Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar otpustit će se iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je s obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Svi smo istražili mnoge načine za postizanje guste, duge i jake kose. U slučaju da niste postigli nikakav uspjeh, možda ćemo imati samo ono što vam treba. Danas vam donosimo ulje koje će vašu kosu ne samo ojačati već i riješiti sve probleme s kosom, odnosno sezamovo ulje.
Sezamovo ulje obogaćeno je vitaminom E i B kompleksom, masnim kiselinama, proteinima i mineralima poput kalcija, fosfora [1] koji vašu kosu čine snažnom i zdravom. Ima protuupalna i antibakterijska svojstva [dva] koji održavaju vlasište zdravim i bez bakterija. Također pomaže u rješavanju peruti i uši. Bogat je antioksidansima i pomaže u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala.
Prednosti sezamovog ulja za kosu
- Dubinski uvjetuje vaše vlasište i njeguje kosu.
- Pomaže pomladiti kosu i popraviti oštećenu kosu.
- Pomaže u liječenju peruti.
- Ima antibakterijska svojstva i stoga može pomoći riješiti uši.
- Pojačava cirkulaciju krvi i time pospješuje rast kose.
- Sprječava oštećenje kose.
- Hrani i vlaži vlasište.
- Sprječava prerano posijeđivanje kose.
- Pomaže kod problema s gubitkom kose.
- Štiti našu kosu od štetnih UV zraka.
- Pomaže u liječenju podijeljenih krajeva.
Kako koristiti sezamovo ulje za kosu
1. Sezamovo ulje i med
Med pomaže zadržati vlagu u tjemenu. Ima antibakterijska i antiseptička svojstva [3] i održava vlasište čistim i zdravim.
Sastojci
- 3 žlice sezamovog ulja
- 1 žličica meda
- Vrući ručnik
Kako koristiti
- Pomiješajte sezamovo ulje i med u posudi.
- Smjesu uzmite na vrhove prstiju.
- Lagano umasirajte smjesu na tjeme i unesite je u kosu.
- Obavezno ga nanesite od korijena do vrha kose.
- Pokrijte kosu vrućim ručnikom.
- Ostavite da djeluje 30-40 minuta.
- Isperite ga blagim šamponom.
- Koristite ovo jednom tjedno.
2. Sezamovo ulje i kokosovo ulje
Kokosovo ulje sadrži laurinsku kiselinu i pomaže zadržavanju proteina u kosi. [4] Pojačava rast kose i pomaže u popravljanju oštećene kose. [5]
Sastojci
- 2 žlice sezamovog ulja
- 2 žlice kokosovog ulja
- Vrući ručnik
Kako koristiti
- Pomiješajte oba ulja u posudi.
- Smjesu uzmite na vrhove prstiju.
- Nježno ga umasirajte na tjeme i udubite u kosu.
- Obavezno ga nanesite od korijena do vrha.
- Pokrijte kosu vrućim ručnikom.
- Ostavite da djeluje 30-40 minuta.
- Isperite ga blagim šamponom.
3. Sezamovo ulje i bademovo ulje
Bademovo ulje bogato je vitaminima A, C, E i B kompleksom i omega-3 masnim kiselinama. Jača kosu i njeguje folikule dlake.
Sastojci
- 2 žlice sezamovog ulja
- 2 žlice bademovog ulja
- Vrući ručnik
Kako koristiti
- Pomiješajte oba ulja u posudi.
- Smjesu uzmite na vrhove prstiju.
- Nježno ga umasirajte na vlasište i udubite u kosu.
- Pokrijte glavu vrućim ručnikom.
- Ostavite da djeluje 30-40 minuta.
- Isperite ga blagim šamponom.
4. Sezamovo ulje i maslinovo ulje
Maslinovo ulje bogato je antioksidansima i pomaže u sprečavanju oštećenja kose. Sadrži vitamine A i E koji pomažu u jačanju rasta kose. [6]
Sastojci
- 2 žlice sezamovog ulja
- 2 žlice maslinovog ulja
Kako koristiti
- Pomiješajte oba sastojka zajedno u posudi.
- Smjesu nanesite na kosu od korijena do vrha.
- Ostavite da djeluje 1 sat.
- Isperite ga blagim šamponom.
5. Sezamovo ulje i aloe vera
Aloe vera tretira oštećenja kose. Ima antiseptička svojstva koja pomažu održavati vlasište čistim i liječe perut. [7]
Sastojci
- 2 žlice sezamovog ulja
- 2 žlice gela aloe vere
Kako koristiti
- Pomiješajte oba sastojka zajedno.
