Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Većina nula oduvijek je bila želja mnogih tinejdžera, studenata i zaposlenih žena. Prema mnogima, veličina nula zapravo nije broj koji bi željeli imati kao lik. No, budući da u Hollywoodu i Bollywoodu ima puno poznatih osoba čija je veličina nula, mnogi bi je i željeli.
Poznate osobe poput Kareene Kapoor, Geri Halliwell, pa čak i Victoria Beckham imaju brojku nula. Jedini razlog zašto ove poznate osobe imaju savršenu veličinu nula figura moraju doći u formu za određenu ulogu koju trebaju odigrati u filmu ili seriji. Međutim, ako želite dobiti ovu savršenu figuru baš poput svoje omiljene slavne osobe, tada trebate provesti više od dvostruko više vremena u teretani.
Kad planirate slijediti tablicu prehrane veličine nula prema slavnim osobama, trebali biste znati i da morate pametno jesti. Kada jedete dobru količinu hrane koja sadrži određenu količinu bjelančevina i hranjivih sastojaka, vaše tijelo dobiva dobru količinu energije koja će vam pomoći dulje vježbati.
Da bismo izgledali poput slavnih osoba s veličinom nula, evo nekoliko dijetnih savjeta koje su dale same slavne osobe. Pogledajte i radite više da biste vidjeli novo ja.
Nulta dijeta Geri Halliwell
Geri Halliwell koja ima savršenu veličinu nula slijedi određenu prehranu kako bi održala svoju figuru netaknutom. Glumicina prehrana ide ovako - glumica u Ashtanga stilu slijedi da bi ostala u formi. Uz to, njezina rutina uključuje uravnoteženu prehranu i duge sate na traci.
Nulta dijeta Kareena Kapoor
Jedna je od bollywoodskih glumica koja ima brojku nula. Njezin prehrambeni grafikon uključuje puno hardcore joga asana za trbušnjake, leđa, noge i disanje. Uz ovo, Kareena slijedi dijetu s malo ugljikohidrata i naslađuje se zdravim grickalicama kad joj krene muka gladi
Nulta dijeta Victoria Beckham
Majka četvero djece, Victoria ima savršenu figuru nula u Hollywoodu. Prema Victoriji, trčanje joj pomaže u održavanju kondicije. Njezin dijagram prehrane uključuje puno kardio-treninga i strogu alkalnu prehranu.
Zero Diet By America Ferrera
Sjećate li se serije Ugly Betty? Nitko nije želio biti debeo poput Betty, ali u stvarnom životu glumica je zapravo model. Njezina dijeta s nultom veličinom uključuje puno tekućine i privikavanje na čvrstu zdravu hranu tijekom vikenda. Uz to, ona slijedi strogi režim pilatesa kako bi održavala kondiciju.
Nulta dijeta Tyre Banks
Tyra Banks jedan je od poznatih supermodela u Americi i svi žele biti baš poput nje. Njena prehrambena tablica nulte veličine koja se strogo slijedi uključuje puno niskokaloričnih mliječnih proizvoda, puno zdravih ugljikohidrata i minimalnu količinu loših ugljikohidrata, što je neophodno za tijelo.
Nulta dijeta Demi Moore
Prekrasna legendarna glumica, Demi izgleda izvrsno u svemu što nosi. Pilates, joga i kardio-trening svakodnevna je rutina koju slijedi.
Dijeta nula veličine Miley Cyrus
Ples, biciklizam i pilates trening ono je što održava u formi i zdravoj. Pjevačica također slijedi dijetu bez laktoze koja joj pomaže da ne dodaje te kalorije.
Dijeta nulte veličine, autorica Eva Longoria
Glumicin trening uključuje 10 minuta zagrijavanja nakon čega slijedi 30 minuta treninga snage. Uz to, Eva voli vježbati s loptom za vježbanje koja pomaže u održavanju trbuha i nogu u tonu.
Dijeta nulte veličine, Nicole Richie
Jedna je od holivudskih slavnih osoba koja je pretrpjela veliku transformaciju u području mršavljenja. Uspjeh Nicoleine nulte veličine su redoviti tretmani u teretani i dobra prehrana.
Dijeta nula veličine Zoe Saldana
Skijanje je jedan od načina na koji se Zoe održava u formi. Njezine druge prehrambene tajne uključuju zdravu hranu jer je zaljubljenica u hranu, a Pilates je još jedan način na koji gubi sav flab.
Dijeta nulte veličine LeAnn Rimes
LeAnn Rimes slijedi vrlo strogu tablicu veličine zerodiet. Ova slavna osoba uključuje puno zelenog povrća u svoju svakodnevnu prehranu. Povrće s roštilja poput šparoga i brokule sa začinima omiljena je hrana. Ovim LeAnn radi puno kardio-treninga i treninga otpora.
Dijeta nula veličine Sarah Jessica Parker
Jedna od Sarinih prehrambenih tajni mršavljenja i održavanja kondicije je ranojutarnje trčanje na 20 kilometara. Čučnjevi i trbušnjaci su još jedna vježba koju ona strogo slijedi.
Dijeta nulte veličine, Natalie Portman
Ako ste gledali film Crni labud, znat ćete o čemu govorimo u vezi s figurom nulte veličine. Natalieina dijeta nulte veličine uključuje duge sate trčanja i kardio-treninga.
Dijeta nula veličine Paris Hilton
Paris Hilton izgleda lijepo u svojoj figuri nula. Društvenka koja vježba pilates i slijedi tekuću prehranu održava svoju figuru u formi.
