Neem je lijek za sve namjene to se prenosi s generacije na generaciju, a sada je ovaj folklor potkrijepljen provjerenom znanošću. Iako je oduvijek imao istaknuto mjesto u Ayurvedi, zapadni istraživači nedavno su počeli istraživati njegove višestruke prednosti za lijekove za ljepotu i njegu kose.
Neem također poznat kao 'Sarva Roag Nirarnini', tj. iscjelitelj svih namirnica, bio je popularna biljka koja je bila koristi se u Indiji za liječenje raznih kožnih bolesti tisućama godina , kaže dr. Rinky Kapoor, kozmetički dermatolog i dermatokirurg, The Esthetic Clinics. Ima vitamin E, antioksidanse, antiseptička svojstva i esencijalne masne kiseline.
'Provedeno je nekoliko studija koje dokazuju antibakterijska, antigljivična, protuupalna, antiseptička, antipiretička i antihistaminska svojstva neema. Jedna je od rijetkih biljaka čiji se svaki dio može blagotvorno koristiti, i neem ulje je steklo ogromnu popularnost u posljednjih nekoliko godina', objašnjava dr. Kapoor.
Također je dobro hidratantno ulje u slučajevima psorijaze i ekcema opet zbog njegovih protuupalnih svojstava i hidratantnih učinaka, objašnjava poznati stručnjak za kožu dr. Jaishree Sharad.
Nevjerojatna svojstva Neem ulja
Slika: 123rf
Neem ulje se ekstrahira iz voća i sadrži mnoge sastojke koji su blagotvorno za kožu kao što su masne kiseline, Vitamin C i E, trigliceridi, karotenoidi, limonoidi, kalcij, oleinska kiselina i Nimbin. 'Tradicionalno su djecu tjerali da se kupaju vodom prožetom lišćem neema zbog njegovih antiseptičkih svojstava, kako bi se lakše uhvatili u koštac s bilo kojom virusnom infekcijom', prisjeća se dr. Smriti Naswa Singh, dermatolog konzultant, bolnica Fortis, Mulund.
Prednosti Neem ulja za kožu
Tretira suhu kožu
The vitamin E u ulju neema lako prodire u kožu , liječi pukotine i zadržava vlagu dajući glatku teksturu čak i najsušoj koži.
Kako ga koristiti: Pomiješajte 2-3 kapi neem ulja na šaku losiona i nanesite na kožu izliječiti suhoću . Ili također možete pomiješati neem ulje sa slatkim bademom ili sezamovo ulje u omjeru 70:30 i dobro promiješajte da napravite svoju hidratantnu kremu. Nanesite na cijelo tijelo i ostavite trideset minuta prije nego što ga isperete.
Bori se protiv bora
Slika: 123rf
Karotenoidi, oleinske kiseline i vitamin E. pospješuju proizvodnju kolagena i elastina u koži i održavaju kožu hidratiziranom, smanjujući tako znakovi starenja i poboljšanje elastičnosti, čvrstoće, mekoće i glatkoće kože.
Kako ga koristiti: Za borbu protiv bora pomiješajte 30 ml neem ulja sa 200 ml ulje jojobe i pet kapi čistog ulja lavande. Dobro protresite da se promiješa. Nanesite ovu hidratantnu kremu na kožu 2-3 puta dnevno.
Održavajte vlažnost kože netaknutom
Masne kiseline i vitamin E mogu lako doći do dubokih slojeva kože i obnoviti i obnoviti zaštitnu barijeru kože za sprječavanje suhoće.
Kako ga koristiti: Obrišite kožu ružinom vodicom. Nježno nanesite ulje neema pomiješano s uljem jojobe na kožu. Ostavite da odstoji 30 minuta. Isprati hladnom vodom.
Slika: 123rf
Liječi akne
Studije su dokazale učinkovitost neemovog ulja za produljeno liječenje akni . Antibakterijska svojstva linoleinske kiseline u ulju ubijaju bakterije, zaglađuju crvenilo i smanjuju pojavu ožiljci od akni također.
Kako ga koristiti: Pomiješajte ¼ žličicu neem ulja s fullerovom zemljom. Dodajte vodu da napravite pastu. Ovu masku nanesite na lice i ostala područja zahvaćena aknama i ostavite da se osuši. Operite normalnom vodom.
Blijedi ožiljke i mrlje od akni
Vitamin E u unosu
Kako ga koristiti: Utapkajte zahvaćeno područje s nekoliko kapi ulja neema i ostavite da se namače oko 20 minuta prije pranja. Možete koristiti i vatu da utisnete ulje u kožu. Radite to svakodnevno dok ne dobijete rezultate. Ne ostavljajte nerazrijeđeno ulje neema na tijelu dulje od trideset minuta.
Slika: 123rf
Bori se protiv infekcija
Njegova antiinfektivna svojstva tradicionalno su koristili naturopati za liječenje atletskog stopala, poznatog kao gljivična infekcija prstiju. Njegove esencijalne masne kiseline također pomažu u poboljšanju suhoće ispucala stopala . Također smanjuje crvenilo i upale na koži uzrokovana ekcemima, aknama, opeklinama, psorijazom i osipom te brzo ublažava svrbež i suhu kožu. Nimbin u ulju neema pomaže u borbi protiv kožnih infekcija .
