite da dobijete finu pastu. Kasnije ovoj smjesi dodajte malo vrućeg ghee-a. Ovu smjesu možete konzumirati zajedno s rižom. Ovaj recept pomaže vam poboljšati apetit
Topla voda i limun
Ako želite poboljšati apetit, pijuckajte čašu tople vode s 1/2 iscijeđenog limuna. To bi trebalo baciti na prazan želudac, posebno ujutro. Limunov sok uspijeva očistiti vaš sustav, kao i pomoći u zapaljivanju vaše probavne funkcije.
Amla
Ako želite liječiti svoj smanjeni apetit, pobrinite se da pojedete amlu. Ogrozd, koji se naziva i amla, blagodat je čovječanstvu zbog njegovih zdravstvenih blagodati. Uspijeva detoksicirati jetru i pojačati funkcioniranje probavnog trakta. Uzmite žlicu soka od amle u posudu i dodajte crticu soka od limuna i meda u nju. Pokušajte dodati ovaj sok u čašu tople vode i obavezno ujutro konzumirajte ovaj napitak na prazan želudac.
Cimet
Cimet je poznat kao tajni pojačivač brzine metabolizma, koji čak može stabilizirati razinu inzulina. Sadrži hydoxychalcone koji uspijeva poboljšati apetit.
Cimet sadrži mješavinu hranjivih sastojaka koji mogu liječiti kvasnu infekciju. Obično ljudi taj začin konzumiraju posipajući ga po tostu, jogurtu, žitaricama, zobene pahuljice, kavu i deserte.
Uzmite 2 štapića cimeta i kuhajte u vodi 15 minuta. Ovom čaju ulijte med i crni papar u prahu. Pijte ovaj čaj rano ujutro ako želite ubrzati metabolizam.
Možete uzeti jednake količine kore cimeta, sjemenki korijandera, a zatim dodajte crticu sjemenki kardamoma i komorača u posudu. Neka ostane preko noći u vodi. Sljedeći dan pokušajte procijediti smjesu kroz fino sito i odložite sastojke. Konzumirajte ovu vodu na prazan želudac, jer to može pomoći potaknuti vaš umoran apetit.
Sjeme i voda korijandera
Korijander su s Englezima upoznali Rimljani. Jedno je od prvih kulinarskih biljaka koje se koriste u mnogim kuhinjama. Sjeme korijandera smatra se stimulansom apetita jer daje ugodan okus. Pokušajte namočiti šaku sjemena preko noći, a zatim filtrirajte sjeme. Uvoz je konzumiranja ove vode prije doručka.
Jogurt i metvica
Nedostatak željeza i anemija mogu utjecati na apetit osobe. Dakle, ako želite promijeniti svoje prehrambene navike, kao i poboljšati apetit, svakako isprobajte ovaj recept. Pokušajte pomiješati listove mente s jogurtom, a zatim im dodajte crticu crnog papra. Ovo je jedan takav lijek koji može pomoći u lučenju želučanih sokova. Konzumirajte ovaj sastojak dva puta dnevno.
Sirove rajčice
Poznato je da redovita konzumacija rajčice povećava apetit, zato u prehranu unesite ogromnu količinu ove crvene boje kako biste spriječili zdravstvenu krizu. Obično nikad ne uzrokuje nuspojave.
Pomaže u probavi i pojačava apetit. Ako želite povećati apetit, ili popijte sok od rajčice ili pokušajte uključiti juhu u svoj obrok. To može donijeti značajne promjene u vašoj prehrani, kao i pomoći u izlječenju anoreksije.
