Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Sanjay Dutt ili Sanju baba jedna je od najsposobnijih bollywoodskih muških zvijezda. Mišićav je glumac koji je trenirao stasite slavne osobe poput Salmana Khana, Ajaya Devgana i Hrithika Roshana. Ako želite dobiti muško tijelo poput Sanjaya Dutta, provjerite njegove tajne prehrane i rutinu vježbanja.
Tajne prehrane Sanjaya Dutta: Ova slavna osoba strogo slijedi plan bezalkoholne prehrane. To znači da ne pije alkoholno piće. Sanjay slijedi dijetu bez soli koja se sastoji od pilećih prsa, povrća, sushija, osim poširanog bjelanjka. Njegov plan prehrane uglavnom uključuje ribu, svježe zeleno povrće. Za međuobroke gricka voće ili orašaste plodove.
Rutina vježbanja Sanjaya Dutta: Prema izvorima, Sanjay vježba dva puta svakodnevno (osim nedjelje), kako bi održao svoje izgrađeno tijelo! Nekoliko mjeseci prije imao je dvostruku bradu i nimalo muke. Da bi izgubio ove dodatne tjelesne masnoće, Sanjay je također započeo MMA (mješovite borilačke vještine) i trenutno ima 8 trbušnjaka.
Rutina vježbanja Sanjaya Dutta također uključuje pedaliranje na kardiovaskularnom biciklu tijekom 45 minuta, vrtnju, dizanje bučica, izvođenje trbušnjaka i aerobne vježbe.
Ovo su tajne prehrane i fitnes rutina Sanjaya Dutta. Jedan je od muških slavnih koji se naporno trudio da smršavi, a i dalje je fitnes manijak kako bi održao svoju savršenu mušku tjelesnu građu.