- Zagrijte smjesu.
- Neka se ohladi.
- Smjesu nanesite na vlasište i kosu.
- Ostavite da djeluje 30-45 minuta.
- Isperite ga blagim šamponom.
- Koristite to 2-3 puta tjedno za željene rezultate.
6. Sezamovo ulje i avokado
Avokado je bogat antioksidansima i sprečava oštećenje slobodnih radikala. [8] Sadrži vitamine A, C i E te kalij [9] i pomažu u njezi vlasišta.
Sastojci
- 2 žlice sezamovog ulja
- 1 zreli avokado
Kako koristiti
- Stavite avokado u posudu i dobro ga zgnječite.
- Dodajte sezamovo ulje u posudu i izmiksajte da dobijete glatku pastu.
- Nanesite pastu na vlasište i kosu.
- Ostavite da djeluje 1 sat.
- Isperite ga blagim šamponom.
7. Sezamovo ulje i jogurt
Jogurt sadrži mliječnu kiselinu i proteine. Čisti vlasište i potiče rast kose.
Sastojci
- 2 žlice sezamovog ulja
- 1 žlica jogurta
- & frac12 žličice kurkume
- Kapa za tuširanje
Kako koristiti
- Pomiješajte sezamovo ulje i jogurt zajedno u posudi.
- U to dodajte kurkumu i dobro izmiješajte da dobijete pastu.
- Nanesite pastu na kosu od korijena do vrha.
- Pokrijte glavu kapom za tuširanje.
- Ostavite da djeluje 30 minuta.
- Operite kosu šamponom i regeneratorom.
- Neka se osuši na zraku.
- Koristite ovo dva puta tjedno za željene rezultate.
8. Sezamovo ulje i sjemenke piskavice
Piskavica djeluje umirujuće na vlasište. Bogat vitaminima i mineralima, pomaže vam u liječenju peruti.
Sastojci
- 2 žlice sezamovog ulja
- 2 žlice sjemenki piskavice
- Tegla
- Lonac kipuće vode
- Vrući ručnik
Kako koristiti
- U sjeme dodajte sjemenke piskavice i sezamovo ulje.
- Stavite ovu teglu u lonac s kipućom vodom i zagrijte je oko 2 minute.
- Neka se ohladi.
- Smjesu uzmite na vrhove prstiju.
- Nježno ga umasirajte na tjeme i izradite po dužini kose.
- Pokrijte glavu vrućim ručnikom.
- Ostavite da djeluje 30-40 minuta.
- Isperite ga blagim šamponom.
- Koristite ovo 2-3 puta tjedno za željeni rezultat.
9. Sezamovo ulje i đumbir
Đumbir kosi uvjetuje. Ima protuupalna i antiseptička svojstva koja pomažu u rješavanju peruti. [10]
Sastojci
- 1 žlica soka od đumbira
- 2 žlice sezamovog ulja
- Vrući ručnik
Kako koristiti
- Pomiješajte sezamovo ulje i sok od đumbira u posudi i dobro promiješajte.
- Smjesu uzmite na vrhove prstiju.
- Lagano umasirajte smjesu na tjeme i izradite je po dužini kose.
- Pokrij nam glavu vrućim ručnikom.
- Ostavite da djeluje 30-40 minuta.
- Isperite ga blagim šamponom.
10. Sezamovo ulje i jaje
Obogaćena mineralima i proteinima, jaja pomažu u sprečavanju oštećenja kose. Hrane vlasište i potiču rast kose. [jedanaest]
Sastojci
- 2 žlice sezamovog ulja
- 1 cijelo jaje
Kako koristiti
- Otvorite jaje u posudi i umutite ga.
- Dodajte ulje u posudu i zajedno ih istucite.
- Nanesite ga na vlasište i kosu.
- Ostavite da djeluje 1 sat.
- Isperite ga blagim šamponom i hladnom vodom.
11. Sezamovo ulje i lišće curryja
Bogat beta-karotenom i proteinima [12] , curry lišće potiče rast kose. Imaju aminokiseline i antioksidanse [13] koji jačaju folikule dlake. Ima antibakterijska svojstva i pomaže riješiti perut. Također sprječava prerano posijeđivanje kose.
Sastojci
- 3 žlice sezamovog ulja
- Gomila curryjevih listova
- Tava
- Vrući ručnik
Kako koristiti
- Stavite sezamovo ulje u lonac i zagrijte ga.
