Samo u
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- Anirban Lahiri uvjeren ispred RBC Heritage
- Popis svih vaučera za podatke početne razine tvrtke Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Parsi su poznati po ljubavi prema hrani i satima se spremaju za gozbe. Bila to vegetarijanska kuhinja ili nevegetarijanska kuhinja, jelo se priprema s puno bogatih začina. Parsi kuhinja ima utjecaje iz Irana, Gujarata i Maharashtre. Iranski utjecaj vidi se u jelima od mesa i piletine kuhanih s povrćem. Dhansak od povrća, jedan je od poznatih Parsi dal (prilog) koji je poznat u cijeloj Indiji.
Dhansak od povrća obično se jede s rižom, po mogućnosti smeđom rižom. Autentična je i zdrava Parsi hrana jer mnogo povrća i začina ide u pripremu ovog jela. Iako se u pripremi ovog jela koristi mnogo sastojaka, to je vrlo jednostavan recept. Recept za povrće Dhansak također se može pripremiti od ovčetine. Dakle, ovo dolazi u zadovoljstvo i za nevegetarijanske ljubitelje!
Dhansak od povrća
Porcije : 4
Vrijeme pripreme: 10-12 minuta
Vrijeme za kuhanje: 10-15 minuta
Sastojci
Golub grašak podijeljen -1/4 šalice (namočen)
Splitska crvena leća -2 žlice (namočena)
Dijeljeni zeleni gram bez kože -2 žlice (natopljen)
Split bengalskog grama -2 žlice (namočeno)
Crvena buča -100 grama (narezana na kockice)
Srednji brinjali -2 (izrezani na kockice)
Veliki krumpir -1 (oguljen i izrezan na kockice)
Listovi piskavice -5 (nasjeckani)
Listovi svježe metvice -10-15 (nasjeckani)
Kurkuma u prahu -1 / 2tbsp
Sol - po ukusu
Komad đumbira - 1 inč (sjeckani)
Klinčići češnjaka -5-6 (nasjeckani)
Zeleni čili -4-5 (narezan)
Sjemenke kima -1tbsp
Čisti ghee -2 žlice
Ulje -2tbsp
Srednji luk -2 srednji (nasjeckani)
Rajčica -2 srednja (nasjeckana)
Dhansak masala -2 žlice
Crveni čili u prahu -1 žlica
Sok od limuna -2 žlice
Svježi korijander -2 žlice (nasjeckani)
Postupak
1. Pomiješajte podijeljeni grašak, crvenu leću, zeleni gram i bengalski gram u a
ekspres lonac.
2. Dodajte četiri šalice vode u štednjak, a zatim dodajte crvenu buču,
brinjali, krumpir, lišće piskavice, lišće metvice, snaga kurkume i sol
i kuhajte u trajanju od 4 zvižduka.
4. Skinite poklopac štednjaka kad se pritisak u potpunosti oslobodi. Kuhani dal umutite glatko poput paste.
5. Sameljite đumbir, češnjak, zeleni čili, sjemenke kima i malo soli da napravite finu pastu.
6. Zagrijte ulje zajedno s gheeom u dubokoj neljepljivoj tavi. Dodajte luk
i pirjajte dok ne postanu zlatne (oko 2 minute na jakom plamenu). Sada dodajte rajčicu i pirjajte dok ne omekšaju.
8. Dodajte ranije pripremljenu pastu i nastavite pirjati. Dodajte
dhansak masala u prahu i čili u prahu i dobro promiješajte.
9. Dodajte dals i povrće u tavu i promiješajte. Pospite solju i kuhajte
na laganoj vatri 5 minuta.
10. Dodajte limunov sok i nasjeckane listove korijandera i promiješajte.
Vaš zdravi biljni Dhansak spreman je za jelo. Poslužite ga vruće uz smeđu rižu, chapatti ili čak kruh.