Ako želite uštedjeti novac na njezi kože (i, hm, u životu), razmislite o skromnoj kanisteru zobenih pahuljica. Osim neograničenih mogućnosti doručka koje nudi (maslac od kikirikija preko noći, zob, bilo tko?), također je ključni sastojak ljepote za umirivanje i zaglađivanje suhe ili svrbežne kože.
3 načina da uključite piling od zobenih pahuljica u svoju rutinu njege kože
1. Kupka od zobene kaše
Najlakša (i najčešće korištena) metoda je nešto što vas je mama natjerala da učinite u vrijeme kada ste imali vodene kozice: jednostavna kupka od zobenih pahuljica. Sve što trebate učiniti je napuniti svoju kadu toplom (nikad vrućom!) vodom, uliti šalicu običnih zobenih pahuljica i namakati tijelo 15 do 30 minuta za neko slatko, slatko olakšanje.
Postoji razlog zašto su naši prijatelji na Američka akademija za dermatologiju preporučite kupku od zobenih pahuljica kao tretman za sve, od gore spomenutih vodenih kozica do koprivnjače, otrovnog bršljana i opeklina od sunca.
2. Maska za lice s pilingom
Za to preporučujemo mljevenje obične, cijele valjane zobi (ovdje nema instant ili aromatiziranih varijanti, momci) u procesoru hrane ili blenderu dok ne postigne konzistenciju finog brašna (aka koloidne zobene pahuljice, koje također možete kupiti prethodno mljevene online ). To čini dobre stvari u zobi dostupnijima i pripremljenima za bolju apsorpciju. Osim toga, mnogo je manje ogrebotina nego trljanje cjelovitih zrna zobi na šalicu – velika pogreška ako imate osjetljivu kožu.
Kad se samelje, pomiješajte zob sa žlicom meda (koji ima dodatna antibakterijska i ljekovita svojstva) i žlicom tople vode da dobijete lijepu pastu. Smjesu ravnomjerno nanesite na lice, ostavite da odstoji nekoliko minuta i nježno umasirajte u kožu kružnim pokretima prije nego što sve isperite toplom vodom.
3. Piling za tijelo
Opet, svakako prethodno sameljite zob kako biste dobili maksimalnu korist. Naše volimo miješati s malo kokosovog ulja, smeđeg šećera i vode (tako da je u suštini isti recept kao gornja maska za lice, samo zamijenite med kokosovim uljem). Ovaj domaći piling pomogao nam je da prebrodimo zimu (kada nam noge izgledaju i osjećaju se kao ispucale pločice) i usred ljeta (da izgladimo stvari prije samopotamnjivanja).
Koje su prednosti zobene kaše?
Korištenje zobi u njezi kože datira još od 2000. pr. u Egiptu, gdje su se kupke od zobi navodno koristile za liječenje raznih kožnih oboljenja. U prošlom stoljeću postao je jedan od prvih (i vrlo rijetkih) sastojaka koji je priznat i reguliran od strane Uprava za hranu i lijekove (1989., kao 'siguran i učinkovit sastojak I. kategorije' i ponovno 2003., kao sredstvo za zaštitu kože).
Prepuna antioksidansa, vitamina, minerala i protuupalnih svojstava, mnoge od istih osobina koje zobene pahuljice čine zdravom opcijom za doručak (ili, budimo iskreni, slatka večera) također ih čine korisnima za vašu kožu.
Da bi bila još (hm) zrnasta, zob ima dvije glavne komponente koje joj daju super moći: avenantramide i lipide. Avenantramidi su skupina fenolni antioksidansi koji djeluju protuupalno i može pomoći u smirivanju svrbeža i iritacije kada se koristi lokalno. Lipidi pomažu hidratizirati i održavati kožnu barijeru, što je ključno za sprječavanje suhoće i ozbiljnijih, ali uobičajenih stanja kože poput atopijskog dermatitisa ili ekcema.
Zobene pahuljice također su bogate saponinima, spojevima koji se obično nalaze u žitaricama i mahunarkama koji se često dodaju šamponima, tekućim deterdžentima i pastama za zube jer emulgirati i stvoriti lijepu pjenu .
A u slučaju da tražite još jedan način da maksimalno iskoristite svoju zgodnu konzervu zobi, evo ultra kremast i ukusan recept za izradu zobenog mlijeka kod kuće. Zob je G.O.A.T., svi.