- Dodajte curry lišće u lonac.
- Zagrijte ih zajedno dok ne vidite crni talog oko curry lišća.
- Neka se ohladi.
- Uzmite ulje na vrhove prstiju.
- Umasirajte ulje na tjeme i nanesite ga na dužinu kose.
- Pokrijte glavu vrućim ručnikom.
- Ostavite da djeluje 30-40 minuta.
- Isperite ga blagim šamponom.
12. Sezamovo ulje i ricinusovo ulje
Ricinusovo ulje bogato je omega-6 masnim kiselinama i ricinoleinskom kiselinom [14] i pomaže u promicanju cirkulacije krvi koja zauzvrat olakšava rast kose. Hrani folikule dlake i sprečava gubitak kose.
Sastojci
- 2 žlice sezamovog ulja
- 1 žlica ricinusovog ulja
- 2-3 kapi arganovog ulja
- 2 žlice majoneze
- Kist
Kako koristiti
- Dodajte majonezu i arganovo ulje u posudu i dobro promiješajte.
- Zatim dodajte ricinusovo ulje u posudu i dobro promiješajte.
- Sada dodajte sezamovo ulje i sve zajedno sjedinite da napravite pastu.
- Odjelite kosu.
- Kistom nanesite pastu na kosu.
- Pokrijte glavu kapom za tuširanje.
- Ostavite da djeluje 30 minuta.
- Isperite ga šamponom i regeneratorom.
- [1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., i Bhat, K. V. (2014). Dodavanje vrijednosti u sezamu: Perspektiva bioaktivnih komponenata za povećanje korisnosti i profitabilnosti. Recenzije farmakognozije, 8 (16), 147.
- [dva]Hsu, E. i Parthasarathy, S. (2017). Protuupalni i antioksidativni učinak sezamovog ulja na aterosklerozu: opisni pregled literature. Cureus, 9 (7).
- [3]Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). Medicinska i kozmetička primjena pčelinjeg meda - Pregled. Ayu, 33 (2), 178.
- [4]Dias, M. F. R. G. (2015). Kozmetika za kosu: pregled. Međunarodni časopis za trihologiju, 7 (1), 2.
- [5]Rele, A. S., i Mohile, R. B. (2003). Učinak mineralnog ulja, suncokretovog ulja i kokosovog ulja na sprečavanje oštećenja kose. Časopis za kozmetičku znanost, 54 (2), 175-192.
- [6]Tong, T., Kim, N. i Park, T. (2015). Lokalna primjena oleuropeina potiče rast anagene dlake na telogenoj koži miša. PloS jedan, 10 (6), e0129578.
- [7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., i Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: čudotvorna biljka ima ljekovitu i tradicionalnu uporabu u Indiji. Časopis za farmakognoziju i fitokemiju, 1 (4), 118-124.
- [8]Ameer, K. (2016). Avokado kao glavni prehrambeni izvor antioksidansa i njegova preventivna uloga u neurodegenerativnim bolestima. U Blagodati prirodnih proizvoda za neurodegenerativne bolesti (str. 337-354). Springer, Cham.
- [9]Dreher, M. L. i Davenport, A. J. (2013). Imaju sastav avokada i potencijalne zdravstvene učinke. Kritički osvrti u prehrambenoj znanosti i prehrani, 53 (7), 738-750.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Predkliničke i kliničke studije pokazuju da vlastiti biljni ekstrakt DA-5512 učinkovito potiče rast kose i promiče zdravlje kose. Komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima, 2017.
- [jedanaest]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid za rast kose koji se prirodno javlja: Topivi peptidi od žumanjka, topivi u vodi, stimuliraju rast kose indukcijom proizvodnje vaskularnih faktora endotelnog rasta. Časopis ljekovite hrane.
- [12]Bhavani, K. N. i Kamini, D. (1998). Razvoj i prihvatljivost dopunskog proizvoda na bazi kukuruza, bogatog β-karotenom. Biljna hrana za ljudsku prehranu, 52 (3), 271-278.
- [13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B. i Selvaraj, N. (2014). Kemijski sastav, antibakterijski i antioksidativni profil esencijalnog ulja iz lišća Murraya koenigii (L.). Avicenna časopis za fitomedicinu, 4 (3), 200.
- [14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., i Subong, B. J. J. (2016). Ricinusovo ulje: svojstva, namjena i optimizacija parametara prerade u komercijalnoj proizvodnji. Uvid u lipide, 9, LPI-S40233.