Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Seks nakon trudnoće jednako je važan za žene kao i prije trudnoće. No, često to za žene postane stresna situacija zbog postporođajnih promjena u tijelima, poput boli, suhoće rodnice, krvarenja i bolnosti. Imajući fizičke probleme i zaokupljeni brigom o djeci, mnogi parovi nisu u mogućnosti odlučiti pravo vrijeme za obnavljanje intimnosti sa svojim partnerom. Evo nekoliko stvari koje biste trebali znati o seksu nakon poroda ako ste tek imali dijete.
Koliko brzo možete imati seks nakon poroda?
Ne postoji točno vrijeme čekanja da biste zapravo započeli svoj spolni život nakon poroda, međutim, medicinski stručnjaci preporučuju razmak od oko četiri do šest tjedana nakon poroda, bez obzira je li to normalno ili carski rez. To je zato što nakon porođaja (posebno carskog reza) žena pati od problema poput vaginalnog krvarenja, perinealnog suzenja (područje između otvora rodnice i anusa) ili epiziotomije kojoj treba oko mjesec dana da zacijeli i vrati se u normalu. Također, seks u roku od nekoliko tjedana nakon poroda može dovesti do infekcije maternice ili postporođajnog krvarenja. [1]
Prema studiji, oko 83% žena suočava se sa seksualnim problemima prva tri mjeseca nakon poroda. Uobičajeni problemi s kojima se suočavaju su suhoća rodnice, bol, krvarenje, gubitak libida, vulvovaginalna atrofija (gubitak elastičnosti rodnice), bolnost i mnogi drugi zbog smanjenja razine estrogena nakon trudnoće, ali i zbog dojenja. [dva] Također zapamtite, ako ste započeli spolni odnos nakon poroda, trebali biste nastaviti s kontrolom rađanja jer postoji opasnost da ponovno zatrudnite, čak i prije dolaska prvog postporođajnog razdoblja.
Seks nakon carskog rođenja
Povratak u spolni život prilična je borba za žene koje su imale dostava c-presjeka . U normalnom porođaju, sve se suze dijelova tijela često vrate u normalu u roku od 4-6 tjedana, dok se u presjeku, zbog velike operacije, ženi treba duže da se oporavi od kirurške boli i drugih poteškoća. Međutim, medicinski stručnjak sugerira da, bez obzira na to kako je žena rodila dijete, vagina se često vraća u normalu i cerviks se zatvara u roku od šest tjedana nakon poroda. Dakle, stvar je izbora i vašeg dobrog zdravlja koje biste trebali uzeti u obzir prije obnavljanja spolnog života.
Postporođajne promjene koje mogu utjecati na vaš seksualni život
Nakon bebe postoji mnogo stvari koje mogu utjecati na seks, bilo da se radi o vašim mentalnim stanjima ili fizičkim promjenama. Neki od načina na koje spol može utjecati na porođaj su:
- Osjećaj nelagode uslijed suzenja rodnice
- Labava rodnica
- Pišite tijekom seksa zbog slabih mišića zdjelice
- Manje senzacije u vaginalnom području zbog traumatizacije živaca tijekom poroda.
- Gubitak libida zbog dojenja
- Lagano krvarenje zbog grubog vrata maternice
- Nezainteresiranost za seks
- Curenje majčinog mlijeka zbog oslobađanja hormona oksitocina tijekom orgazma
Savjeti za zdrav postporođajni seks
- Počnite polako: Prije nego što uskočite u penetracijski seks, započnite ga polako maženjem, predigrom ili orgazmom jer pomažu u oslobađanju oksitocina koji podmazuje rodnicu i pomaže u kontrakciji mišića maternice ne uzrokujući bol tijekom seksa.
- Njega tijela: Porođaj je vrlo traumatizirajuć za žene. Također, to ne završava ubrzo nakon poroda, jer se žena opet mora puno boriti da se brine o svojoj bebi. U ovom je stanju spa ili masaža najbolja ideja za opuštanje tijela i ponovno zagrijavanje seksualnog nagona.
- Kegelova vježba: Ova vježba je najpoznatija za liječenje svih bolesti problemi s dnom zdjelice vezano za porod. Pomaže u jačanju mišića zdjelice, zatezanju rodnice i poboljšava osjećaj u dijelu zdjelice kako bi se doživjeli ugodni odnosi. [6]
- Mazivo je bolja opcija: Suhoća rodnice najčešći je problem žena nakon poroda zbog niske razine estrogena. To im često uzrokuje bol tijekom odnosa. Stoga, pokušajte koristiti podmazivanje jer će vam biti ugodnije i neće uzrokovati bol tijekom seksualnih aktivnosti.
- Nađi vremena: Postporođajni stres i umor su česti, ali to ne znači da biste trebali prestati razmišljati o vraćanju svog seksualnog života na pravi put. Nađite vremena za svog partnera ili se uključite u intimne aktivnosti.
- [1]Anzaku, A. S., i Mikah, S. (2014). Postporođajna obnova seksualnih aktivnosti, seksualni morbiditet i uporaba suvremenih kontraceptiva među nigerijskim ženama u Jos. Anali istraživanja medicinskih i zdravstvenih znanosti, 4 (2), 210-216.
- [dva]Memon, H. U. i Handa, V. L. (2013). Rodovi rodnice i poremećaji dna zdjelice. Zdravlje žena, 9 (3), 265-277.
