Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Rawa Toast Recept, Rawa Toast | Recept za doručak | Kako napraviti Rava tost. BoldskiPodrazumijeva se da je doručak najvažniji obrok u danu jer se vaše noćno hibernirano tijelo budi i potreban mu je vitalni poticaj energije da bi ispravno funkcionirao! Drugim riječima, doručak nam pruža bitni energetski poticaj ujutro. Ali koji se sve recepti mogu brzo pripremiti za doručak?
Danas dijelimo jedan od naših omiljenih, brzi doručak, recept za tost od rave za koji je potrebno manje od pola sata.
Rava tost ili suji tost zaista je jednostavan za pripremu recept, a čak i početnici u prvim pokušajima mogu savršeno napraviti prhke rava toste. Samo napravite punjenje od skute i ostalih povrća. Sve to rasporedite po kriškama kruha i pazite da nadjev ne bude pregust.
Nakon što su sve kriške kruha spremne za tostiranje, zagrijte tavu s dovoljnom količinom maslaca ili ghee-a. Prepecite kruh i pobrinite se da su obje strane jednako tostirane. Poslužite s vrućom šalicom čaja ili kave za pušenje i dobit ćete ukusan namaz za doručak koji je raskošan, a opet ukusan.
Za vegetarijance ovaj recept služi i kao recept za francuski tost bez jaja. Za nas se tost od rave ističe svojom izuzetno svježom teksturom i ukusnim punjenjem koje pruža. Povrh toga, tost od rave servira nam brojne hranjive sastojke. Sadrži vitamin A, B, C, kalcij, željezo i natrij. Dakle, doručak će vam osigurati zdrav obrok koji naši ukusi odobravaju!
Da biste znali cjeloviti recept tosta od rave, kliknite video ili jednostavno pogledajte slike korak po korak.
Označite nas! Podijelite svoje slike recepata s nama na Facebooku ili Instagramu uz hashtag #cookingwithboldskyliving ili #boldskyliving. Voljeli bismo podijeliti slike vaših recepata sa svim našim čitateljima. Pošaljite nam nove ideje za recepte i ne zaboravite podijeliti kako je ispao ovaj recept.
RAVA TOAST RECEPT | RECEPT OD SUSTA TOASTA | RECEPT ZA ZDRAVO OD KRUHA RAVA | RAVA TOST KORAK PO KORAK | RAVA TOAST VIDEO Rava Toast Recept | Suji Toast Recept | Recept za tost od kruha Rava | Tost Rava korak po korak | Vrijeme pripreme video zapisa za tost od rave 10 minuta Vrijeme kuhanja 15 minuta Ukupno vrijeme 25 minutaRecept napisao: Tim Boldsky
Vrsta recepta: doručak / grickalice
Služi:
Sastojci-
1. Kriške kruha - 8-10
2. Suji (griz) - 150 g
3. Skuta - 100 g
4. Voda - prema potrebi
5. Crni papar - ½ žlice
6. Sol - prema potrebi
7. Šećer - 1 žlica
8. Luk (velik) - 1 nasjeckani
9. Rajčica (velika) - 1 nasjeckana
10. Zeleni čili - nekoliko
11. Capsicum - ½ šalica
12. Korijander - prema potrebi
13. Maslac / ghee - prema potrebi
Kako se pripremiti-
1. Uzmite posudu i dodajte skutu, crni papar, griz, sol i šećer.
2. Pomiješajte ih sve zajedno i pustite da odstoji 10 minuta.
3. Dodajte luk, rajčicu, čili i korijander i sve zajedno izmiješajte.
4. Smjesu rasporedite po cijelim kriškama kruha.
5. Uzmite tava tavu i dodajte ghee ili maslac.
6. Stavite kriške kruha i pržite obje strane po 5-6 minuta.
7. Izrežite ga na trokutaste komade i poslužite vruće.
- 1. U nadjev možete dodati povrće po vašem izboru kako biste ga učinili hranjivijim.
- 2. Ne širite nadjev pregusta na kruh kako biste se osigurali da se pravilno kuha s obje strane.
- Veličina porcije - 1 porcija
- Kalorije - 72 kal
- Masnoća - 3,1 g
- Proteini - 1,6 g
- Ugljikohidrati - 8,9 g
- Vlakna - 0,4 g
KORAK PO KORAK: KAKO NAPRAVITI RAVU TOST
1. Uzmite posudu i dodajte skutu, crni papar, griz, sol i šećer.
2. Pomiješajte ih sve zajedno i pustite da odstoji 10 minuta.
3. Dodajte luk, rajčicu, čili i korijander i sve zajedno izmiješajte.
4. Smjesu rasporedite po cijelim kriškama kruha.
5. Uzmite tava tavu i dodajte ghee ili maslac.
6. Stavite kriške kruha i pržite obje strane po 5-6 minuta.
7. Izrežite ga na trokutaste komade i poslužite vruće.
