Evo u čemu je stvar: miteseri su neizbježni za većinu nas. Ali branje po njima nije preporučljivo, jer često možemo pogoršati stvari nepravilnim rukovanjem. U našoj potrazi za nekim (sigurnijim) rješenjima, prisluškivali smo dr. Avu Shamban , dermatologicu s certifikatom odbora u Kaliforniji i suvoditeljicu GIST radi prijeko potrebne jasnoće situacije.
Prije svega, što točno su miteseri, doktore?
Miteseri su nakupine stanica, keratina i očvrsnutih ulja u porama ili folikulu dlake, što tvori čep koji začepljuje vaš lojni kanal, objašnjava Shamban. Nazivaju se i otvoreni komedoni i prisutni su kao uzdignute, teksturirane, debele i voštane kvrge koje oksidiraju na površini tvoreći 'crnu glavu', otuda i njihov naziv. Miteseri se mogu pojaviti sami, ali su ponekad popraćeni aknama i upalom.
Unatoč izgledu, miteseri nisu znak da vam je koža prljava. Iako je pravilno čišćenje svakako ključno za održavanje vaše kože čistom, to je samo jedan dio jednadžbe. Veličina pora je još jedan faktor, a to je, prijatelji, genetski (ali o tome kasnije).
Što uzrokuje mitesere?
Prema Shambanu, postoji niz uzroka za mitesere: ulje, prljavština, otpad iz okoliša, mrtve stanice kože, zagađivači i općenito mulj mogu doprinijeti nakupljanju u porama.
Kako ih liječite i postoje li još neke mjere opreza koje treba imati na umu?
Puno je zabluda oko mitesera i pora općenito. Za početak, pore nisu vrata koja se 'otvaraju i zatvaraju' kako bismo željeli, a mi zapravo ne možemo promijeniti njihovu veličinu ili strukturu nakon što se povećaju, objašnjava Shamban. (U tom smislu, znate onaj dio tijekom njege lica kada vam zapare kožu kako bi otvorili pore? Ne otvaraju vam pore koliko omekšava prljavštinu unutar pora radi lakšeg izvlačenja.)
Iako se veličina pora i sklonost miteseri ne mogu promijeniti, Mi limenka dajte sve od sebe da ih očuvamo čistima i ne dopustite im da se pune ili uvećaju koristeći dobre prakse njege kože, kaže Shamban. Sada imamo na raspolaganju širok raspon naprednih aktivnih sastojaka i mogućnosti liječenja. A s obzirom da mnogi od nas trenutno radimo od kuće, pravo je vrijeme da uvedemo dosljedan, aktivan rutinu njege kože spriječiti, očistiti i zaštititi pore kako bi se spriječilo stvaranje mitesera liječenjem njihovih temeljnih uzroka.
Koji su najbolji sastojci u borbi protiv mitesera?
Što se tiče specifičnih sastojaka koje treba tražiti, Shamban preporučuje alfa hidroksi i beta hidroksi kiseline poput glikolne, salicilne i mliječne kiseline, koje su sve izvrsne za liječenje mitesera i bijelih točkica.
Oni su posebno izvrsni za borbu protiv upornih mitesera jer su topljivi u ulju i imaju dvostruku funkciju kako bi pomogli očistiti mrtve stanice kože na površini koje uzrokuju začepljenja, kao i prodrijeti u pore kako bi dobili do i kroz ulje za normalizaciju pora i sluznice. Također su vrlo antibakterijski i imaju svojstva borbe protiv upala.
Potražite i proizvode s retinojskom kiselinom ili retinolom, koji pomažu u otapanju mitesera i izvrsni su protiv starenja, savjetuje Shamban. Ali nemojte gomilati stvari. Više nije nužno bolje kada je u pitanju retinol. Ne želimo pretjerano isušiti kožu u nastojanju da eliminiramo mitesere, jer to može signalizirati porama da proizvode više sebuma, što može uzrokovati više mitesera.
Posljednja stvar: nikad se ne savjetuje uzeti stvari u svoje ruke i fizički vaditi svoje mitesere, upozorava Shamban. Znam da je teško ne dirati svoju kožu – pogotovo u karanteni s povećalima koja su nam na raspolaganju – ali molim vas oduprite se! Uvijek će uzrokovati više štete nego koristi. Prepustite vađenje profesionalcima.
U redu, sada kada smo to riješili, napravimo zajedno režim njege kože protiv mitesera, hoćemo li?
12 najboljih sredstava za uklanjanje mitesera:
POVEZANO: Što je točno * kućni kemijski piling i koji je pravi za mene?
Tatcha1. Tatcha pjenušavi enzimski prah za poliranje riže u dubini
Za nježno, ali učinkovito čišćenje posežemo za ovim puderom aktiviranim vodom koji koristi japanske rižine mekinje i enzime papaje za nježni piling kože. Za upotrebu navlažite ruke i lice i utrljajte pola žličice pudera u dlanove kako biste stvorili kremastu pjenu. Nježno umasirajte pjenu na lice 15 do 20 sekundi prije nego što isperite toplom vodom. Ovo kultno sredstvo za čišćenje (i omiljeno Meghan Markle) dolazi u četiri formule, ali duboko je napravljeno posebno za održavanje čistih pora s dodanim sastojcima za čišćenje poput divlje ruže i leopardovog ljiljana.
Amazon2. NIA24 serum za brzi piling
Dr. Shamban voli ovaj tretman obnavljanja površine koji se ne ostavlja jer pomaže ukloniti sve nečistoće koje mogu uzrokovati začepljenja u vašim porama. Formuliran je s biljnim pilingima i enzimima koji poboljšavaju kožu i štite funkciju pora te je dovoljno nježan za svakodnevnu upotrebu kako bi spriječio pojavu mitesera, a istovremeno posvjetljuje vašu kožu.
