Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Nedostatak nije problem: Ministarstvo zdravstva kritizira države zbog 'lošeg upravljanja' cjepivima protiv COVID-a
- Popis svih vaučera za podatke početne razine tvrtke Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Sjemenke piskavice, popularno nazvane methi, uključene su u gotovo sve recepte. Vidjet ćete da su žličica methi sjemenki uključene u vaše dnevne recepte. Čini da cijelo jelo ima bolji okus nego što bi bilo bez methija. Kaže se da Methi dodaje okus vašim velikim receptima.
Osim divnog okusa, vidjet ćete da je methi dobar za prehranu, a preporučuju ga svi. Ako ste na dijeti ili razmišljate o smanjenju zdravstvenih problema, u prehrani biste trebali imati methi. Ovo je jedna od najboljih prirodnih terapija za smanjenje težine, kontrolu svih vrsta zdravstvenih problema i održavanje vašeg tijela zdravim.
Methi paratha, ili u nekim regijama poznatiji kao theplas, glavna je dijeta za doručak. Nije samo ukusno već i vrlo zdravo. Možete imati brojne parate, a pritom se ne udebljate ni trunke kilograma u tijelu. Methi sadrži proteine, vlakna, vitamine poput vitamina C, kao i kalij i željezo
Evo potencijalnih razloga zašto je methi dobar za prehranu. Otkrićete da uzimanje methija ne samo da pomaže u mršavljenju, već i u stvaranju sugestivnih okusa vašoj hrani.
Veliko smanjenje kolesterola
Methi je dobar za prehranu, jer nastoji smanjiti količinu kolesterola prisutnog u vašem tijelu, posebno onog koji je pohranjen u lipoproteinu male gustoće (LDL). Na taj način možete kontrolirati masnoću i spriječiti da se pojave nezdrave situacije.
Probava je moguća
Jedan od glavnih čimbenika koji je odgovoran za debljanje bila bi probavna probava. Kad vaše tijelo ne uspije probaviti ili inducirati metabolizam, vidjeli biste da se počnete debljati. To se može spriječiti ako methi uključite u svoju prehranu. Većina savjeta za mršavljenje sugerira da uzimanje methija može potaknuti probavu, a time i gubitak težine u tijelu.
Potiskuje vaš apetit
Kad u hranu uključite methi, nastojite suzbiti nepotrebnu glad. Na primjer, sada možda nećete osjećati glad u neobičnim trenucima, što vas čak može spriječiti da jedete nepotrebnu hranu i pijanke u neobične sate. Na ovaj način možete kontrolirati svoju težinu i tako dovesti do gubitka kilograma. Methi je u biti dobar sastojak.
Rješenje za sve zdravstvene probleme kod žena
Ako postoji glavno zdravstveno pitanje kod žena, onda se to lako može riješiti sjemenkama methi. Jedno od glavnih problema kod žena koje dovodi do plinova i drugih problema su menstrualni grčevi. To se ne može izbjeći, ali se može ublažiti sjemenkama methi. Za ženu koja pati od takvih bolova methi dobar za prehranu. Također može izliječiti nedostatak željeza u žena što može uzrokovati debljanje ili probleme. Zbog toga bi žene s problemima težine i nedostatka željeza trebale uključiti methi u svoju redovnu prehranu.
Izvrsno u terapijama
Kad ste na dijeti, postoje slučajevi kada vaše tijelo neobično reagira na određenu hranu. To može uzrokovati plinove ili neki sličan problem, koji na kraju može utjecati na vašu kožu i kosu. U slučaju da imate masnu kožu, takvi su problemi prilično česti, posebno akne i prištići. Najbolje rješenje je uključivanje methi sjemenki u vašu prehranu. Vidjet ćete da djeluju kao izvrsna terapija za probleme ljepote. Možete čak i oprati lice methi prahom od sjemenki
Najbolji način za konzumaciju methija je namočiti 10 gms sjemenki u vodi preko noći i žvakati ih rano ujutro natašte. U kuhanje možete čak uključiti i methi. Uzimanje methi sjemenki s vodom 30 minuta prije večere također je dobar način da se to uvrsti u vašu prehranu.
