Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Nisu samo obični ljudi već i slavne osobe žrtve debljanja. Od Sonam Kapoor do Kareene Kapoor Khan, puno poznatih osoba koje su bile debele postale su mršave i stale su nam pred oči. Nedavno nas je potpuno novi izgled Sonakshi Sinha iznenadio. Glumica koja je imala veću težinu prije nego što je ušla u Bollywood izgubila je puno kilograma. Sonakshi je izgubila 30 kilograma prije nego što je debitirala u Bollywoodu. Međutim, bucmasta glumica otišla je dalje bacajući više flabsova i pripremajući se.
Ako provjerite nedavne slike djevojke Dabangg, možete uočiti promjene. Sona je izgubila još 10 kilograma za svoje nadolazeće filmove. Sonakshi Sinha je smršavio više i počeo izgledati sve zaobljeniji i raskošniji. Glumica nikada nije skrivala činjenicu i otvoreno je govorila o svojoj težini. Međutim, lijepa indijska glumica u posljednje vrijeme dijeli puno slika na web stranicama društvenih mreža na kojima vježba.
POPULARNE NEZDRAVE CELEB DIJETE
Na selfijima se Sonakshi Sinha razmeće svojim dobro oblikovanim i seksi oblinama u novoj figuri. Od joge do napornog treninga, Sona pokušava sve kako bi se oslobodila suvišnih masnih naslaga i postala zaobljena glumica.
Nakon što smo pogledali njezin stilski i umanjeni zaobljeni izgled Sonakshi Sinha na crvenom tepihu i događanjima, ne možemo skinuti pogled s nje. Dakle, evo nekoliko tajni mršavljenja Sonakshi Sinhe.
Tajne mršavljenja Sonakshi Sinha:
Vježbati
Ranojutarnji trening jedna je od ključnih tajni gubitka kilograma vladajuće glumice Bollywooda. Sonakshi vježba trening mršavljenja 4-5 dana u tjednu.
Dijeta- Doručak
Sonakshi za doručak ima žitarice i mlijeko ili tost od cjelovite pšenice. Čak ponekad ima i kukuruz jer je zasitan, bogat proteinima i ugljikohidratima.
Sredinom jutra
Sonakshi više voli gristi malo suhog voća i gutljaje šalicu zelenog čaja. Zeleni čaj jedno je od zdravih pića koje pomaže u gubitku kilograma, a ujedno donosi i blagodati ljepote.
Ručak
Za dijetu za mršavljenje, Sonakshi preferira domaće roti i sabzi. Također ima svježu salatu koja ne samo da pomaže u mršavljenju, već je i povrće za punjenje zdravo.
Večer
Ili pojede šalicu voća ili popije samo šalicu zelenog čaja.
Večera
Za zdravo tijelo i probavu, Sonakshi Sinha jede večeru 3-4 sata prije odlaska u krevet. Jede, rižu, dal, sabzi i salate.
Vruća joga
Ovo je jedna od najboljih vježbi za mršavljenje i zdravlje. Tri puta tjedno, Sonakshi Sinha radi vruću jogu kako bi ostala u formi i održavala svoju zaobljenu figuru.
Voda
Tijekom dana Sonakshi pije puno vode kako bi ostao hidratiziran. Pitka voda također pojačava imunološki sustav i održava vas aktivnim. Štoviše, zasitnost pomaže u smanjenju apetita.
Zeleni čaj
Pijucka šalice zelenog čaja kako bi smršavila. Zeleni čaj ima snažne antioksidanse koji pomažu u mršavljenju, probavi i pomažu u dobivanju sjajne kože.
