Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja troškove instalacije s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Znojenje je prirodan i bitan tjelesni proces koji pomaže tijelu da se ohladi. Znojenje je neophodno za održavanje uobičajenog tjelesnog regulacijskog mehanizma i tekućina. Količina proizvedenog znoja može biti posljedica fizioloških podražaja vrućine, osjećaja ili jedenja.
Različito varira kod različitih pojedinaca pod različitim uvjetima. Ne pruža zdravstvene koristi osim sprečavanja pregrijavanja vašeg tijela. Međutim, pretjerano znojenje može biti neugodno.
Pretjerano znojenje poznato je kao hiperhidroza. To je jedan uvjet koji bi imao snažan učinak na bilo koji dio tijela, posebno na dlanove, ispod pazuha ili stopala. Klinički je to stanje u kojem se primjećuje znojenje pod različitim uvjetima. Obično se ne očekuje da se dogodi ili se može dogoditi u višku.
Štoviše, znojne ruke mogu loše utjecati na vaše društvene interakcije. Može se osjećati neugodno, jer vam može pokvariti odjeću, radne sastanke i veze. Ako se suočavate s tim problemom, onda biste ga najvjerojatnije doživjeli iz socijalne fobije. Ovo je vrsta fobije u kojoj biste se prestrašili da nekome stisnete ruku u strahu da će biti znojna.
To može pokvariti vaše društvene interakcije zbog straha od prekomjernog znojenja. Osjećate li se neugodno zbog znojnih ruku? Tražite li načine kako se nositi s tim? Evo nekoliko učinkovitih rješenja koja biste trebali isprobati.
1. Kukuruzni škrob
Kukuruzni škrob, koji se obično naziva kukuruznim škrobom, obično se koristi za zgušnjavanje juha ili umaka, prirodno je sredstvo za upijanje vode koje može eliminirati znojenje u rukama i nogama, kao i miris ispod pazuha. Korištenje kukuruznog škroba po dlanovima može vam pomoći u ograničavanju prekomjernog znojenja. Prirodno je i sigurno za čestu upotrebu. Prašenje kukuruznog škroba na rukama uspijeva natopiti višak vlage. Bez mirisa je i neće redovito nanositi iritaciju na ruke. Kukuruzni škrob pomaže upiti znoj u dlanovima i učiniti ga suhim. Djeluje kao prirodni antiperspirant koji je savršen lijek za hiperhidrozu.
2. Ružina voda
Jeste li od onih koji se pretjerano znoje i tijekom zima? Zatim potražite načine za ublažavanje problema prekomjernog znojenja. Nekontrolirani znoj uzrokuje hiperhidroza, a domaći lijekovi mogu ga spriječiti. Pokušajte upotrijebiti organsku ružinu vodu za suzbijanje ovog ponavljajućeg problema. Pomiješajte jednake dijelove ružine vode i octa i koristite ovaj sastojak svako jutro nakon što se probudite. Ružinu vodu možete napraviti i sami kuhajući latice u vodi. Zatim uzmite pamučni tampon i nanesite sastojak na dlanove. Ima lijep učinak hlađenja na vašu kožu.
3. Soda bikarbona
Poznato je da je alkalne prirode, soda bikarbona učinkovit je lijek za znojenje ruku. Započnite miješanjem tri žlice sode bikarbone u toploj vodi, a zatim stavite ruke u nju 20 minuta. Ovim sastojkom ih trljajte o oznojene ruke za bolje rezultate.
4. Sok od rajčice
Dokazano je da su hranjive sastojke soka od rajčice savršen lijek za znojne dlanove. Sastojci u soku od rajčice mogu ohladiti tjelesnu temperaturu. Pijenje soka od rajčice također može biti korisno za održavanje vaše unutarnje tjelesne temperature. Pokušajte namočiti ruke u soku nekoliko minuta kako bi se znoj oslobodio i osušio. Razina natrija u soku može isušiti dlanove. Ne zaboravite biti čarni ako imate osipe u rukama, jer visoka razina kiselosti u soku može izazvati iritaciju.
Zdravstvene dobrobiti pijenja soka od rajčice
5. Alkohol
Redovito brisanje ruku maramicama na bazi alkohola može pomoći u smanjivanju pora. Lakše je kontrolirati znojenje, pogotovo ako ste usred poslovnog sastanka. Obrišite dlanove vatom namočenom u alkohol. Da biste kontrolirali znojne dlanove, alkohol za trljanje (adstrigentna tekućina) može biti povoljan, pogotovo ako tražite načine kako spriječiti pretjerano znojenje.
6. Crni čaj
Čaj i kava sadrže kofein, kao i tanin. Visoka razina određenih spojeva fenolnih okusa poznatih kao tanini, ona daje čaju potrebni adstringens. Uzmite pet vrećica crnog čaja i namočite ih u 1 litru vruće vode. Uklonite vrećice i prebacite tekućinu u posudu. Ostavite da se čaj ohladi. Sada stavite ruke na 15 do 20 minuta. Maknite dlanove s čaja i obrišite ih suhim. Neophodni tanin u čaju može zaustaviti znojenje dlanova i održati ih suhima.
Što se događa kada dodate čaj u prahu od crnog papra?
7. Hladna voda
Namakanje znojnih ruku u hladnoj vodi 30 minuta dnevno može vam spriječiti znoj. Uspijeva u velikoj mjeri ublažiti problem. Namakanje ruku hladnom vodom može spriječiti znojenje dlana oko 3 sata.
8. Sok od limuna
Limun ima limunsku kiselinu koja služi kao prirodni dezodorans i korisna je u kontroli znojenja. Limunska kiselina može eliminirati bakterije i dati ugodan miris vašim rukama. Pola limuna možete utrljati na dlanove nježnim stiskanjem. Ostavite preko noći i isperite vodom nakon jutarnjeg buđenja. Ako ste osjetljivi na limunov sok, razrijedite ga s malo vode.
9. Sandalovina u prahu
Bijeli prah sandalovine koji se koristi u Ayurvedi ima moć kontroliranja prekomjernog znojenja u rukama i nogama. Sandalovo drvo može upiti vlagu s kože i održavati je suhom. Uzmite 1 žlicu sandalovine u prahu, a zatim dodajte limunov sok i ružinu vodu kako biste napravili finu pastu. Nanesite ovaj sastojak na znojno zahvaćeno područje i isperite ga nakon 20 minuta
10. Krumpir
Krumpir ima sposobnost apsorbiranja viška vode iz tijela, a može čak i smanjiti znojenje. Učinkovit je lijek za oznojene dlanove i stopala. Sok od krumpira možete nekoliko minuta trljati vatom na područja koja su podložna znoju. Pustite da se osuši i isperite. Sok od krumpira upija višak znoja i on uspijeva dodatno spriječiti znojenje.
10 načina na koje vam tijelo govori da nešto nije u redu