Bolje kože3. AlphaRet noćna krema od SkinBetter
Ovaj je superheroj jer kombinira dva zlatna standarda: retinoid i mliječnu kiselinu za stvaranje dvostruko konjugiranog retinoida. Vlaži, zaglađuje fine linije i bore te podržava staničnu obnovu tako da vaše pore ostaju čiste. I pomaže u održavanju ujednačenog tona i teksture. Zaista je svestrani pobjednik u mojoj knjizi, kaže Shamban.
Amazon4. Proactiv gel za otapanje mitesera
Ovaj gel rješava mitesere s BHA i AHA. Salicilna kiselina prodire u površinu kože i ulazi dublje u folikule kako bi pomogla očistiti sve ostatke, dok mliječna kiselina ljušti sve mrtve stanice koje se nalaze na površini vaše kože. Dodajte tome dašak aloe vere i bisabolola da umirite potencijalnu iritaciju i nije čudo da je ovo još jedan favorit za kožu. Nakon čišćenja nanesite malu količinu gela na čistu kožu. Umasirajte ga laganim, kružnim pokretima, ostavite da se upije pet minuta i isperite toplom vodom jedan do dva puta tjedno za maksimalne rezultate.
Dermstore5. Glytone rejuvenating mini peel gel
Za sveobuhvatnu promjenu teksture i tonusa vaše kože, ovaj piling je kultni favorit. S višom koncentracijom glikolne kiseline (do 10 posto), brzo otapa mrtve stanice kože i nakupine bez izazivanja iritacije. Svaka dva do tri dana nanesite tanak sloj na očišćenu kožu i pustite da se upije 10 minuta prije nego što poškropite lice toplom vodom kako biste neutralizirali formulu. Slijedite laganu, nekomedogenu hidratantnu kremu.
Kupi (64 USD)
Sephora6. Obična mliječna kiselina 10% + HA
Nema ničeg običnog u vezi s ovim moćnim serumom. S 10 posto mliječne kiseline za blagi piling i tasmanijskom paprikom za smanjenje upale i bilo kakve osjetljivosti, ovaj ventilator ( i osoblje ) favorit sprječava mitesere, a istovremeno posvjetljuje vaš cjelokupni ten. Jesmo li spomenuli da je samo sedam dolara?
Popis Inkey7. The Inkey List Beta Hydroxy Acid (BHA) Serum protiv mrlja + mitesera
Kao još jednu pristupačnu opciju, preporučamo ovaj tekući piling koji ide ispod površine vaše kože kako bi otpušio pore, ciljao mitesere i smanjio višak masnoće zahvaljujući triju ključnih sastojaka: salicilnoj kiselini, spoju cinka i hijaluronskoj kiselini. Nanesite jednu do dvije kapi seruma na čistu kožu i nanesite kremu za sunčanje širokog spektra tijekom dana.
Vjerujem u Ljepotu8. Indie Lee nježni peel jastučić
Za one s posebno osjetljivom kožom, ovi su nježni jastučići sigurna oklada. Napravljen s prirodnim beta i alfa hidroksi kiselinama (od zimzelena i australskog kavijara limete, respektivno) i uravnotežen s ekstraktima korijena jasmina i čička, dobit ćete prednosti pilinga koji razjašnjavaju pore bez ikakvog peckanja ili crvenila.
Amazon9. Differin Aadapalene Gel
Nakon što ga držite pod ključem u vašem dermološkom uredu, ovaj retinoid je sada dostupan u slobodnoj prodaji. (Hvala Bogu.) Nježniji derivat vitamina A otporan je na akne, začepljene pore, pa čak i na fine bore, ali zahtijeva malo strpljenja da biste vidjeli potpune rezultate (do tri mjeseca). Samo pazite da počnete polako, nanosite ga svaku drugu noć (ili svaku treću noć) dok se vaša koža ne aklimatizira i, opet, držite se toga.
Ulta Beauty10. Pixi Petra Glow Tonic
Da vas ne udaram po glavi, ali održavanje redovitog pilinga ključno je kada je u pitanju sprječavanje budućih mitesera. Kako biste pomogli da uklonite mrtvu kožu (koja se može zarobiti u mješavini s uljem, sebumom i keratinom i začepiti vaše pore), jednostavno prijeđite ovim tonikom preko čiste kože. Napravljen od pet posto glikolne kiseline i aloe vere, dovoljno je jak da obavi posao bez pretjerane iritacije.
Amazon11. JPNK komplet za uklanjanje mitesera (6 komada)
Alati za uklanjanje mitesera su manje zastrašujući kada dolaze u elegantnim ružičastim, crnim i srebrnim bojama kao ovi . Komplet od 100 posto od nehrđajućeg čelika sadrži šest različitih stilova jedinica koje su dizajnirane da vam pomognu u ciljanju gotovo svih mitesera ili prištića. Također su dovoljno nježni da budu učinkoviti bez stvaranja ožiljaka. Oh, i jesmo li spomenuli da komplet također dolazi s kožnom torbicom? To je win-win.
Amazon12. Bestope set za uklanjanje mitesera (5 komada)
Pri korištenju alata za uklanjanje mitesera bitno je imati čvrst hvat. Ovaj set ima pet jedinica od nehrđajućeg čelika s ergonomskim ručkom za jednostavnu upotrebu u pokretu. Uređaji su dvostrani, što vam daje više načina da ciljate te dosadne mitesere. I super se lako čiste (npr , sve što trebate je alkohol), a komplet dolazi s metalnom kutijom za pohranu koja drži vaš alat na mjestu dok ste u pokretu.
POVEZANO: Evo što uzrokuje akne od stresa i 8 proizvoda koji mogu pomoći