Kako ga koristiti: Pomiješajte ulje neema s uljem karanja i umasirajte u stopala 10 minuta prije spavanja. Vježbajte ovo svakodnevno kako biste vidjeli najbolje rezultate.
DIY Neem paketi za lice za sve probleme s kožom
Slika: 123rf
Za proširene pore
Kako biste se riješili otvorenih pora na licu, uzmi paket za lice može dobro doći. Uzmite 3-4 sušena lista neema i pomiješajte ih s jednom žličicom soka od naranče, jednom žličicom meda, jednom žlicom jogurta i jednom žlicom sojinog mlijeka. Napravite glatku pastu i nanesite na lice. Ostavite da odstoji 20-25 minuta.
Za smirivanje nadražene kože
Do liječiti upalu ili crvenilo kože , pomiješajte 2-3 kapi neem ulja s kokosovim uljem i nježno umasirajte zahvaćena područja. Neka ostane na koži dok se ne osuši. Ipak, operite u roku od 30-45 minuta od nanošenja. Isprati mlakom vodom.
Slika: 123rf
Za suhu kožu
Do liječiti suhoću kože , uzmite tri žlice neema praha i pomiješajte ga s tri žlice Kurkuma u prahu . Dodajte mlijeko, ako je potrebno, da dobijete glatku pastu. Nanesite na područje koje treba tretirati. Ostavite da odstoji 15-20 minuta i isperite mlakom vodom.
Za umornu kožu
Do izliječite svoju umornu kožu , uzmite nekoliko listova neema i potopite ih u vodu dok ne postanu mekani. Napravite finu pastu od namočenih listova neema i nanesite je na lice. Nemojte ga držati na licu duže od 15 minuta. Operite hladnom vodom.
Stvari koje trebate znati prije upotrebe Neem ulja na koži
Unatoč svom oštrom mirisu, ljekovitim i umirujućim svojstvima neemovo ulje dalo mu je zasluženo važno mjesto u svakodnevnoj rutini njege kože i kose svih tipova kože. Potpuno je netoksičan i siguran za vanjsku upotrebu.
- Neem ulje je vrlo snažno. Uvijek ga treba razrijediti u a noseće ulje poput kokosovog ulja ili ulja jojobe.
- Ako primijetite bilo kakve znakove koprivnjače, alergije, nedostatka zraka, odmah se obratite liječniku.
Neemovo ulje je otrovno ako se konzumira, tako da se nikada ne smije konzumirati. - Ako prvi put koristite ulje neema, počnite isprobavanjem male, razrijeđene količine na malom dijelu kože, dalje od lica. Ako se pojavi crvenilo ili svrbež, možda ćete htjeti dodatno razrijediti ulje ili ga potpuno izbjeći.
- Kada koristite ulje neema za veće dijelove tijela i vlasišta, pomiješajte ga s umirujućim uljem kao što je kokos, jojoba ili sjemenke grožđa ili ulje lavande za smanjenje jačine i mirisa. Također možete dodajte nekoliko kapi neem ulja u svoj obični šampon .
- Neemovo ulje se također ne preporučuje osobama koje imaju multiplu sklerozu, lupus i reumatoidni artritis .
- Neemovo ulje također umanjuje učinke lijekova i stoga ga treba strogo izbjegavati ako ste nedavno bili podvrgnuti transplantaciji organa.
- Osobe koje boluju od dijabetesa trebale bi pažljivo pratiti razinu šećera kada koriste ulje neema i posavjetovati se sa svojim liječnikom za promjenu doze lijeka kada koriste ulje neema.
- Neem ulje može uzrokovati kontaktnu alergiju ili iritaciju ako se koristi u većoj koncentraciji, uvijek budite oprezni s njegovom upotrebom.
(Stručne doprinose dijele dr. Rinky Kapoor, dr. Smriti Naswa Singh i dr. Kiran Godse)
Često postavljana pitanja o Neem ulju
Slika: 123rf
P: Mogu li staviti neem ulje izravno na lice?
O: Neemovo ulje je vrlo snažno ; uvijek ga treba razrijediti u osnovnom ulju kao što je kokosovo ulje ili ulje jojobe. Ulje se prvo nanosi na kožu iza uha ili unutarnje strane ruke, kao sićušna točkica s vatom, a alergijsku reakciju zbog osjetljivosti treba promatrati 48 sati. Ako nema crvenila, peckanja ili peckanja, ulje se može koristiti.
P: Možete li ostaviti neem ulje preko noći?
O: Uvijek nanesite razrijeđeno ulje neema . Kombinaciju ulja neema i ulja nosača ne smijete ostaviti na licu duže od sat vremena.
P: Što neem ulje čini za kožu?
O: Neem ulje dalo mu je zasluženo važno mjesto u svakodnevnoj rutini njege kože i kose svih tipova kože. Potpuno je netoksičan i siguran za vanjsku upotrebu. Od tretmana akni do uklanjanja mrlja i svojstava protiv starenja, neem ulje je korisno za kožu na mnogo načina .
Također pročitajte: Kako koristiti eterična ulja za povećanje produktivnosti i pozitivnosti
