Norveška praksa Friluftsliva najbolja je stvar koju možete učiniti za sebe u 2021.

Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Poslati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Nakon proteklih 10 mjeseci, čak i najzatvoreniji tipovi među nama žude izaći izvan svoja četiri zida. Žudnja za lutanjima je previše stvarna, a vidjeli smo da se očituje u porastu cestovnih putovanja, posjeta državnim parkovima (koji su porast od 21 posto u odnosu na prethodnu godinu ) i prihvaćajući cottagecore ili cabincore estetiku, bilo na TikToku ili IRL-u. Stoga nije ni čudo da je norveški koncept friluftsliva (izgovara se free-looft-sliv) u Sjedinjenim Državama uzeo maha. Slobodno prevedeno na život na otvorenom ili život na otvorenom, friluftsliv je sve o povezivanju s prirodom i odvajanju vremena za usporavanje i uživanje u prirodi (da, komarci i sve).

Dok je koncept prvi put popularizirao Autor Henrik Ibsen 1859 —i već je bio način života za mnoge u Norveškoj, Švedskoj i Danskoj za tisućama godina – blokade Covida stvarno su izazvale zanimanje Amerikanaca. Google pretraživanja za friluftsliv porasla su tijekom prošle godine, a Etsy je vidio toliki interes za koncept da ga je smatrao friluftsliv novi hygge .

POVEZANO: 22 najbolja kampa u SAD-u

Zašto je Friluftsliv toliko popularan?

Kako mnogi i dalje doživljavaju blokade i ograničenja socijalnog distanciranja kao rezultat pandemije, friluftsliv nudi povezanost s prirodom i njenim umirujućim, uzemljujućim učincima, kaže Etsyjeva stručnjakinja za trendove, Dayna Isom Johnson. U svijetu koji je sve više ispunjen tehnologijom, mnogi pronalaze načine da se odmaknu od svojih ekrana i cijene prirodu više nego ikad.

Na najosnovnijoj razini, tjera vas da usporite, zaustavite pomicanje dooma i potražite svijet koji je postojao prije nego što je postao zakrčen trgovačkim centrima i lancima restorana.

Koje su prednosti Friluftsliva?

Osim pružanja oblika zabave koji ne počinje na Netflixovoj početnoj stranici, pokazalo se da provođenje vremena u prirodi smanjiti stres, sniziti krvni tlak i podići raspoloženje . Jednostavna šetnja po bloku sredinom dana mogla bi vam pomoći stimulirati fokus, izbjegavajući taj pad sredinom dana (bez potrebe za još jednom šalicom kave). To bi vam također moglo pomoći da odredite spoj. Šalim se… nekako.

Svugdje sam primijetio jednu riječ, na svakom profilu [na stranicama za upoznavanje u Norveškoj]. Morao si se svidjeti friluftsliv da bi dobio spoj s Norvežaninom, dobacila je autorica i odvjetnica za ljudska prava Lorelou Dejardins u njoj TEDx razgovor na konceptu. Shvatila je da i žene to često navode, a s vremenom je naučila da ljudi ne moraju voljeti vani – to je bio znak da je druga osoba aktivna, pouzdana i otporna. Nisu li te tri kvalitete koje bismo svi mogli upotrijebiti za kultiviranje upravo sada - i nadati se u budućeg partnera?

Koji su neki laki načini da prihvatite Friluftsliv?

Dok su pretraživanja za friluftsliv prepuna primjera ljudi koji tjednima provode pješačeći planinskim lancima ili se probijajući do stupnja koji bi Beara Gryllsa učinio ponosnim, povezivanje s prirodom ne mora biti da hardcore. Stvarno, koncept je o tome da se posvetite proslavljanju vremena na otvorenom, bez obzira na dob ili fizičko stanje, prema Posjetite Norvešku . (Vrijedi napomenuti da se stranica nastavlja, ...bez obzira na godišnje doba i vremensku prognozu, naglašavajući onu popularnu norvešku izreku, ne postoji loše vrijeme, samo loša odjeća . Uzmi to kako hoćeš.)

Evo jednostavnih načina da se upustite u životni stil:

1. Koristiti AllTrails da otkrijete pješačke staze u vašoj blizini.
2. Posjetite svoj lokalni državni park.
3. Uključite se u promatranje ptica.
4. Postavite vatru u svom dvorištu. (Kako je ovo cool apstraktni metalni stil ?)
5. Uzmi kopiju Društvo lutalica , vodič za istraživanje bez posade nadahnut Waltom Whitmanom. Pronađite travnati brežuljak na kojem ćete ga čitati prije nego što se upustite u vlastite avanture.
6. Postavite nekoliko Adirondack stolice , zgrabi a pozamašan poplun i stvorite dnevni boravak na otvorenom za vaš sljedeći Zoom happy hour.
7. Vezan za krevet? Pokušajte sa sporim TV-om, videozapisi prirode koje obožavatelje smatraju prijenosnim i umirujućim.
8. Meditirajte na a viseća mreža .
9. Vozi bicikl.
10. Zaputite se u obližnji park i oslikajte svoj pogled.
11. Idite na piknik.
12. Izvedite svoju sljedeću sesiju joge na YouTubeu vani.
13. Koristiti pickyourown.org kako biste pronašli najbližu farmu za odabir proizvoda.
14. Ići u ribolov.
15. Puštati zmaja.
16. Postavite alarm nekoliko sati ranije kako biste mogli uhvatiti izlazak sunca.

Čak i ako nikad ne krenete na 57-dnevno zimsko putovanje sa svojim djetetom à la Norwegian Wilderness dobitnik nagrade Aleksandar Read , svježi zrak će vam sigurno pomoći.

KUPI SADA

KUPI SADA

KUPI SADA

KUPI SADA

POVEZANO: 6 wellness trendova koje će svi (uključujući mene) isprobavati 2021.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu